የበዓል መንፈስን በቤት እንዴት እንደሚፈጥሩ

በመኸር ወቅት ሙቀቱ ይቀንሳል, ነገር ግን ስሜታችን ከቴርሞሜትር ጋር አብሮ መውደቅ እንዳለበት የተናገረውስ ማን ነው? ጥቂት ወቅታዊ ምክሮች ወቅቶች ቢለዋወጡም የክረምት ሀሳቦችን በእውነታ ለመተርጎም ይረዳሉ. እንዲሁም ያስታውሱ-የእረፍት ጊዜያት ቤት በቤት እንኳን ሳይቀር እንደገና መፍጠር (እና መፈለግ) ይችላል.
እያንዳንዳችሁ ድንቅ የሆነ የእረፍት ጊዜ አብረዋችሁ እና አስደናቂ የሆነ የመንፈሳዊ ከፍታ ስሜት ይገነዘባሉ. በእንቅልፍ በምትነሱበት ጊዜ ትልቋላችሁ, ታርፋላችሁ እና ተመስጧዊ. ትልቅ ግዙፍ እቅዶች በእራስዎ ውስጥ የተጨናነቁ እና ፈጽሞ ሊታወቁ የሚችሉ ይመስላሉ. "ወደ ቤት ስመለስ, ጦማር እቀናላለሁ," "ከባለቤቴ ጋር ቀኖችን አዘውትረን እንወጣለን," "እና እኔ ያደግሁ."

ችግሩ በአካባቢዎ አፓርትመንት ፊት ለፊት በፊት ለፊት ብዙውን ጊዜ በውቅያኖሱ ውቅያኖስ ላይ ሳይሆን በተራቆት ማጠቢያ ቤትና ብዙ ያልተፈቱ የቤት ውስጥ ጉዳዮችን ያካትታል. የትኛው ትልቅ ጦማር ነው, አሠሪው ሶስት ኢሜይሎችን ቀደም ሲል ሪፖርቱን እንደገና ለመጻፍ ካስፈለገ. እናም ጨለመ ማለዳ ይጀምራል. እናም አሁን የበጋው ኃይል ምንም ዓይነት ፍንጭ የለም ...

ውድቀትን እና ትግሉን ለመቃወም መሞከር ፋይዳ የለውም, ካሳየን በኋላ በካናዳው የጀርባ መሸጫ ቦታ ላይ እቅድ እናስቀምጣለን, በዚያም ያልተለመደ የሳራፊኖች እና የሣር መጥመቂያዎች በበጋው ወቅት ይጠብቃሉ. ነገር ግን ይህን ለማድረግ አያስፈልግም. በንቃት ጊዜ ውስጥ የምንኖረው ጠቃሚ ጠቀሜታ, አዎንታዊ አስተሳሰብ, በአካባቢያዊ ሁኔታ እና በበዓል መንፈስ ከመሆን ጋር ብቻ ሳይሆን, ቤት ውስጥ እንደገና መፈጠር መቻልዎ ትክክለኛ ውስጣዊ ስሜት አለው. እነዚህ ቀላል እና የተረጋገጠ ጠቃሚ ምክሮች የእረፍት ጊዜ የአዕምሮ ሁኔታ ነው ብለው ለማመን ይረዱዎታል, እና የበጋው ህልሞች በጣም እውነተኛ የክረምት ስኬቶች ሊሆኑ ይችላሉ!

ፈጠራ ካለዎት ማድረግ የሚችሉት እዚህ ነው ...
የአዳዲስ ተሞክሮዎች ፍሰት ለፈጣጠራ ቁልፍ ነው, ስለዚህ ማንኛውም, እንዲያውም አጭር ጉዞዎች, የጉዞ ማስታወሻዎችን ለመስራት ወይም አንድ አልበም ለመግዛት, ስዕሎችን ለመሥራት ወይም ስለ ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት ለመሳብ እንድንፈልግ ያደርገናል. የፈጠራ ሐሳቦችዎ ፍሰት እንዲያልፍ አትፍቀዱ! ተመስጦ በከተማ ውስጥ አልተተዉም, የሚከተሉትን ይሞክሩ.

