ዋና ዋና ዘይቶች በሁለት መንገድ መጠቀም ይቻላል. በቆዳው እብጠት ወይም በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ. በቆዳው አማካኝነት አስፈላጊ የሰውነት ዘይቶች በማሸት, በመታጠብ, በመታጠቢያዎች እና በመተንፈሻ ቱቦ አማካኝነት በሰውነት ውስጥ ዘልቀው ይገቡታል.
ምቾቶች.
ቀዝቃዛ ኢነርጂ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ለመጠቀም ቀላሉ መንገዶች ናቸው. በንጹህ ሕዋስ (መዶሻዎች) ላይ የተወሰኑ የነዳጅ ዘይት ጠብታዎች ማስቀመጥ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች መሽተት ማስገባት አስፈላጊ ነው. ይህ ዘዴ ለራስ ምታት እና ለቅመቱ በጣም ጥሩ ነው. በደንብ ለመተኛት, ሌሊት ላይ አንድ ትራስ ተኛ በሌሊት ላይ, 2 ወይም 3 ዱጫ ቅዝቃዜን በማዝናናት ወይም በመረጋጋት.
የሳር የሚወጣ ኢንፌክሽን በተለይ ለሆድ የመተንፈሻ አካላት ሕክምና ተስማሚ ነው. ለስላሳ ውሀ ወደ ውስጥ ሲገባ 4-6 ቅልቅል ዘይቶች ሞቃት (ነገር ግን ምንም ማፍላት የለበትም) ውሃን ይጨምሩ, ከዚያም ጭንቅላቱን እና ጣፋጭዎን በፎር ሸፍነው, ዓይኖቻቸውን ይዝጉ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች በጥልቅ ያስሳሉ. ይህ ዘዴ በአብዛኛው የሚጠቀምበት የመልአካካ, የባህር ዛፍ, የሻይ, የሜሮን, የሽቦ, የዛን, የሎሚ, የጅብል, የአረም, የዛምሮል, የአርዘ ሊባኖስ ዝርያ ነው.
ቀዝቃዛን ለመከላከል ጥቂት ትንሹን ጥድ, የባሕር ዛፍ እና የሎሚ ዘይት ይቀላቅሉ. ከላይ የተጠቀሰውን ዘዴ በመጠቀም ፊት ለፊት ለመጠጣት እንደፈለጉ የሳሙና ዘይት ወይም ሎሚ ቆዳውን ለማጽዳት ይረዳል.
የእንፋሎት ማሞቂያ በሳሩ ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, የእንፋሎት ክፍሎችን ወይም ፍሳሾችን በፓይን ወይም በባህር ዛፍ መፍትሄ ላይ ማስፋት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ያስታውሱ, የእርጥበት ዘይቤዎች ለ አስሜማይቲዎች ተጥለዋል.
በክፍሉ ውስጥ አየር ማቃጠል.
ክፍሉን በመዓዛው ለማራገፍ, የማትነቃ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ. መድሃኒት ውጤት ከማስገኘት በተጨማሪ, በክፍሉ ውስጥ አየርን ለማጽዳት እና ነፍሳትን ለመልቀቅ አንድ ትልቅ ዘዴ ነው. በአፓርታማ ውስጥ በአብዛኛው የተለመደው የአየር ማራማነት ዘዴ የአሮድ መብራቶች ናቸው . ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከብርጭቆዎች, ከሸክላቶች ወይም ከእብነ በረድ ነው. በትንሽ ውሃ እና የተለያዩ ቅመሞች (ወደ 10 ገደማ ጭማቂዎች, በእያንዳንዱ ክፍል መጠን ይወሰናል) በሙቀቱ ውስጥ ይሞላል, እናም በዚህ ጊዜ ዘይቶች ቀስ ብለው በአየር ውስጥ ይሰራጫሉ. የ Aromፍልፕን በበር በርና መስኮቶቹን ለ 1 - 3 ሰዓታት ያህል መጠቀም ይገባል.
በጣም አስፈላጊ ዘይትን በአየር ውስጥ ለማራስ የሚያስችል መሣሪያ ብራቂ ይባላል . ይህ ዘይቶችን ለመጠቀም በጣም ውጤታማ የሆኑ መንገዶች አንዱ ነው. ማሰራጫው ዘይቱን ወደ ትናንሽ ዲግሪዎች ይቀይረዋል, ይህም በንደገና በሚገኝበት ጊዜ በአየር ውስጥ ይቀመጣል. ጥቃቅን ተሕዋስያን በደንብ ወደ ሳንባ ውስጥ ሊገቡ ስለሚችላቸው እና የጤንነት ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የመተካቱ ጊዜ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ነው.
በአፓርታማ ውስጥ አየር ውስጥ መሞቅ እና ሊተነፍስ ይችላል. ይህንን ለማድረግ, በቮዲካ ወይም ንጹህ አልኮል ጥብስ ውስጥ, ወደ 10 ገደማ ዘይቶች ዘልለው ይለፉ, በጥሩ ይንቀጠቀጡ, ቅልቅል ወደ ክፍል ውስጥ በመርከስ ይረጩ እና በቤቱ ውስጥ ይረጩ.
በተጨማሪም የሚወዷቸውን ዘይቶች በትንሽ ማስወጫ ወይም በትንሽ ውሃ ማከል እና በባትሪው ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.
