ከተመረቱ የባህር ምግቦች የተጠበሰ ሰላጣ የአበባ ጥቁር ሰላጣ, ዱባ, ቲማቲም, ፔኪ ጎመንትና እንቁላሎች የሠዓአን የምግብ ጣዕም ያላቸውን ሰዎች ደስ ማሰኘት ያስደስቱታል. ሰላጣ ለማብሰል በጣም ቀላል ነው, ዝቅተኛ ስብ ነው, ግን ገንቢ ነው. ይህ ሰላጣ በአመጋገብ ላሉ ሰዎች ምቹ ነው. ለስላሳ ልብስ መልበስ እንደ መዓዛ ዘይት ሆኖ ያገለግላል.
ግብዓቶች- ቲማቲም 100 ግራም
- 100 ኪው ጨው
- ጎመን ፓንኪ 80 ጋ
- እንጉዳይ ዶሮ 3 ኮር.
- የተጣራ ኮክቴል 200 ግ
- ደረጃ 1 ለስላሳ ዝግጅት ፕኪንግ ጎመን, እንቁላል, ሾጣጣ, ቲማቲም, ማሽኖች የተሸፈኑ የጨውቃ ጌጣንን ያስፈልገናል.
- ደረጃ 2 ቲማቲም ወደ መካከለኛ ኪዩብ ይቁረጡ.
- ዯረጃ 3 ቆብቆውን ወዯ መካከሇት መካከሌ ቆርቁ.
- ደረጃ 4 እንቁላል ለመቅለጥ እና ወደ መካከለኛ ኪዩብ ለመቁረጥ.
- ዯረጃ 5 የቻይናውን ጉጉሌን በዴንገት ቅዴር ይቁረጡት.
- ደረጃ 6 ቲማቲም, ዱባ, እንቁላል, ጎመን, የባህር የባብል ኬክን ያገናኙ. ኮክቴል ከተቀላቀለበት ጋር ደስ የሚል መዓዛ ያለው ዘለላ ይልበሱ. ካስፈለገ.
- ደረጃ 7 ሁሉንም ነገር ያገናኙ እና ወዲያውኑ ያገለግላሉ! መልካም የምግብ ፍላጎት.