የምዕራባዊ ዶክተሮች በአጠቃላይ በሽተኞቻቸው በሽተኞቻቸውን "የዘር ግንድ ዛፍ" እንዲሰሩ ያመዛዝናሉ, የጤና ችግሮችንና በቅርብ ዘመዶቻችሁ መቼ መቼ እንደሚጻፉ በዝርዝር ለመጻፍ. አንድ አስተዋይ ሰው የአንድ ቤተሰብ አባላት በተደጋጋሚ ተመሳሳይ በሽታዎች እንደሚያጋጥማቸው ሳያውቅ አይቀርም. በእንዲህ ዓይነቱ አጋጣሚ "ፖም ከፖም ዛፍ ብዙም ሩቅ አይደለም" ይባላል. ይህ ምሳሌ ከእውነት የራቀ አይደለም. ምንም እንኳን በእርግጠኝነት የዘራው እሥርነት ፍርድ አይደለም. ዛሬ ስለ እነዚህ ሰዎች አስቀድመው ካወቁ ብዙ በሽታዎችን መከላከል ይቻላል. ስለሆነም, ጥሩ አይዛም ኦቢሊቲን ወደ ጽድቁ ቢሮ እንዲወስድዎ አይጠብቁ. ለጤናዎ ኃላፊነቱን የራስዎ ንግድ ነው. ስለዚህ, በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች ለመወሰን ጥያቄዎች እንጠይቃለን, የበሽታዎችን በሽታ ለይቶ ለማወቅ በእውነቱ ይወሰናል.
በሁሉም ነገሮች ተጽእኖ እሆናለሁ ወይ?
በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ቢሆን, ከ 140/90 ሚሊ ሜትር ማለፍ የለበትም. ይህ መደበኛ አሠራር ነው. እማማ ተጨማሪ ነገር አለችን? ግፊቱን ተቆጣጥሮ እራሷን በሳምንት አንድ ጊዜ መቆጣጠር መቻሏን ያረጋግጡ. ምንም እንኳን ከዘር ግርፋት ጋር ተያይዞ የደም ግፊት መጨመር አነስተኛ ሚና ቢኖረውም በአጠቃላይ በልዩ ልዩ ባለሙያዎች በሚነገረው ቋንቋ የበሽታ መከሰት ነው. ይህም ማለት ብዙ ምክንያቶች ወደ ጭንቀት ይመራሉ ማለት ነው. ይህ ውጥረት, ማጨስ, ዘለል አኗኗር, የክብደት መቀነስ, የአልኮል ሱሰኝነት, የስጋ, የቅባት እና የጨዋማ ምግቦች, አንዳንድ ሆርሞናዊ እርግዝና እና መድሃኒቶችን መውሰድ. እነሱን ያስወግዱ እና የደም ግፊትን የመፍጠሩ አደገኛ ሁኔታ ይቀንሳል. በዚህ በሽታ, የአደጋ መንስኤዎች ሊስተካከሉ የሚችሉ, በጥያቄዎ ሊለዋወጥ የሚችል ጥሩ ነገር ነው. ስለሆነም ተፈጥሮአዊ የደም ማጋገጫ መድሃኒቶችን (ጡንቻዎች) እንደሚመታ, ጠንካራ የሆነ የጄኔቲክ ፕሮግራም ሊሆን አይችልም.
ሆኖም ግን የትኛው አይነት ዝርያ መጥፎ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል, ይህም ጥሩ ነው. «አያት አክዬ ጡረታ ከወጣች በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት ከታመመ, በሰላም መተኛት ትችሉ. ከዚህ በሽታ የመድን ዕድልዎ አልጨመረም. ነገር ግን በወጣትነት ጊዜ ውስጥ የደም ግፊት, የጤንነት ጠባሳ ወይም የአንጎለር በሽታዎች (ከ 40 አመት በታች የሆኑ) ከተከሰቱ አንዳንድ ዘመዶች ከዚህ በሽታ ጋር ተያይዘው በሚመጡ ችግሮች ምክንያት እስከ 60 ዓመት ድረስ አይኖሩም, ከዚያ አደጋው በእርግጥ ይከሰታል. እና ብዙ! በሽታው ውስብስብነቱን እንደሚያከናውን ለማሳመን የሚያስችሉ ምክንያቶች አሉ, እናም ግፊቱ የፀረ-ፐርፕቲቭ መድሃኒቶችን ላለመቀበል ያደርገዋል. ይህ ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል ራስዎን አታስጨንቁ, ጤንነትዎን ይንከባከቡ እና በየቀኑ የቶኖሜትር ንባብዎን ይከታተሉ!
