ሁለታችሁም ደስተኛ የቤተሰብ ኑሮ እየጠበቃችሁ ነው.
ቀደም ባሉት ጊዜያት አስደሳች ወቅቶች, የመጋለጥ ችግሮች, የልጆችዎ መወለድ ነበሩ. አብረን በሀዘን እና በደስታ አብረን ነበርን. እርስ በራስሽ ቅርብ እና እጅግ የተወደዱ ህዝቦች ነሽ. እርስ በእርስ ለሁለት ትከሻ እና ድጋፍ ሰጪ, አፍቃሪ እና ተወዳጅ ሰው እቤት ውስጥ እየጠበቀዎት እንደሆነ ያውቁ ነበር.
ግን ዛሬ ሁሉም ነገር የተለያየ ነው, ጋብቻዎ ተደምስሷል. ለፍቺው ምክንያት ምንድን ነው - የሚወዱትትን ክህደት, ክህደት ወይም ስሜቶች አልፎ አልፎ - ይህ በጣም አስፈላጊ አይደለም. አሁን ከተፋቱ በኋላ የአእምሮ ሰላም እንዴት እንደሚመለሱ አስፈላጊ ነው. አዲስ ሕይወት መገንባት የሚጀምረው እንዴት ነው? ስለ ወደፊቱ ጊዜ በእርግጠኝነት መተማመን የምንችለው እንዴት ነው?
ከፍቺው በኋላ ምን ስሜት እና ስሜቶች ያገኛሉ? ያንተን ድካም ታጣለህ? እርስዎ አሁን ማየት ወይም መስማት አይፈልጉም. ብዙውን ጊዜ በሃሳብዎ ብቻዎን መተው ይፈልጋሉ. ያለፈውን ጊዜ ለመጨፍለቅ እና በህይወትዎ ላይ የማይሰራ ስላለው ነገር እናዝናለን. እርስዎ ላደረጉዋቸው ስህተቶች እራስዎን ትማልዳሉ. ያለፈውን ሚስትዎ ለክርሽነትና ለደረሰብዎ ስቃይ ረግመዋል.
እራስህን ለመበቀል እንደምትፈልግ ቃል ትገባለህ; ማንም ሰው በእሱ መታመን እና ማንም በልቡ ውስጥ ላለመግባት. ፍቺው ከተፋጠለ በኋላ የመረጋትዎ ስሜት በድንገት የመውደቅ ጊዜ ነው.
የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ለግምገማዎች ምስጋና ይግባውና ከተፋቱ በኋላ በሕይወት የተረፈ አንድ ሰው ከስድስት ወር ያልበለጠ መደምደሚያ ላይ ደርሷል. ፍቺ የሚቀዳው የመጀመሪያው ነገር የሴት ራስን ማክበር እና የአእምሮ ሰላም ነው. ነገር ግን, ድጋሚ እስኪረጋጋ ድረስ እራስዎን እንደገና ለመውደድ ሲማሩ - በእውነት በእውነት መኖር አትችሉም.
ከተፋቱ በኋላ የአእምሮ ሰላም ይመልሱ - በእውነቱ እውነት ነውን? ይህንን ችግር በበለጠ ዝርዝር ለመረዳት እና ከችግሩ መውጫ መንገድ ለማግኘት መሞከሩ በጣም አስፈላጊ ነው.
ሊታወቅ የሚገባው የመጀመሪያው ነገር መጨነቅዎ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ ከባድ የስነ-ልቦና ፍሰቱ ነው. ማልቀስ እና ማዘን ትፈልጋላችሁ - በእርግጥ, እንዴት እንደሚሰማዎት እና እንደሚያውቀዎት አንድ ሰው እንኳን.
ከፍቺው በኋላ የአእምሮ ሰላም ለመመለስ, የነፍስ ወለሉን ከነፃነት ማስወገድ ያስፈልግዎታል. እናት ከሆንክ እግዚአብሔር በጣም ታላቅ ደስታን ሰጥቷል - ልጆች. ከአሁን ወዲያ ለእነርሱ ቀላል እንዳልሆኑ አስታውሱ: አባታቸው ጥሎዋቸው እና እናቱ ለመኖር የመጨረሻ ፍላጎቱን ሊያጣ ተቃርቧል. ልጆቻችሁ ደስተኛ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ? ስለዚህ. በጭንቀት የመያዝ መብት የለህም - አሁን ትፈልጋቸዋለህ. ለልጆችዎ ያላቸውን ፍቅር እና እንክብካቤ ይስጡ, ህመምዎ ይጠፋል.
ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት እንደሚመጣ በተሰጠው ተስፋ አልተረጋገጠም? የተከናወነው ሥራ ሁሉ በጣም የተሻለ እንደሆነ "መቀበል አትችልም. እንዲያውም, ሁሉም ነገር እውነት መሆኑን ጭንቅላታችሁ ይረዳል. ነገር ግን ልብ እጅግ አሰቃቂ ነው, እንዲህ ያለውን አሰቃቂ እውነት ሊቀበል አይችልም.
ጓደኞች አዲስ የፍቅር ጓደኛ እንዲያገኙ እና የፍቅርና የፍቅር ዓለም ውስጥ እንዲገቡ ይመከራሉ? ነገር ግን እርስዎ በመስታወት ውስጥ እንኳን ለመመልከትዎ በጣም የሚያስፈራ ሁኔታ ላይ ነዎት.
ምንም ቢመስሉ ምንም አይመስሉም, አይስሩ, እና ከስሜትዎ አይርቁ. ማልቀስ ትፈልጋለህ? ይህን እድል ስጡ, ነገር ግን ለአንድ ቀን ብቻ እና በልጆች መገኘት ላይ.
ፍቺ የህይወት መጨረሻ አይደለም. የአእምሮ ሰላምህ በስሜትህ ላይ የተመካ ነው.
ስራ - መጥፎ ሐሳቦችን ያስወግዱ, የስሜት ጭንቀትንና ትውስታዎችን ያስወግዱ. የአሁኑን ኑሩ.
ከተፋቱ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ስትሰለጥዎት ወደ አእምሮዎ ይመለሳሉ, ስሜትዎን ያሻሽላሉ, ለመኖር እና ደስታዎን ለመፈለግ ይፈልጋሉ.