ውብ, የሴሰኛና የሽንገላ ከንፈር የሻሊዩኖይክ አሲድን ያካተተ ጎል በማርጨት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በ A ንድ A መት ውስጥ እርጥበት ከላ A ይነትዎ ይሽከረከራል E ንደገናም ተመሳሳይ ይሆናሉ.
ከንፈር በራሳቸው የስብ ክምችቶች ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ ይህ የሊፕሊንግ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ. የኩላሊት ከንፈር ይህን ያህል ረጅም ጊዜ ሊፈጅ ይችላል, ነገር ግን እንደአጠቃላይ, የስኳር ሕዋሳት በጣም ዝቅተኛ በሆነ መንገድ ተቀባይነት ያላቸው በመሆኑ ስጋቶችን እንዳያደርጉ ይመከራሉ. በዚህ ጊዜ በጣም ዘመናዊው መንገድ የትንሽ መተካት ማስተዋወቅ ነው. በዚህ ሁኔታ, በቀላሉ የማይታወቁ ጠባሳዎች አሉ, ነገር ግን አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ.
ብዙ ወንዶች, በቅድሚያ, በፍጥነት የሴቶችን ተፈጥሯዊ ሐረጎች ማስተዋል ይችላሉ, እና ሁልጊዜ እንደማይወዱት. ብዙ ወንዶች እነዚህን ከንፈር በጣም ያማርካሉ. በጣም በተረጋገጡ ከንፈሮችም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ውጥረት ውስጥ ናቸው. የላይኛው ከንፈር በትንሹ ከንፈር ላይ ይንሸራተቱ እንዲሁም የአፍንጫ ጠርዝ በትንሹ የበለጡ ይሆናሉ. በተጨማሪም የቀዶ ጥገና ሐኪም ስህተቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ከዚህ በኋላ ምንም አይነት ድክመቶች ለመደበቅ የማይቻል ነው.
በቤት ውስጥ ቀዶ ጥገና ሳያደርጉ ከንፈሮቼን ማሻሻል እችላለሁ?
ከንፈራችንን በማየት እና በቋሚነት ሊያዩ የሚችሉ የህክምና መድሃኒቶች-
በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት ነው ቀዶ ጥገናን ሳያደርጉ ከንፈራቸዉን ማራቅ እና ሹራምን ማስገባት ከፈለጉ? የጫካ ከንፈር በቤት ውስጥ የሚያስከትለውን ውጤት ለማምጣት አንድ እውነተኛ እድል አለ. ይህንን ለማድረግ ለብዙሃኖም እና ለዋሽ ምርቶችን መጠቀም እና ለንፈርን ልምምድ ማድረግ አለብዎት. ነገር ግን ይህንን ውጤት ለማግኘት ታጋሽ መሆን አለብዎት.
ለባጭ መጨፍጨፍ በርካታ የሰዎች አዘገጃጀት ዘዴዎች አሉ. የመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ (ስኳር) (ስኳር) እንደ የስኳር, ማር, የሎሚ ጭማቂ, ኮስሞቲክስ ፔትሮሊየም ጄል እና ግማሽ የሻይሰሪን ግማሽ የሻይሰን ክሊን ይዟል. ይህ ሁሉ በደንብ መገረዝ እና ለስድስት ደቂቃዎች ያህል ሞቅ ባለ የውኃ መታጠቢያ ውስጥ መታጠብ አለበት. ቅዳሴው ከቀዘቀዘ በኋላ ከ 15-17 ደቂቃዎች ከንፈር ላይ ስራ ላይ ማዋል አስፈላጊ ሲሆን ከቆይታ በኋላ ደግሞ ቀዝቃዛ ውሃን ያጠጣዋል. እንደነዚህ ያሉ የተለመዱ ምግቦች ከታወቀ በኋላ ለበርካታ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል.
ለሁለተኛው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብሩሽ በመውሰድ የቬስሊን መስመርን በኪዳናዊው መንገድ ላይ ያርጉ. በዚህ የምግብ አዘገጃጀት አጠቃቀም በየቀኑ ከንፈር የሚረጭ እና ለስላሳ ነው. በዚህ ሁኔታ ፔትሮሊየም ጃል ከከባቢ አየር ሁኔታ ይከላከላል.
በሦስተኛው ብሔራዊ የአሠራር መመሪያ መሠረት ምላሱን ከንሽ ወፍራም ማር ጋር ማሰራጨት አስፈላጊ ነው. የከንፈሮችን ጥንካሬም ይለመልማል.
አራተኛው የምግብ አሰራር እንደ ተለወጠ ቀይ የፔን ፕላስተር በመተንፈስ እና ጥንቃቄ በተሞላበት እንቅስቃሴዎች በበረዶ ይለውጠዋል.
አዎንታዊ ተፅዕኖ በየቀኑ የንባት ጭማቂ ያስከትላል. ገላዎን መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ ከመጀመራቸው በፊት ከንፈራዎ የኬቲር ማድረቅ እና ከጥርቦሽ ብሩሽ ጋር ማሻሸት ያስፈልጋል. የከንፈር ቆዳን ላለመጉዳት ሲባል ብቻ ማሳመር ያስፈልጋል. ይህ ሙቀት የሟቹን ሴሎች ከንፈሮቹ ለማስወገድ እና የአዲሱን ደም ፍሰት እንዲጨምር ይረዳል. እንዲሁም ለጠቦቻችሁም ጥሩውን ጠዋት እና ምሽት ያመጣል. በመጀመሪያ ከንፈራችሁን በቀዝቃዛ ውሃ ያቁሙ, ትንሽ ይነካሉ, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይቅቧቸው. ከአሁን በኋላ ለሁለት ወይም ለሦስት ጊዜ ያህል ከንፈርዎ ያቀዘቅዙና ያሞቅጉ.