ረጅም መንገድ ይራመዱ
ወደ ሱቅ, ስፖርት ቤት ወይም ግሮሰሪ የሚመራዎትን የተለመዱ መሄጃዎች ያስወግዱ. በደንብ ከተሸፈነ ወይም የተዝረከረከ መንገድ ይቁሙ እና በአካባቢዎ ለሚገኙ ዝርዝሮች በጥንቃቄ እራስዎን ያስገድዱ. ለስልኮች ልዩ መተግበሪያዎችን በመርዳት ሁሉንም ሳቢ ነገሮች ያስተካክሉ - ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን ይቅረሱ, አጫጭር ጽሑፎችን ስም ያጠፋሉ. በሚያስገርም ሚዛናዊ አቀራረብ, በአንዱ ሰው, ወይም በተንቆጠለው ቅዝቃዜ ቅዝቃዜ ቅዝቃቅ ቅጠሎች ላይ ብሩቅ ጎማ ቡት, ግጥም, የጦማር መግቢያ ወይም የስክሪፕት ፈጠራ ሊያነሳሳዎት ይችላል.

በቂ እንቅልፍ ያግኙ
በእረፍት ጊዜ ለምን በጣም ጠንቃቃ እንደሆኑ ከነበሩበት ምክንያቶች አንዱ ሥራ, ኢንተርኔት, የትራፊክ መጨናነቅ እና ሌሎች ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ብዙ (ብዙ, ጥሩ, ወይም ቢያንስ ቢያንስ) ይተኛል. በእንቅልፍ ወቅት, አእምሯችን ለቀኑ የተቀበለውን መረጃ ሆን ብሎ በሥራ ላይ እያዋለ ነው, አንዳንዴም የመጀመሪያዎቹ ግንኙነቶች ይመሰርታል. የአንድን ሰው ንቃተ ህሊና እንደ ቤተ መፃህፍትን እንደ አንድ የጥንት የፋይል ካቢ አስመስሎ ካቀረብን, ሁሉም ቅጠሎች እና ወረቀቶች ካርቶን በንቃት ይዘጋጃሉ, እናም እንቅልፍ የጠለቀውን ሁሉ በሚፈጥረው በተፈጥሮ የፈጠራ ችግር ውስጥ ይቀመጣል. ፈጠራ በተሞሉበት የመጨረሻ ቀን ውስጥ ከቆዩ, ስራውን በግልጽ (<< ለኔ የመስመር ላይ መደብር የማይታወቂ ስም እየፈለግሁ ነው! >>) እና ከዚያ ወደ ጎን ይሂዱ. ለችግሩ መፍትሄ ለመነሳት እድሎች አሉ!

በቂ ጉልበት እና ቁርጠኝነት ከሌልዎ, አሁን ማድረግ ያለበት ጊዜ ነው ...

እዚህ እና አሁን ላይ አተኩሩ
የማዕበል ረብሻ, የተራሮች እይታ, የደመናዎች መጓጓዣ - በበዓላት ወቅት በአካባቢው የተፈጥሮአዊ ውበቱ በውይይቱ ላይ በማስተሳሰር እና በጥርጣሬ እና ጭንቀቶች ላይ ለማፅዳት ይረዳናል. በቅርብ የተደረጉ መረጃዎች በአብዛኛው በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ተግባራትን የሚያከናውኑባቸው የአንጎል ክልሎች እንቅስቃሴ በማስተዋል እና በማስተዋል መካከል ቀጥታ ግንኙነት እንዳለ ያሳያል. በየትኛውም ቦታ ላይ መሄድ ይችላሉ, በመንገድም ላይ መራመድ - ይህ ለእያንዳንዱ ጊዜ, ትክክለኛውን እግርዎን በእግረኛ መንገድ ላይ አጥፋው, አዕምሮ "ትክክል" ይበሉ, እና በግራ ያንኑ ይደግሙ. በእግረኞች እና በመጠምዘዝ አያዙር. እንዲያውም ሳታስቡ ማጠብ ይቻላል. የመጓጓዣው አጣዳፊነት ወደ እርስዎ ወደ "ገሃነም" ወደ ገሃድ እንዲዛወርዎት ስለማይፈቅድ. በአሁኑ ጊዜ ላይ በማተኮር, ከውጪ ተነሳሽነት እና ግንኙነት ከሌላቸው አስተሳሰቦች ማስወገድ ይችላሉ.

