እፅዋት - ​​ለጡባዊዎች ጥሩ ምትክ

ከፍተኛ የደም ግፊት, ማይግሬን ወይም የወር ኣበሽ ህመም በቤት ውስጥ መድሃኒት ውስጥ ማመላለስ አይደለም. በምትኩ, በከተማ መናፈሻ ቦታ ላይ, በአትክልቱ ስፍራ ወይም በአትክልት የአትክልት ስፍራ በአትክልት ውስጥ በአቅጣጫ በእግር መጓዝ እና እዛ ወደ እሳቱ የሚያድጉ ዕፅዋት ጠለቅ ብለው ይመልከቱ. በአበባ መያዣችን ወይም በአልጋችን ውስጥ ብዙዎቹ በአካል ጉዳት ምክንያት ይረዳሉ. አበቦች, ተክሎች, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች አንዳንድ መድሃኒቶችን በተሳካ ሁኔታ ይተካሉ. ማይግሬሾች እንዲወገዱ ዶክተሮች ፀረ-ኤስፕሞዲክ, መድቃሚ እና አልማዝ መድኃኒቶችን ያዙ ነበር, ግን አሁንም እምብዛም ያልተለመዱ ድንግል ካሞሚ (ትንሽ አበቦች ካላቸው ጥቃቅን ቅልጦች) ጋር የሚለካው መጠነኛ ትኩመ-ኢቭል (እምብዛም አይነምድር), የስኳር በሽታዎችን ማስታገስ ይችላል, አረጋጋጭ እና ህመም ያስከትላል. ከፀሐይ ፍርስራሾች ቤተሰቦች ውስጥ ይህ ተክል ለረዥም ጊዜ ሴቶች በሽታዎችን እና ተያያዥ ማይግሬቶችን ለማከም ያገለግላል. በፓርሂኖሊድስ (በከፊል, በግሮናውያኛ ፍሮንሆስ "ፍልቅ" ማለት ነው) የሚባሉት ኬሚካሎች ይገኙበታል, ይህም የሆርሞን እርባታ እንዳይጠቃ ይከላከላል. ማይግሬን በሚኖርባቸው የደም ቅዳዎች ውስጥ ይህ ሆርሞን ዋነኛ ወንጀል ነው. ለማይግሬን መከላከልን በየቀኑ አንድ ወይም ሦስት ትናንሽ ቅጠሎች በየቀኑ ለመብላት ይመከራል. በየቀኑ 270 ሰዎች ማይግሬን ያላቸው ሰዎች ፔሪሪያረም የተሰጡበት አንድ ሙከራ ተደርጎ ነበር. በሁለት ወይም በሶስት ቀን ውስጥ ከ 70% በላይ የሚሆኑት ጉዳዮች ጥሩ ነበሩ. የእነዚህ ፈውስ ባህሪያቸው ከደረቀ በኋላም ይጠበቃል. ብዙውን ጊዜ የበሰለ ቅጠሎቹ መራራ መዓዛ ያላቸው በመሆናቸው በደማቅ ሽፋኖቹ ይመረጣሉ. ለትክክለኛ ውጤታማነት በቀን 250 ሜ.

Cress salad ኩላሳትን ለመሳል, በተለይም የላይኛውን የሆድ የመተንፈሻ አካላት ለማከም ያገለግላል. ከቫይታሚን ሲ እና ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ (ፖታስየም, አዮዲን, ብረት) የእነዚህ ጣዕም ቅጠሎች በተለየ ንጥረ ነገር የበለጸጉ ናቸው - የካንሰር ሕዋሳት እንቅስቃሴን የሚያግድ የፌንችሌቲል አቲዮቲካን ንጥረ ነገር ናቸው. በየሳምንቱ ውስጥ 80 ግራም የፈሳሽ ቅጠሎች በሳባዎች ውስጥ ያለውን የካንሰር ሕዋስ ለውጥ ለመቋቋም በቂ ናቸው. ሁለት የውኃ ጣጣ ጣፋጭ ኩኪት እንኳን አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ በማግኘት በዚህ ውጊያ ላይ በጤንነት ለመሳተፍ ይችላል.

