መዝናናት ከፈለግህ እንዴት ዘና ማለት ትችላለህ?

ለዘመናዊ ዜጋ, በተለይም ደግሞ አንዲት ሴት የዕለት ተዕለት ችግሮችን እና የመረጃ ክፍተቶችን ለማጣራት አስቸጋሪ ነው, ይህም አንጎል በኦንላይን ሁነታ ያለማቋረጥ እንዲሠራ ያደርገዋቸዋል. እናም የዚህን የተረሳ የኒው ዓመት አስማት ስሜት ወደ ሕልሽ እና ህልሞችዎ የሚሟገቱበትን የአፈፃፀም መደብሮች መሻገር ትፈልጋላችሁ.

አሁን ዘና ለማለት ጊዜው ነው.

የተለያዩ መንገዶችን አቀርባለሁ:

  1. ምሽት ላይ ሁሉም ጉዳቶች ሲፈጸሙ, ልጆቹ ሲቀሩ ውሎው ከባል ጋር በመተባበር ወደ ድርጊት መራመጃ, ወደ መስታወት ይሂዱ, በግንባርዎ ላይ እብጠት, ላብራቶዎትን ከፍ ማድረግ, ምስሉን ይስጡት, ከዚያም ዘና ብለው ለብዙ ደቂቃዎች የዓይን ብሌሹን በንፅፅር ለመያዝ እየሞከሩ ነው.
  2. ከዚያም በድጋሚ እንዲህ አለች, ፊቷን ወደ አፍንጫው ድልድይ በማዞር, ዘና በል;
  3. ከዚህ በታች እንይዛለን: ዓይኖች. ፍራቻ ይስሩ, የዓይንዎን ሽፋኖች ከፍተኛ በማስፋት, ዓይኖችዎን ያዝናኑ.
  4. ዓይንዎን ይዝጉ, ዘና ይበሉ,
  5. የፀረ-ሽፋን ዓይነቶችን አሻሽል እና ዘና ይበሉ,
  6. አፋ: ያልተለመዱ መዓዛዎች የተሻሉ ሆነው, በዚህ ቦታ ላይ ይቆማሉ, ከዚያም ዘና ይበሉ,
  7. ከንፈር: ወደ ቱቦ ውስጥ ይንሸራሸር, እንደ ፉጨት, ዘና ይበሉ,
  8. የላይኛውን ከንፈር ወደ አፍንጫ አስገባ, አፀያፊ, ዘና ይበሉ;
  9. አስገራሚውን ከንፈር ወደ አፍንጫው አስገባ, አስደንጋጭ. ዘና ይበሉ.
  10. ፈገግታ, የማይበጠስ ጥርስ - ዘና ይበሉ.

መልመጃዎቹን ከጨረሱ በኋላ, ጣቶችዎ ላይ ያሉትን የጣቶችዎን ጫፎች ላይ መታ ያድርጉ, ከዚያም ከአፍንጫ እስከ ማሳያ መስመሮች, ከአንደኛው እስከ ጆሮዎች, ከፊንጣው ጥፍርዎች ከጆሮዎቻቸው ከጆሮዎቻቸው ጠርዝ እስከ ጆሮ ጉሮሮዎች ላይ.

ይህ ሁሉ አንድ ወይም መሠረታዊ በሆነ ሁኔታ የተፈጸመብዎት ከሆነ - ስንጥቅ ከሆነ ከጋጭ ሰፍሮ አንድ ግዜ ወስደው ፊታቸውን ያጠሩ.

ቀዝቃዛው የፊንጢጣ ጡንቻው በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ በመሄድ የተተከለውን ስፕሌን ያስታጥቀዋል.

በየዕለቱ የሚያከማቹትን ጭንቀቶች ለማስወገድ, ኔቦሚሳሳሻ እጅ እና ጣት.

ለራስ-ማሸት እራስዎን በትራክቶች ወይም በዎልቹስ ላይ ትንሽ ትንሽ ኳስ መጠቀም ይችላሉ.

ኳሱን ወይም ኳሱን በመጠቀም ለጥቂት ሰከንዶች ይጨመቃሉ እና የማይታጠፍ, ከዚያም መሃሉ በሰዓት መዞሪያ እና በሰዓት በሰዓት መሃል ይንጠቁ. ከዚያ በእያንዲንደ ከዘንባባው መጀመሪያ አንስቶ እስከ ጣትዎ ጫፍ ድረስ በመገጣጠም ወደ ጣቶችዎ መሄድ ይችላሉ.

የኦሮማፕ ፕሪምፕ አሠራር አከራካሪ አይደለም. ለትራፊክ ንጥረ ነገሮች ምንም አይነት አለርጂዎች ከሌለዎት, እግር ጥሩ ጣዕም ውጫዊ እግር በእግር ውስጥ ሙቅ በሆነ መታጠቢያ ወይም በእጅ ክሬም ሊጨመር ይችላል.

ሁሉም እነዚህ ምክሮች ጥሩ ስሜት ላይ ለመድረስ ውጤታማ አይመስሉም, በተለይ በአካባቢያችሁ ያሉ ሰዎች አሉታዊ ስሜቶችን ለመያዝ የማይችሉ ከሆነ. የጥንቶቹ ፈላስፎች ምንም ምክንያት ባይኖራቸውም "የተከበሩትን ያስቀራሉ" ብለው ነበር. በተወሰነ ሰው ላይ በጣም የሚበሳጩ ወይም የተናደደዎት ከሆነ እጅግ በጣም በጣም በሚያፈገፍጉ ሁኔታ ውስጥ ይስቡት እና ፈገግታ.

ምንም እንኳን እርስዎ ባይፈልጉም ፈገግ ይበሉ.

በመጨረሻ የተረጋጋና የተረጋጋ. ለአዲሱ ዓመት እቅድ ለማውጣት ጊዜ አሁን ነው!