በአፓርታማ ውስጥ አየርን ለማጣጣም የተለየ ልዩ ሽታዎችን መጠቀም ይችላሉ. እነዚህ ሻማዎች ይሸጣሉ, ነገር ግን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ ሻማ ብርሃን ያብሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ, ከዚያ ያጥፉ. በሚቀዘቅዝ ሰም ውስጥ አንድ ዘይት ዘይት ያዙ ከዛም ሻማውን እንደገና አብራ. ሽታው ብዙ ጊዜ አይቆይም; እንዲሁም ከፍተኛ ሙቀት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት ምክንያት ሊጠፋ ይችላል. ዋና ዋና ዘይቶች በቀላሉ ሊበዙ ስለሚችሉ በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ.
ማሳጅ.
በቆዳ ውስጥ በሳልስ ወሳኝ ዘይት ውስጥ ያለው በጣም አስፈላጊ ዘይቤ በማሸት ይድናል. ለእጅ ምት አስፈላጊዎቹ ዘይቶች ከመሠረት ጋር ተቀላቅለዋል, ለምሳሌ ጃጎባ, አልሞንድ, የኮኮናት ዘይት. ስለዚህ የዶልፌሬ, የበቆል, የኦቾሎኒ ቅቤ እንዲሁ ነው. በ 10 ጥራጣሬ ዘይቶች ውስጥ, 3-5 የወይራ ዘይት መቀጮዎች መጨመር አለባቸው. ለመታጠብ, ለማሸት ወይም የአየር ማዳበሪያ ለመሥራት የተነደፉ የተዘጋጁ ቅባት ያላቸው ቅልቅል ቅመሞችን ከገዙ በኋላ, መበተን አያስፈልጋቸውም. የደም ዝውውርን ያሻሽሉ እና የሎም, ሮማሚ, ቀረፋ, የበለዘዘ, የበርች, ጥድ, ዘንዶ እርጎ የሚያገኙትን የጡንቻ ጡንቻዎች መዝጋት. የመዝናኛ ተፅዕኖ የባርጋሞት, ሮሴስ, ኮሞሜይል, ላቫቫን, ሞሞሳ, ጌራኒየም, ባባ, ዝግባ, ነርሊ, ብርቱካን, አሸዋማ እና ማንራን. ለስሜታዊ ማስታገሻዎች, ጽጌረዳዎች, ጃምዚን, ቀረፋ, ያላንጃላን, አይሪ እና ሶላሎው ዘይቶች ተስማሚ ናቸው.
ለቆዳ ዘይት የሚያስተላልፉበት መንገድ ለህጻኑ ልክ አንድ ነው. ቆዳውን ለመንከባከብ በየቀኑ መጠቀም ይቻላል. ፊት ለፊት ያለው የቀለም ዘይት በኦርጋኒክ ቅልቅል ይዘት ውስጥ - 3% ለሆነው አካል 1% መሆን አለበት. ለጎልማሳ እና ደረቅ ቆዳ, የኒዮሊን ዘይቶችና ሮዝዎች ተስማሚ ናቸው. ለአንዳንድ ቅባታማ የቆዳ ዓይነቶች - ቤርጋሞት.
መታጠቢያዎች.
ጠረጴዛ በጣም አስፈላጊ እና ዘመናዊ ዘይትን የመጠቀም ዘዴ ነው. በሙቅ መታጠቢያ ውስጥ በ 7 ክሊኒካ ወይም ወተት ውስጥ ወይም በሻይ ማንኪያ ሳሙና ላይ ለመንደፍ ወይንም ለባቡል ማጠቢያ ውስጥ ከመርከቡ በፊት 7 ወራጅ ዘይቶች ይዝጉ. ስለዚህ የእንፋሎት ማሞቂያ አያመልጥዎትም, በሩን ዘጉ, እንዲሁም ለ 15 ደቂቃ ያህል ገላ መታጠብ አለበት. የስሜትዎን ለማሻሻል አሸዋማው ዘይት ወይም ያንግላ -ያላን መጠቀም ይችላሉ. በደንብ ለማረጋጋት እና ለመተኛት, ካሚሌም ወይም የበሰለ ዘይቶችን ይጠቀሙ. የሚያነቃቃው ውጤት የሮማሚያ, ወይን ወይንም ኔሮሊ ዘይቶች ይኖራቸዋል.
ከ እግር እሳቱ በጣም ጠቃሚ የሆኑ መታጠቢያ ቤቶችን ያቀርባል, በሮማሜሪ, ፔፐንደንት, ላቫቫንደር (በውሃ ገንዳ 4-5 ቅጠሎች).
ዘይትን መጨፍ ማበጥ እና የህመም ማስታገሻን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው. የጀርባ ህመም, የአርትራይተስ እና የአጥንት በሽታ, ትኩስ ጨርቅዎች በተወጉ ጅራቶች እና እብጠቶች ላይ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ትኩስ እጥቆችን ለማድረግ ከ 4 እስከ 5 የደም ጠብታዎችን በጋለ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ አለበት. ሙቀትን ከትራክቱ ውስጥ በማስወጣት ቆንጥጦ ማስወጣት እና ጭቃው እስኪቀንስ ድረስ ለጉዞ ማጽዳት. በመቀጠል ሂደቱን ይድገሙት. ሙቅ ውሃ ከመሙላት ይልቅ ቀዝቃዛ ጭምላ ለማዘጋጀት ቀዝቃዛ መጠቀምን ያስፈልግዎታል.