- 70 ግራም የጎማ ቅጠል - 70 ግራም
- ፖም - 40 ግራም
- ክራንብሪ - 20 ግራም
- የአትክልት ዘይት - 10 ግራም
- ስኳር - 10 ግራም
ፖም በፖድ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል: 1. ትልቅ ጉሮሮ ካለ - ጎመን ይቁሙ. 2. ፖምዎን ያጥፉ, ዋናውን ያስወግዱ, ይሸፍኑ, ቀጭን ማሰሪያዎች ይቀንሱ. 3. ክራንቤሪዎችን ያሸልቡት. 4. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሳባ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቀላሉ, በስኳር, በአትክልት ዘይት እና ቅልቅል ውስጥ ይጨምራሉ. ፖም ላይ አብላጫው ዝግጁ ነው! በሚፈልጉበት ጊዜ ሰላጣውን በሎሚ ጭማቂ መሮጥ ይችላሉ. ይህ ሰላጣ ብዙ የቫይታሚን ሲን ይዟል. ለማንኛውም የስጋ ብስኩት ነው, እንደ መበስበስ ይሠራል. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 1