ሁሉም ሰው ዱላ እና ባህል ያለው አንድ የዘር ቅዝቃዜ ሙሉ ለሙሉ ግፊቱን እንደሚቀንስ ያውቃሉ. በደም ውስጥ የሚገኙት የደም ናፍታዎችን በማስፋት እና የናይትሪክ ኦክሳይድን ደረጃ ከፍ በማድረግ በፖታስየም ቅጠሎቹ ውስጥ በመገኘቷ ተሳካለች. በሮሳይትን በመጠቀም የሶስት ሳምንቱ ሙከራዎች ያደረጉ የኮሪያ ተመራማሪዎች ከአይጦች ጋር በመሆን የሚሰሩ ሲሆኑ በ 214 እስከ 166 ሚ.ጂ. ኤም. ጥናቱ የደረቀ ቅጠሎችን ያካተተ ሲሆን ግን ቅጠሎቹ ጥሬና ቅጠሎች ሊበሉ ይችላሉ. በጣም ጥቂቶቹ ዘንዶች የሰውነት አካል 135 ሚሊ ግራም ፖታስየም ይሰጣል. በአጠቃላይ አንድ ትልቅ ሰው በቀን 3500 ሚሊ ግራም ፖታስየም ያስፈልጋል. የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚያስከትለውን ውጤት ለማግኘት ለ 5 ሳምንታት በቀን 1 ኪሎ ግራም ክብደት 90 ሚ.ግ.

ሜሊሳ ወይም የሊም ብልል በጣም ትናንሽ ነጭ አበባዎችና ቅጠሎች ያሉትና በአስደሳች የሎሚ መዓዛ ያለው ተክል ነው. ቅጠሎች በሳባዎች ውስጥ ይገለገሉ ወይም ወደ ሻይ ቅጠሎች ይገለጣሉ. ሜሊሳ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ባሉ ጡንቻዎች ላይ ፀረ-ማህጫዊ ተፅእኖ አለው. ስለዚህ, የሆድ ቁርጠት, የሆድ ህመም መቆጣትን ጨምሮ, የሆድ ህመም መቆጣጠሪያን ጨምሮ, የሊም ብሩሽ እንደ ፀረ-ማህበረሰብ መድሃኒት ይሰራል. በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የሚሠሩት ሳይንቲስቶች በቀን በቀን አራት ጊዜ መጠጦችን በመጠጥ ጥቁር ይመርጣሉ. ማቅለሉ ውስጥ ደግሞ እስከ 60 ዱበሎች በየቀኑ ሊጨምር ይችላል. ይህ ለሰውነት መቆራረጡ ጥሩ ነው.

ጣዕም እና ሙሊሳ በእርግጥ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው. ነገር ግን የሰውነት መገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ለማስታገስ ማንም ሰው በፍራፍሬ ነዳጅ ማቃጠል ይከብዳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአበባው ነጠብጣብ የነርቭ ነርቮች ማነቃነቅ ውጤት ነው, በዚህም ምክንያት በጣም ከባድ የሆነ ህመም የሚያስከትል መጠነኛ ውጥረትን ያስከትላል. የእሳት ቃጠሎ የሚከሰተው በቅዝቃዜ ፀጉር ውስጥ በሚገኘው የፕቲክ አሲድ ድርጊት ነው. በየቀኑ የእንቅላቶች ጣቶች የአንዱን እግር እና እጅ መንካትና እስከ 30 ሰኮንዶች ብቻ ቢጎድፉ ቀዶ-ኔቴሪዝስ የተባለውን ሕመም ያስታግሳል. ከኤርክስተር እና ከፕሊሞዝ ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ የሳይንስ ምሁራን የአርትራይተስ በሽተኞችን ህመም መቀነስ, በእጆቻቸው ላይ ትኩስ ወይም ደረቅ ቅጠሎች እና የእቅፋቶች ጫፍ ላይ ማስገባት ይችላሉ. ነገር ግን ውጤቱ ትኩስ ከሆኑ ቅጠሎች ምርጡን ነበር.