ከቤት ውስጥ ከንፈርዎን ከቤት ለማስወጣት ውጤታማ ዘዴዎች በመዋቢያዎች በኩል ነው.
የላቁ እና ቆንጆ ከንፈሮች ውጤትን ለመፍጠር በአግባቡ የተመረጠውን ሜካፕ ይመርጣል. የመዋቢያ ቅይጥ እርሳስ ወስደው ከንፈሮችህ አስፈላጊውን ቅርጽ ይሰጡ. በተመሳሳይ ጊዜ ከንፈሮቹ አጣብቂኝ ውስጥ ወጥተው አይለቀቁም. የከንፈሮችን ቅርጽ ለመጨመር የላይኛው የከንፈር ጽሕፈት ለመንደፍ ቀላል የሆነውን እርሳስ መጠቀም አስፈላጊ ነው. በላስቲክ የጠርሙስ ቃላቶች ላይ የቅርቡ እርሳሶች ከንፈሩን ከታች በኩል ይሸፍናሉ. ጥቁር ሊፕስቲክን ሲጠቀሙ በከፊሉ ጥቂት ብርሀን ማመልከት ያስፈልግዎታል, ነገር ግን ቀለል ያለ ድምጽ እና ከዚያ የሙሉነት ፍጥነት ይፈጠራል.
የከንፈሮችን ሙላት ለመጨመር ልዩ ልምምዶች አሉ. እነዚህ መልመጃዎች ከብዙ ሳምንታት በኋላ ሊደረስባቸው ይችላል.
- አፍዎን ይክፈቱ, ምላሴን አውጥተው ወደ አምስት አድርጎ ይቆጥሩ. ቋንቋውን ያስወግዱ እና ዘና ይበሉ;
- ጥፍርዎን ያርጉ, ጉንጮቻችሁን ያርጉ, እና ከቃላዎ በተለያየ አቅጣጫ በተለያዩ አቅጣጫዎች ሲንቀሳቀሱ ጥርሶችዎን ያርጉ,
- ከንፈር በትንሹ የተከፈተ አፍን ወደ ጎን ጎትት, ከዚያም በደንብ ይዝጉዋቸው.
- ጉንጮቹን በኃይል ያፋጥኑ እና በንዴት እየጮሁ ከንፈር ይወጣሉ.
- ከንፈራዎን ወደፊት ለማራመድ እና ተወዳጅ የሆኑትን አናባቢዎች ሁሉ ዘፈን.
- ለአምስት ደቂቃዎች የሚወዱትን ተወዳጅ ዜማዎች.
እያንዳንዱ ሙከራዎች ለአንድ ወር በየቀኑ 10-12 ጊዜ መደገም አለባቸው. የሌላውን ፈገግታ ስለሚያስተላልፍ ቆዳን በአፍ ላይ በጥብቅ ለመለጠፍ አይሞክሩ.
የሽንት መጨመር ዘዴ. ላፕላስ ብሩሽ ግሊፍ
ከሳባዎችዎ ውስጥ በቤት ውስጥ ከንፈርዎን እንዲጨምሩ የሚያግዙ ልዩ መሣሪያዎች ናቸው. ጠምባሪዎች በተለያዩ አይነት ዓይነቶች ይመጣሉ:
- ባባጣ;
- ሊፕሪክስ;
- የተለያዩ ኬሚካሎች;
- ከንፈር ብረቶች.
ይህ ሁሉ ለስላሳ ድምፁን, ቀለም እና ማታለል ያቀርባል. ይህ ተፅዕኖ በልዩ ክፍሎች አማካኝነት እርዳታ ማግኘት ይቻላል.
- የ paddles ስብስብ ደምን ወደ ከንፈር የሚያመጡ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል. ለዚህ አላማ ቀይ ቀለም, ማንጥ, አጥንት ወይም ቀረፋ ይጠቀሙ.
- በተጨማሪም የሊፒታል ድምጾችን በአስተማማኝ መልኩ የሚያንጸባርቁ የምስል መምሪያዎችን ተጠቅሟል.
- በሸምበቆ ጊዜ በከንፈር መጨመር ያስፈለገው እርጥበት የሚያነሱ ንጥረ ነገሮችን ይሠራል. እነሱም ሲሊኮን, ኮለጀን, ሃያዩሮኒክ አሲድ.
በአጠቃላይ collagen, silicone ወይም hyaluronic አሲድ የጨለጨለባቸው ላባዎች በጣም ውድ ናቸው, ከሌሎች ግን የበለጠ ውጤታማ ናቸው. እነዚህ መድሃኒቶች ከንፈር ይልቅ የከፋ ውጥረትን አያመጣም.
ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የሚጠቀሙት በጣም ተወዳጅ የሆኑት ክዋክብት በቆዳ ላይ አሉ. ማቅለጫ, ቀይ ቀለም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ. በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ደቂቃዎች, ከእንደዚህ ዓይነት አካላት ጋር ማቅለም ሲኖር, የሚቃጠል ስሜት ወይም ማራኪ ስሜት ይሰማዋል.
የጫፍ ከንፈር ውጤትን ለረዥም ጊዜ ያስቀምጡ, እነዚህን መብራቶች ሥራ ላይ አይሰራም. ለስላሳ ሰዓታት ለስላሳ እና ለስላሳ አሻንጉሊቶች ለጥቂት ሰዓቶች ያገለግላሉ, ስለዚህ በተደጋጋሚ ማስገባት ይኖርብዎታል. አንዳንዶቹ ማሳያዎች በበርካታ ቀናት መተግበሪያ ላይ ትኩረት ያደርጋሉ, ስለዚህ ውጤቱ ከ 10-15 ቀናት በኋላ ሊከናወን ይችላል.