አውታረ መረቡን አውጣ
በእረፍት ጊዜ, በየአስር ደቂቃዎች ኢሜል መከታተል አንፈልግም. እና መረጃው ክፍተቱ በጣም ጥሩ ነው! በአንድ ሳምንት ምሽት አንድ ማያ ገጽ ላላቸው ነገሮች ሁሉ «አይ» የሚለውን ውሳኔ ወስደው ከቤተሰብ, ፅዳትና ፈጠራ ጋር ለጨዋታዎች በዚህ ሰዓት እንዲካፈሉ ያድርጉ. በጠዋቱ ምን ያህል የተሻለ እንደሚሰማዎት መዘንጋት የለብዎ.

ሙሉ በሙሉ ይስማሙ
የንጹህ ቅንጣቶች ሽታዎች የማተኮር ችሎታችንን ያጠናክሩልናል. እንዲሁም የቅርጻ ቅርፊቶች አዳዲስ መረጃዎችን ፍጥነት በ 17% ማሻሻል ይችላሉ. ሁሉም ነገር በተፈጥሯዊ ሁኔታ ውስጥ ስለገባ, የውሃ ሽታ ያላቸውን ድንቅ ነገሮች ተጠቀሙ: በእጅዎ ላይ የተወሰኑ የአበባ ነጠብጣቦችን ያስቀምጡ እና ጥልቅ ትንፋሽን ይዝጉ.

ለጉዳዩ ጥሩ ምክንያት
እስከ "ዳግም አስጀምር" በመደበኛ የ 15 ደቂቃ ዕረፍት ድረስ ለአርባ አምስት ደቂቃዎች የድንገተኛ ጊዜ ስራ እስከ ምሽት ድረስ ከፍተኛ ምርታማነት እንዲቀጥል ያስችልዎታል. ይህ ከኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የደረሱበት መደምደሚያ ነው. ስለዚህ አሁን መስራትና ሰነፍ!

በቂ ውዝግብ ከሌለዎት ማድረግ ያለብዎት ነው ...

ቦታውን አስስ
በእረፍት ጊዜ አንድ ትልቅ ኮርቻ እና ኮርቻ ወረቀት ከቴሌቪዥን የበለጠ ትኩረታችንን ይስበናል, እና የመጨረሻው ቦታ ላይ የተደሱባቸውን በጣም የተረሱ ደስታን በማስታወስ ይጀምራሉ ... የሆቴል ወሲብ ቀልብ የሚስበው ሚስጥር በውስጡ አዲስ ነገር ነው, ነገር ግን በቤት ውስጥ ሊደገም ይችላል! መኝታ ቤቱን ችላ ይበሉ, የመታጠቢያ ቤቱን, የመኝታ ክፍል, ኮሪደሮችን ወይም የመተላለፊያ መንገዶችን የመዳሰስ አቅጣጫን ያስሱ. የማይታወቅበትን ሁኔታ እያቋረጥን ነው, ስለዚህ በጣም ሰላማዊ ምሽት እንኳን ወደ እውነተኛ ጀብድ ለማዞር ሞክር, እና ሽልማትህ የማይረሳ ወሲብ እንዲኖርህ ነው.