ሰዎቹ ምን ያህል አቆሙ?
ከእናት ወደ ሴት ልጅ ግማሽ ያህል የሚሆኑት ወደ ሆርሞናዊ እንቅስቃሴ እና ወደ ማረጥ ባህሪያት በዘር የሚተላለፉ ናቸው. ምናልባት ቀደም ብሎ ወይም በሌላ መልኩ ዘግይቶ, ላብ, ድንገተኛ ፍንዳታ, የስሜት መለዋወጥ. ከእርስዎ እናትና ከአያቱ ጋር የተካፈሉ ከሆነ ይህ እውቀት ቀደም ብሎ እርምጃ እንዲወስድ ያግዛል. እናም በዚህ የሽግግር ወቅት ብዙ ያልተደሰቱ ክስተቶችን ያስወግዳል. የሰውነት ማጎልመሻ የሰውነት ማጣት (የወር አበባ) ከማለቁ ከ 10-15 ዓመታት ይጀምራል. በዘመናዊ ሴቶች ውስጥ ከ 50 እስከ 55 አመታት ውስጥ እና ከ 100 አመታት በፊት በ 40 አመት እድሜ ላይ ይገኛል. ስለዚህ "አርባ አመት የሴት እድሜ" ነው.
የወር አበባዎ ተግባር 45 ዓመት ከመሙላቱ በፊት የሚያበቃ ከሆነ ለወገኑ ባለሙያ-መድኃኒት ባለሙያውን መንገርዎን ያረጋግጡ. ሆርሞናዊውን የጀርባ ገጽታ ለመመልከት እና አስፈላጊ ከሆነ ማዳንን በማስወገድ እሱ እንዲረዳው አስቀድመው ምክር ይጠይቁት. የጨረቃን ቀዩን ቀናቶች በማጥፋት አንዲት ሴት የመተንፈስ ስሜት ይሰማታል. ለማንኛውም ወርሃዊ ህመም መሰማት የለብዎም, እራስዎን ይጠብቁ, በአጥጋቢ ጊዜ ውስጥ ለመንሳፈፍ እና በጀርቻዎች ሊበላሹ ይችላሉ. በእርግጥ በእርጅና ጊዜ ማረጥ ጥሩ አይደለም. ኦቭየርስ የጾታዊ ሆርሞኖችን ማምረት ይቀንሳል, እናም እድሜዎ ይጀምራል. ውጫዊ ብቻ ሳይሆን ልብ ይዳከማል ነርቮች ይገለጣሉ, ካልሲየም አጥንትን ይተዋል. እንዲህ ያሉ ጥሰቶች ወደፊት ሊከሰቱ የሚችሉትን ክስተቶች ለመከላከል ይጠበቃሉ.
በደም ሥር ያሉት ችግሮች አሉ ወይ?
ጤንነት በጂኖች ውስጥ ተመዝግቧል. እናትህ ከርቮች ደም ከተሰቃየች በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ ጥንካሬ አይኖር ይሆናል. በደም ውስጥ የሚገኙት መርከቦች ወደ ውስጥ ምን እንደሚሆኑ ለመለየት ልዩ የአልትራሳውንድ ምርመራ - Doplerography. እውነታው ግን በተፈጥሮ ውስጣዊ እድገትና ውስጣዊ አሠራር አጭር በመሆኑ በሰው አካል ላይ የሚፈጠረው ተፈጥሮ ነው. በመጀመሪያ ቀዳዳውን "የሸረሪት ድር" በጥቁር ቀለም ተጠቅመዋል, ስለዚህም በተወለዱበት ጊዜ ቢያንስ ጥቂት የስርዓት አውታሮች ነበሩ. እንደዚሁም ሁሉ ሥራው በአንድ ዓመት ውስጥ ብቻ ነው የሚሰራው, ልጁም እግሩ ላይ ሲመጣ. በዚህ ጊዜ ህፃናት "የሸረሪት ድር" መፍትሄ ሊሰጡት እና የደም ስር መሰል ፈሳሾቹ ወደ አንድ ነጠላ ክር (ኮምፕዩተር) ማለትም ወደ ታች ይቀይራሉ.
