ማይክሮዌቭ ውስጥ ረግረጋማዎች

በአነስተኛ እቃዎ መሰረት የተዘጋጁ ጀርቦች ለእርስዎ አዲስ ጣዕም ይኖራቸዋል.

• ሳርጓሮዎች - 4 ቁርጥራጮች
• ቢስ - 100 ግራም
• ፍራሽ - 20 ግራም

መመሪያዎች

በአበባው የምግብ አዘገጃጀት የተሰሩ ሣርኖች ለአዲስ ጣዕም ያገኙልዎታል እናም ይህን የመሰለ ቀላል የባህል ምግብ ያበለጽጋል. እነሱ ሊበላሹ እና በማንኛውም ሞያዊ ቅርጫት, እና እንደ ቀዝቃዛ አቀበጥ ናቸው. ሾጣጦችን ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል: 1. መጀመሪያ ሴሻውን ከሴላፎኒ ፊልም እንሰራዋለን. 2. በጠቅላላው ርዝመት ጥልቀት የሌለው ንፅፅር ያድርጉ. በሱዝናዎች ጥራዝ ላይ መስቀሎች መፈጸም ይችላሉ. 3. በቆርቆሮው ውስጥ ያለውን ቆዳ ላይ በቀስታ ይንከባሉት. 4. ቀለሙን ቀጭን ቀዳዳዎች በመቁረጥ ውስጡን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ. 5. የተጣራ ቂጣዎችን ለማይክሮዌቭ ውስጥ እናስቀምጣለን, ከታች ደግሞ ሁለት ጥራጎችን እንሞላለን. ከተፈለፈፈ ከላቹ ላይ ከላይ ከተመረዘ አይብ ላይ ይለብሱ (ከዚያ በሚያውቅ ደረቅ ጥራጥሬ ይሸፈናሉ). 6. 600 ዋት በሚሆን ኃይል ማይክሮዌቭ ለ 2-ደቂቃዎች ያብሩ. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, ካባዎች ከመድጃው ውስጥ ሊወሰዱ እና ወደ ጠረጴዛው ሊቀርቡ ይችላሉ. ምግቡ ዝግጁ ነው! የገባሁትን ያህል ጣፋጭ እና ፈጣን! ;)

አገልግሎቶች: 1-2