ስሜትዎን ይግለጹ
በእረፍት ወቅት, ያለ ካርድ ላይ ትልቅ ከተማን ማሰስ ወይም ደግሞ ደስ በማይሰኘው ሰው ጭምር ዋጋን የመደራደር ስጦታ እንደሆነ ሁልጊዜ የማስታወስ ችሎታዎን (እና ማስታወሻዎን) ያስተውሉ. ስለዚህ የምትወዳትን ሰው በአዲሱ ቤት ውስጥ ከማየት እና ለእሱ አድናቆትህን ከመግለጽ የሚከለክልህ ምንድን ነው? በቅርብ ጊዜ የሚያመሰግኑትን ጥንዶች የሚዘግቡ ጥንዶች እንደሚያጠናኗቸው በቅርቡ የተካሄዱ ጥናቶች ያረጋገጡ, አንዳቸው ለሌላው አመስጋኝ እንዲሆኑና የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል. ስለዚህ በየቀኑ ለወዳጅህ ቢያንስ ቢያንስ ለስላሳ የሆኑ ሦስት ነገሮችን ለጓደኞችህ ትናገራለህ: ለምሳሌ ያህል "ሻይ ሊፈጥሩኝ በጣም ጥሩ ነው." እነሆ: እርሱ ይክሳሉን?

'እንዲንከባለልበት'
አመቺ የሆነ ቀን ይኑሩ እና ጓደኛው እንዴት ማውጣት እንደሚፈልግ ለራሱ ይወስኑ. (ለእረፍት አንድ ቀን በእረፍት ቁርስ ላይ ለመወያየት). ምንም ዓይነት ፕላኔቶችን ለመቀበል ፈቃደኛ በመሆን, በየቀኑ ማራቶን እንኳ ስለ ክፍት ቦታዎች (ኮልቢንስ) ወይም ሙሉ በሙሉ የተለየ ማራቶን ሲመለከቱ በሲኒማዎች ውስጥ "18+" ምልክት ይደረግባቸዋል. ይህ ሁለታችሁም በትንሽ በትንሹ ለመነቃቃ ትሆናለች, እናም የሚወዱት ሰው የእሱን ፍላጎቶች እንደሚያደንቁና እንደሚያከብራችሁ ይገነዘባል.

በአልጋ ላይ እራት አዘጋጁ
የሆስቴል አገልግሎት ዋነኞቹ የእረፍት ጊዜያት ሊያደርጉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥም ቢሆኑም እንኳ የፍራፍሬ ሆቴል ውስጥ ለመቅረብዎ እንደሞከሩ ለማስመሰል በቂ ሊሆን ይችላል. አዲስ የተጣራ ቀበሌን, ብርሀን ሻማዎችን, በአበባው ውስጥ አበቦችን አስቀምጥ, ከምወዳት ምግብ ቤትዎ ምግብን ያዙ እና ልክ እንደ ባለ አምስት ኮከብ ሆቴል ውስጥ እንደ የቅንጦት ስሜት ያገኛሉ ... ጉርሻ: ለየት ያለን ሰው መስጠት አያስፈልግዎትም.

ራቁት ተኝቷል
የመጀመሪያ ፍቅራችሁ በደንብ እንደነበር ያስታውሳሉ? ብዙውን ጊዜ ይህ አጋጣሚ አንድም አልያም እሷን ጨርሶ ስለማያታታ ነው. የጾታ ግንኙነትዎን ወደ አዲስ ደረጃ ለመውሰድ ከፈለጉ, እርቃናቸውን የመተኛት ልማድ መከተል አለብዎ. በሱ ላይ የተደባለቁ ፔጃዎች አለመኖሩ ለህየው ትክክለኛውን መልእክት ይልካሉ: ቆዳው ለቆዳ ንክኪ በመንካቱ ላይ ያለ ስሜት እና የፍቅር ምልክት እንደማለት ነው.