ይሁን እንጂ ይህ ሂደት የወረስካቸውን ጂኖች ሊያግድ ይችላል. ከዚያም በደንብ በመለቀቁ የሽንት መለወጥ ላይ ይቋረጣል. ጊዜያዊ ቺሊዎች ሙሉ በሙሉ አልተደከሙም, ግንድ ሙሉ በሙሉ አልተገነባም. ይህ በጨጓራ አልጋ ላይ ገንቢ ባህሪ ሲሆን ልዩ ምርመራንም ያሳያል. አንዳንዴም ከቆዳ በታች, ምንም ዓይነት የአልትራሳውንድ አልባ አልባሳትን, ሰማያዊ የሆኑ ሰትሳቶችም ጭምር ይታያሉ. ይህ አስደንጋጭ ምልክት ነው! ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ በዘር ላይ የተመሠረተ የወረርሽኙን እድገት ከተረጋገጠ ለደመሎች ልዩ ትኩረት በመስጠት!
በስኳር ውስጥ በደም ውስጥ ይነሳል?
በደም ውስጥ ያለው ደም በደምዎ ውስጥ በደም ውስጥ ቢሰጠዉ በደም ውስጥ ያለው ስኳር ከ3-5.5 ሚ.ሜ / ሊትር ነው. ይህ ትንታኔ ለማካሄድ አሳመናት እማማ! ከ 40 አመት በኋላ, ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መደጋገም አለበት, ምክንያቱም የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የማዳበር እድሉ ከፍተኛ ነው. የአረጋውያንን የስኳር በሽተኛ ይባላል. ጣፋጭ ህመም ያለመታዘዝ እና ለሥቃዩ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል - ዓይነ ስውር, የደም ግፊት, የኩላሊት መጎዳት, የእግር እብጠቶች መሞት, በዚህም ምክንያት ዶክተሮች ወደ ቂጣው ለመቆረጥ መሄድ አለባቸው.
እንደ አጋጣሚ ሆኖ, ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ መመርመር ይቻላል. ስኳሩ በጊዜ ውስጥ ቁጥጥር ከተደረገበት የስኳር በሽታ እምብርት ማስወገድ ይቻላል. እንዲሁም የስኳር ህመም ዓይነቶችን በዘር ላይ ስለመውሰድ ስለሚያውቅ አስደንጋጭ ስታትስቲክስ ቢኖሩም, እውቅና ሊሰጥ አይችልም. እናትህ እና አባትህ ይህንን በሽታ ቢሰቃዩ እድሜዎ 40 ዓመት ከሆነ በኋላ እድገቱ ከ 65-70% ነው. የጄኔቲክ ፕሮግራሙ ከመፈፀም ለማስወገድ, ጣፋጭዎችን ከፍራፍሬዎች ጋር ይተካሉ, የሰውነት ምጣኔን, ክብደትን ይመልከቱ እና ጤና አይፈቅድም!
ለአለርጂዎች የሚሆን አለ?
ምንም እንኳን አለርጂ በሽታዎች በዘር የሚተላለፍ ባይሆንም በውስጡ የተያዘው በሽታ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል. የዚህ ክስተት የዘረ-መል ስልት ውስብስብ እና እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተገለበጠም. እናት ከአለርጂዎች ክፍል ከተወከለች የእሷን ፈለግ የመከተል አደጋ 20-50% ነው. አባዬ ለአለርጂ ግኝቶች አደገኛ ነውን? ከወላጆች የመቀላቀል እድልዎ ከ 40-75% ይጨምራል. ወላጆች ጤናማ ናቸው? በህይወት ውስጥ አለርጂን የመከሰቱ አጋጣሚ ከ 5 እስከ 15 በመቶ ይቀንሳል. ያስታውሱ: ለተወሰኑ አለርጂዎች መንስኤ አንድ የተወሰነ በሽታን እንደወረደ አልተተወም. ለምሳሌ, አንድ አባት የሳንባ ነቀርሳ ሲያጋጥመው እና እና እናት ቀይ ቀለምን እና እንቁላል ነትን የማይታገሡ ከሆነ, የእናቴ ምግቦች ከምግብ ጋር የተጋጩ አባባትን እንደሚወልሉ አያመለክትም. ዶክተሮች ነገሮች እንዴት እንደሚለወጡ መገመት ይችላሉ. ጂኖቹ በሰውነት ውስጥ ከሚያስቸግራቸው ሰዎች ጋር በተለየ መንገድ ምላሽ እንዲሰጡ የሚያስችላቸው መሠረታዊ ብቃት ብቻ ነው. እንዲሁም የትኛው ዓይነቱ ንጥረ ነገር የዶክተሮሎጂ ግብረ-ሥጋዊ ድርጊትን እና በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ምን እንደሚከሰት ምንም መረጃ የለም. ስለምጨነቁ ሊያሳስባችሁ የሚገባዎት አለርጂ ለወላጆቻችሁ ችግር ከሚፈጥሩት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ነገር ላይኖር ይችላል.
