በሐምራዊ እና ነጭ ሽንኩርት የተሸጡ እንቁላሎች

እንጆቹን በደንብ ይላጫሉ, ይንገላቱ, በግማሽ ይቀንሱ. በትላልቅ ቁሳቁሶች እንመረምራለን. ስብስብ :

• እንክብሎችን - 6 ቁርጥራጮች
• ዱቄ - 1 እቃ
• ቢስ (ቤሪዛ ወይም ማንኛውም ሌላ) - 100 ግራም
• ጣት - 2 ጥርስ
• አንድ ፓሲስ - 1 ፓኬት

መመሪያዎች

እንጆቹን በደንብ ይላጫሉ, ይንገላቱ, በግማሽ ይቀንሱ. የጃኮል ዓይኖች በአስካሪው እና በጡቱ በሚገኝ አንድ ትልቅ ስፌት ላይ ተኳኳሉ. ለመምረጥ ጨው መጨመር ይችላሉ. የተከተለውን ፓስቲን በመክተቻ ይለውጡና ይቀላቅሉ. ቀጫጭን ሴሎች ቆርጠዋል. ከዚህም በላይ - ቀላል ነው. በእያንዳንዳቸው ግማሹን ፕሮቲን በጨጓራዎቻችን ውስጥ እናስቀምጣለን. ቀዝቃዛ ታድረጉ. ደስ የሚያሰኝ!

አገልግሎቶች 6