ከጎመን እና ቲማቲም ቅዝቃዜ ጋር ያላቸው እንጥሎች

የቬጀቴሪያን ሾጣጣዎች በቀን ከቁጥሩ ጋር በመሆን የዶሻ ተክል እና የእንዲያኖች ኢንያያን ቲማቲም ማዘጋጀት (በ Indiana sauce ውስጥ ቻቱኒ ተብሎ ይጠራል). ፒቲዎችን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ በጣም ቀላል ነው. ተካፋዮች በጣም የተለመዱት ያስፈልጋቸዋል, እናም ጣቢያው ከሆስፒታሎች ምግቦች አይበልጥም. በቆሎዎች ውስጥ አትክልቶች, ጎመን, ካሮትና ድንች ያጠቃልላሉ. ለጎመን ምስጋና ይግባው; ጣራዎቹ ለስላሳዎች ናቸው እና ጣዕም ደግሞ ጨዋ ነው. ድንች አየሩን ማስተዋወቅ እና የካሮዎች ቀዳሞች ብርቱካንማ ቀለም እና ጣፋጭ ጣዕም ይሰጡታል. ከጣፋጭ ጋር የሚመሳሰለው ግን ካቴቸፕ ይመስላል, ነገር ግን በጣም ጣፋጭ እና በሸንጂዎች እና ቺንጂንግ የተሸፈኑ የተሸፈኑ ማስታወሻዎች የያዘ በጣም ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣዕም አለው. የፒንግ ኔንት ቼንዲ (ፐንክቲን ቼኒ) የተቆራረጡ ጣዕም ያላቸው ጣዕማዎችን በትክክል ያሟላል, እና ደማቅ ቀለሙ የነፍስ አመጋገቢነት እና ለጠረጴዛው መቀደስ ያገለግላል.

የቬጀቴሪያን ሾጣጣዎች በቀን ከቁጥሩ ጋር በመሆን የዶሻ ተክል እና የእንዲያኖች ኢንያያን ቲማቲም ማዘጋጀት (በ Indiana sauce ውስጥ ቻቱኒ ተብሎ ይጠራል). ፒቲዎችን ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ በጣም ቀላል ነው. ተካፋዮች በጣም የተለመዱት ያስፈልጋቸዋል, እናም ጣቢያው ከሆስፒታሎች ምግቦች አይበልጥም. በቆሎዎች ውስጥ አትክልቶች, ጎመን, ካሮትና ድንች ያጠቃልላሉ. ለጎመን ምስጋና ይግባው; ጣራዎቹ ለስላሳዎች ናቸው እና ጣዕም ደግሞ ጨዋ ነው. ድንች አየሩን ማስተዋወቅ እና የካሮዎች ቀዳሞች ብርቱካንማ ቀለም እና ጣፋጭ ጣዕም ይሰጡታል. ከጣፋጭ ጋር የሚመሳሰለው ግን ካቴቸፕ ይመስላል, ነገር ግን በጣም ጣፋጭ እና በሸንጂዎች እና ቺንጂንግ የተሸፈኑ የተሸፈኑ ማስታወሻዎች የያዘ በጣም ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣዕም አለው. የፒንግ ኔንት ቼንዲ (ፐንክቲን ቼኒ) የተቆራረጡ ጣዕም ያላቸው ጣዕማዎችን በትክክል ያሟላል, እና ደማቅ ቀለሙ የነፍስ አመጋገቢነት እና ለጠረጴዛው መቀደስ ያገለግላል.

ግብዓቶች መመሪያዎች