የተለዩ - ንቦች ወደ ቆሻሻ ንሽማዎች እና ሌሎች ነፍሳት ንክሳት. ከ 100% በላይ የሚሆኑት ከአንዳንዶቹ ከወላጆች ወደ ልጆች ይሻገራሉ. የእናት ወይም የአባት ወጤት (አንድ ትልቅ የሆነ እብጠት እና ከፍተኛ የሆነ መጎሳቆጥ) ላይ ማወቅ አለቦት. የመጀመሪያው ዒላማው ብዙውን ጊዜ ያለመከሰቱ ይለፋል, ሁለተኛው ግን ለሞት ሊዳርግ ይችላል. እንደዚያ መሆን አይኖርበትም!
በራዕይ ላይ ችግር አለ?
እናቴ በቅርብ ርቀት ላይ ከሆንኩ, ተመሳሳይ ምስላዊ ቅኝት የማግኘት እድልዎ 25% ነው. አይኖችህን አስቀምጥ! ጳጳሱ ተመሳሳይ ችግር አላቸውን? ፈጥኖም ሆነ ከዚያ በኋላ የእርስዎ ሊሆን የሚችለው ዕድል ወደ 50% ይጨምራል. ወላጆች በዓይንህ ላይ አያጉረመርሙም? ማዮፔሪያን የማዳበር ስጋት ዝቅተኛ ነው - 8% ብቻ. እናም ውርስ ራሱ አይደለም, ነገር ግን የሰበታ መዋቅር እና የዓይቦል መዋቅር. ጂኖቹ ከተነሱ በቂ ያልሆነ ጥቅልል (ዓይንን የሚሸፍነው ነጭ ሸሚዝ) ከመጠን በላይ ዘልቋል እና የዓይን ኳስ የተበላሸ ነው, ይህም ለዝርክርነት ቅድመ ሁኔታን ይፈጥራል.
እና ከ 40 አመታት በኋላ, የመስተፊን ቀለም የመቅለሱ ምክንያት ሰዎች ሁሉ ማለት ይቻላል እድሜያቸው ለረዥም ጊዜ የተጋነነ ነው. ከ 40 እስከ 45 ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ ብዙዎቻችን ከ +1 ወደ +1.5 diopters የንባብ መነጽር ያስፈልጉናል. ከ 5 ዎቹ ዓመታት ጀምሮ hyperopia በ 0.5-1 ዳፖትር ይጨምራል, በመስታወት ውስጥ ያለ ሌንሶች በጠንካራዎቹ ይተካሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ መጠነ ሰፊ መረጃዎች ናቸው-የሃይፕሊፒያ እድገት በፍጥነት ይለያያል. ወላጆቻችሁ በኋላ ላይ ምን ዓይነት ምግብ ማብሰል እንዳለባቸው ይጠይቋቸው.
ማይግሬን ምን ያህል ጊዜ ነው?
በሁለቱም በኩል ከጭንቅላት ላይ (ወይም በጣም የተለመደ) የሆነው ደም መጎሳቆል የሚደረግ ጥቃቱ ከሴት, ከሴት አያቶች, ከአክቲዎችና ከሌሎች የቅርብ ዘመድ ጋር በእንስት መስመር በኩል የሚተላለፍ ነው. እማዬ ማይግሬን ይዟታል? ይህንን በሽታን የመውረስ እድል 72% ነው. በሰው በሰውነት ውስጥ የሚከሰተው በየቀኑ 3-4 እጥፍ ነው. ነገር ግን አባትዎ በመካከላቸው ከሆነ የቤተሰብ ራስ ምታት የመያዝ እድሉ ወደ 90% ከፍ ሊል ይችላል. እነዚህን ነገሮች እንዳይገነዘቡ ለመከላከል, ቀስ በቀስ ቢያንስ 8 ሰዓት መተኛት, መርከቧን በተቃራኒው አሠራር ለማሠልጠን, ወተትን ለማስወገድ ይረዳል.
የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ድክመት ምንድን ነው?
ከ 40 ዓመት በኋላ, የአጥንት በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሲሆን - ኦስቲኦፖሮሲስ (ዚፕቶፖሮሲስ), ኩነት ድሜትሜትሪ (ዲግሪዮሜትሪ) መደረግ አለበት. ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ መታየት ያለበት በመደበኛ ዝርዝር ውስጥ መሆን አለበት. ለምሳሌ ያህል, እናትህ ከመውደቁ የተነሳ ከእርግሙ ይሻላል. ከመጀመሪያው ስብራት በኋላ, አደጋው በ 2.5 ምክንያቶች ይጨምራል. በመንገድ ላይ በየዓመቱ እየጨመረ የመጣውን በሽታን መከላከል በመርህ መሰረታዊ መርሆችን ማመን የተሻለ ነው.
የላክቶስ አሲድ ምግቦችን (Liectic Acid) ምግቦች ላይ እሳለው እና ብዙ ጊዜ በእግር ይራመዱ በእግር ጉዞ ወቅት ሊቆሙ የሚችሉትን የሞተር እንቅስቃሴና በአልራቫዮሌት ክፍል ውስጥ የሚገቡት የአልትራቫዮሌት ክፍል ከአጥንት ጋር ተቆራኝቶ ከአጥንት ጋር እምብዛም እንዳይጋለጡ በእጥፍ ይከላከልልዎታል. ልብ ይበሉ: ከወላጆቹ ወይም ከዘመዶቹ ዘመዶች መካከል አንዱ 50 ዓመት ከሞላው, የእርሱን ዕዳ የመድገም አደጋ ከፍተኛ ነው. ሽማግሌዎችን ተንከባከብ እና እራስዎን ትጠብቃላችሁ!
አከርካሪው ምን ይላል?
ከ 40 አመት በኋላ, ሴት ወደ ሴት ባለሙያው በየዓመቱ ወደ ልዩ ባለሙያተ-ማህጸን ምርመራ መጠየቅ አለባት. እርስዎ የቱንም ያህል አረጋት ይሁኑ. በተለይም የእህታቸው እናት እና የአክስቷ እህት በእናትነት መስመሩ ውስጥ በአንደኛ ደረጃ የዘመድ ህመምተኛ ከሆኑ በጡት ካንሰር የታመሙ ናቸው. ይህ ማለት በሽታው ሊደርስብዎ አይችልም ማለት አይደለም. ለጤንነትዎ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት! እንደ የዓለም መረጃዎች መረጃ, የጡት ምርመራ ውጤት ከጡት ካንሰር ጋር ሲነፃፀር በ 25% እንዲቀንስ በማድረግ እድሜው 80% በደረሰበት ጊዜ ዕጢው እንዲታወቅ አድርጓል.
ቤተሰቡ አጫጭ ነበሩን?
ብሪታንያ የሳይንስ ሊቃውንት ሲጋራ ማጨሳቸው የዲ ኤን ኤ ለውጥን በአንድ ትውልድ ውስጥ ይተላለፋል. እናትዎ ከእርግዝና በፊት ሲጋራ ካስጨለመ እና ከዚህም በበለጠ በዚያው ወቅት ብራያን ብራያን የመውሰዱ እድል 1.5 ጊዜ ይጨምራል. እና ልጆችዎ - ከሁለት በላይ. ይህ ማለት እርስዎ እራስዎን በሲጋራ የማይያዙ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን ሲጨሱ መገኘት አደገኛ ነው.
ለወደፊቱ ለመዘጋጀት አስር ጥያቄዎች ብቻ ናቸው. ሊሆኑ ከሚችሉ ችግሮች አይድፉ. ገለባ የት እንደማታውቀው የምታውቅ ከሆነ, መውደቅ አይፈራም. በዘር የሚተላለፍ በሽታዎችን ለመተንበይ የበሽታውን በሽታ ለመከላከል ቀደም ብሎ ሊድን ይችላል.