Aromማፕ ፓምፕ የሰውነት ክብደትን አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ተገቢ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ በማዋል ጥሩ ረዳት ሊኖረው ይችላል.
ለበረሮ እጥረት ምስጋና ይግባው, ክብደቱን በእጅጉ ሊያሟሉ ይችላሉ. በተፈጥሮ በጣም የሚያስደስት ይመስላል. ነገር ግን የኦሮማፕተር በሽታ የሚያስከትለውን ውጤት ሙሉ በሙሉ መተማመን ካልፈለጉ ይህን ዘዴ እንደ አመጋገብ ወይም አካላዊ ጥንካሬ እንደ አስፈላጊነቱ እንዲመርጡ እንመክራለን. አስፈላጊው ዘይቶች ክብደታቸውን ለመቀነስ እየረዱ መሆናቸውን የሚያዩ ሲሆን ይህም ቀላል አይደለም, ግን መልካም ነው.
ክብደትን ለመቀነስ, በሚታጠብበት ወቅት አስፈላጊው ዘይቶች ወደ ቆዳው እንዲገቡ ይደረጋል, ሲወሰዱ ወደ ውሀው ተጨምረዋል, ለስላሳ መሙያ መሙላት ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ውስጣዊ ውስጣዊ ናቸው.
የትኛው ጠቃሚ ዘይቶች ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ?
ክብደትን ለመቀነስ ከመጤን በፊት የደም ግፊት እንዴት እንደሚሰራ በትክክል መረዳቱ አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን የሰውነት ክብደትን የመለቀቁ ምክንያቶች በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ በተጽእኖው የሰውነት ቅርፅ ላይ የተካተቱ ናቸው-የመድሃኒት መዛባት, በሰውነት ውስጥ ከልክ በላይ ፈሳሽ, እና ብዙ ሌሎች. በዚህ ውስጥ የቁጥሮችን (ንጥረ-ነገሮችን) ፈዋሽነት ደረጃውን የጠበቀ ለሆኑ ዘመናዊ ዘይቶች ቅድሚያ መስጠት, እንዲሁም እንደ ዳይሪክቲዝነት ይሠራል.
ስለዚህ, የመድሀኒት ዘይት የቁስ ንጥረ ነገሮችን (metabolism) ያበረታታል. አንድ ዳቦ ላይ አንድ ሁለት ጠብታዎችን በመውደቅ ውስጡን ለመውሰድ ይመከራል. በውጤቱ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ማስወገድ ብቻ አይደለም ነገርግን በሰውነት ውስጥ የሚከማቸውን መርዛማዎች ማጽዳት ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመግታት በምናደርገው ትግል ተጨማሪ መሣሪያ ይሆናል.
የሳይፕት እና የጥልፍ እንጨት ለመታጠብ እና ለማሸት ተብሎ ይመከራል. በነዚህ ቅመሞች ላይ በመመርኮዝ እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ ዝግጅት ማዘጋጀት ይቻላል. 15 ዱባዎች, 14 ጥልጣጣ ጥርስ, 40 ሚሜ ወጥ.
የተገኘው ውጤት እንደ ማሸት ዘይት ሆኖ ያገለግላል. በዚሁ ሰዓት በፓቲን እንቅስቃሴዎች በቆዳው ውስጥ መረገጥ አለበት; ለባቡነት ግን 5-7 ጥቅል ነው. በተጨማሪም የፅዳት ሰራተኞችን ውጤታማነት ማጠናከር ከፈለጉ አራት ድብልቅ ቅጠሎችን በአራት እምቅ የባህር ጨው ማያያዣ በማያያዝ ወደ ቱቦ ውስጥ መጣል ይችላሉ. ከተሟጠጡ በኋላ ጨው ከውኃው ከሰውነት ይወጣል.
ክብደት ለመቀነስ አንድ ጥሩ መሳሪያ - የብርቱካን ዘይት. ከኦርኦሜንቶክሲን በሚወጣው ንጥረ ነገር ክብደት ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም ይህ ዘይት የአንጀት ተግባርን ያሻሽላል እና የስብ እና ካርቦሃይድሬት ሜታሊዮዝነትን ይቆጣጠራሉ. ለመጠጣት ወይም ወደ ገላ መታጠቢያ ለመጠጣት ይውላል.ከክብት ቁሳቁስ 5-8 የ 10 ግራም የቅባት ክኒን ለህክምና ወይም ከ 6 እስከ 8 ቅጠሎች በአንድ ገላ መታጠብ.
በጥሩ ውስጥ ያሉት ዘይቤዎች የሰውነት ክብደት እንዲቀንሱ ከማድረጉም በላይ በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ ይረዳል. እንዲሁም ብዙ ሴቶች ክብደት መቀነስ በመጀመራቸው ምክንያት የአሮምፓራፒ (የስኳር ህመም) የክብደት መለኪያ የሌለበት የጥራት መለኪያ ዘዴ ነው.
የምግብ ፍላጎትን የሚቀንፍ የሚወደድ ዘይቶች
ክብደት መቀነስ ሂደቱን በሚመለከት የአሮምፕታፒስ ባለሙያዎች የምግብ ፍላጎትዎን የሚጎዱትን ዘሮች እንዲስሙ ይመክራሉ.
ይህ ሂደት በጣም ቀላል ነው; አንዱ የአፍንጫ መታፈን ይያዛል ከዚያም ሌላ ወደ ውስጥ ይጋለጣል, ከዚያም በተቃራኒው. ይህ በስነልቦና ረሃብ ለተጎዱ ሰዎች ማለት ነው. በሌላ አባባል የምግብ ፍላጎታቸው ወዲያውኑ በመደብደቡ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ከሚታዩ ሰዎች ጋር ሲነቃ ነው. ለመብላት ፍላጎት እንዳለው ወዲያውኑ - ዘይቱን ወደ ውስጥ ዘልለው ይተንፍሱ. ከመጠን በላይ መብላት የማይፈልጉ ሰዎች ይህን የቅድመ-ምግብ ምግብ ዘዴን በመጠቀም ለ 4-5 ጊዜ ትንፋሽ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይችላሉ. ከተመረጡት ሽታዎች, ቀረፋ እና ቫኒላ ጋር.
ኦሮምባፕትን በመጠቀም እሷም ተቃራኒዎች እንዳሉት አይርሱ. ለምሳሌ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች ነቲዎች (ቅቤን) ተጠቃሚ ለማድረግ የተከለከለ ነው, እናም በፀሐይ ጨረር ላይ ከመምጣቱ በፊት ብርቱካን ነጭ ዘይትን መጠቀስ የተከለከለ ነው.