ሜይ, ሰኔ, ሐምሌ, ነሐሴ - ማሞቂያ, የመጋዝና የውስጥ ሱቆች, አጫጭር ሱቆች እና ሱቆች. እና ቀላል ቀሚጥን መልበስ እና ወደ ጎዳና መውጣት. ይህንን መልበስ ከመልበስ እራስዎን በመስተዋቱ ውስጥ ማየት ይጀምራሉ. ምን ታያለህ? ሆዱ ተዘግቶ, ጎኖቹ ፈነጠጡ, ቄሱ ሙሉ ለሙሉ ጠፍቷል, ደረቱ በጣም ትንሽ ነው ... ወይም ምናልባት ለርስዎ ያለ ይመስላችኋል? ምናልባት ስለራስዎ እና ስለስዕልዎ ወቀሳ ነዎት? ስለ ውስብስብ ነገሮች ሁሉ ይኸው ነው. ወንዶቹ ከወንዶች ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት እጅግ በጣም የተወሳሰቡ ሴቶች የሴቶች ገጽታ, በተለይም በበጋ ወቅት መምጣት ናቸው. ማንኛውም ውስብስብነት የበታችነት ችግር ተደርጎ ይቆጠራል. ስለዚህ የበታች ውስብስብ ነገር - ብሬክ ወይም ዘላቂ እንቅስቃሴ ማሽን ? ወንዶችን ከመቀባበባቸው ወይም ራስዎን ለመመገብ የማይችል እንቅስቃሴ ከመሆኑ በፊት ዘላለማዊ ብሬክስ?
Fitnes የተባለውን ብራያን ማስታወቂያ ከተመለከትን, ስለ ሕንፃዎች እና ስለ መንስኤው አስብ ነበር. በማስታወቂያው ላይ የምትታየው ልጃገረድ በቤት ውስጥ የውበኛው ውበት ላይ መስተዋት ፊት ስትሽከረከር ባሏ በብቅል ቦርሳዋ, እና ባርኔጣዋ ሙሉ በሙሉ ተሸፈነች, እናም ማንም ሰው ፍጹም ያልሆነ እና በተለይም ወንዶችን ማየት እንዳይችል. እናም አንድ ሰው ውስብስብ የሆነ ነገር ካለ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ክብደቱ ይቀንሳል, እሱ ግን አሁንም ቢሆን አያጠፋቸውም.
በደረጃዎች ውስጥ በስነልቦና ደረጃ ለመዋጋት ትፈልጋላችሁ. ከአሥራ አራት ቀን በኋላ, ተመሳሳይ ምስኪን ያላት ተመሳሳይ ሴት በቢኪኒ ውስጥ በውሃ ኩሬ ዙሪያ እየተሽከረከረች ነበር እናም አንድ መልከ መልካም የሆነ ሰው ይመለከት ነበር. እንደገናም አሰብኩ, እና ከሆዶታቸው የበለጠ ሆዳም የሚበልጠው ቢጫኒዝ የሚለብሷት ሴቶች, እና ውስብስብ ነገሮች አሏቸው? በባሕሩ ዳርቻ ላይ ሆኜ እነዛን ልጃገረዶች አየሁ, እና እነሱ ከትክክለኛቸው ቅርጻቸው ጋር በጣም እንደሚተማመኑ በእርግጠኝነት ይናገሩ ነበር. እነዚህ ውስብስብ ያልሆኑ ህዝቦች ስለ ቅርፅታቸው እና ቅርጻቸው ስላልሆኑ ነው. ሆስፒታል ተጎድታለች ሶስት ልጆችን ወልዳ እናም ብቁ የሆኑ ሰዎችን በማነሳሳት, እና እሷ በሆዷ እጣ እየራገመች "እኔ ሦስት ልጆች ወልጄያለሁ እንዴ? ወይም አንዲት ሴት ትልቅ አህያ አላት, ነገር ግን እሷም ስለ ውስብስብ አያደርግም, ምክንያቱም ሉክስክ እና በስራ ቦታ ሁሉ ወደ እርሷ የሚጸልይ ስኬታማ ሴት ናት.
ስኬት ውስብስብ ነገሮችን የሚያጠፋና ስኬታማ ለመሆን, ደፋር መሆን አለብዎት, እና ስለእርስዎ ያለዎትን አትፍሩ, ምክንያቱም ሁላችንም ፍፁም ያልሆንነው. ሌላው ቀርቶ ሞዴሎቹ እንኳን ፍጹም አይደሉም. እነሱን ተመልክተዋቸዋል, ብዙ ቦታ ያላቸው ድብልቅሎች አሉ, እንዲሁም የጠርዞቹን መቁጠር መቻል ይችላሉ. ይህ ወሲብ ነው? ለማንኛውም ግን ምህራሩን ያነሳ ማን ነው? እናም የተስማሙ ቁጥር 90-60-90 መሆን አለበት ይላሉ. እያንዳንዱ ሴትም የራሷ አማኝ ነች. በምድር ላይ ለሚኖር ለእያንዳንዱ ሰው ምቹ የሆነን ሰው ማን ሊያውቅ ይችላል? በግለሰብ ደረጃ እንዲህ ያሉ አስተሳሰቦችን አላውቅም.
ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ, በመጀመሪያ ደረጃ, ሌሎች ሰዎች ውስብስብ እና ጉድለቶቻቸው እንዳላቸው መቀበል አለብን. ከመልጥ ጋር የተያያዙ ውስብስብ ነገሮችን የሚያጠፋቸው, ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ቆመው እና እንደ ሆድ ያሉ ሰውነትዎን ይመለከቱት, በውስጡም ለመሰብሰብ አይሞክሩም, ነገር ግን ክበቦች ናቸው. ውስብስብዎች ካሉዎት, ከዛም ለማስወገድ, ጂም ውስጥ ኳስ እያዘዋወሩ ወይም ጠዋት ላይ ሮጠው ወይም በተለያየ የአመጋገብ ሥርዓት ላይ ተቀምጠዋል ማለት ነው. በማናቸውም መልኩ, እርስዎ በታላቅ ቅርፅ ላይ ይገኛሉ, እርስዎ ግን እራስዎ በጣም እራሳቸዉን ነዎት. ለምሳሌ ያህል, አንድ ነገርን አጥብቀህ ለመያዝ እና በመንገድ ላይ ለመሄድ ስትሞክር ራስህን ለማሳመን ሞክር, ሁሉም ወንዶች የእርግማን ደረጃውን ወደ አንተ ለመመለስ ይደሰቱኛል ብዬ አስባለሁ.
በየዕለቱ በአልጋዎ ላይ ሆነው ፎቶዎችዎን ይያዙ, እራስዎ እንደዚህ አልነበሩም, እና ፎቶዎን በሚያዩበት ጊዜ የእርስዎን ፎቶዎች በሚያዩበት ጊዜ ቆንጆዎችዎን ማየት ይጀምራሉ, ምክንያቱም የራስዎን ለመስቀል ያስፈራዎታል ፎቶ በቤት. ስለዚህ, በራስዎ ይተማመናሉ እና ውስብስብዎች የሉዎትም ይህ እርስዎም በራስዎ በራስ መተማመን እንዳሉ ስለሚሰማቸው ጎብኚዎችዎ ደስ እንዲሰኙ ያደርጓቸዋል እናም በራስ መተማመን ሁልጊዜ በሰዎች ላይ ጠንካራ ስሜት ያመጣል. በቤትዎ ውስጥ ያሉ ፎቶግራፎችዎን አውጥተው ካጠቡት በእራስዎ እና በሰውነትዎ የሚኮሩ ከሆነ, በራስ መተማመን ማለትዎ በራስ መተማመን ማለትዎ ነው, በራስ መተማመን ከቻሉ, እርስዎም ተሳካ! ሰዎቹ ስለእርስዎ እንዲያስቡ አይፍሩ ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች ስለእነሱ እንዲያስቡ ስለፈራችሁ. ድፍረት ይኑርህ, ማን እንደሆንክ ራስህን መውደድ እና ሌሎችም አንተን ያደንቁሃል.
እግዚብሔር አንተን የፈጠረህ እቃ, ውበት አለህ እና ጉድለት ካለብህ, ለሠራኸው ስህተት ካሳ መክፈል መልካም ነገር አለው. አንድ ጓደኛ አለኝ, በጣም ትንሽ የሆነ ደረትን ታጣለች, ነገር ግን እንደዚያ ዓይነት ውዝግብ ቢኖራትስ? እናም በዚህ ምክንያት ሁልጊዜ እንዲህ ይነበባል, "ስለዚህ, ትንሽ ትንታ አለኝ, አህያ ግን የማንኛውን ፉቱን አፍንጫዋን ያጠፋል." ወይም ሌላ ምሳሌ, ጥርት ያለ ፀጉር አለብኝ, እና ብዙ እብሪት ወይም ፀጉር ፀጉር ያላቸው ከኔ ጋር የሚነጋገሩ ብዙ ሰዎች እንደ እኔ ፀጉር እንዳላቸው ነግረውኛል. እኔ ደግሞ ጸጥታ በሰፈነበት ወቅት አንዳንድ ጊዜ ቆንጆ ወይም ቅርጻ ቅርጽ ለማድረግ እጥራለሁ, ነገር ግን እኔ ማቀፍ የሚችል ፀጉርን እንደምፈልገው አላውቅም. ጸጉሬን እና ፍራንክነትን እወዳለሁ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለውጦች እፈልጋለሁ, እናም ለዚህ ነው ብዙ ጊዜ የፀጉር ቀለምን የመለወጥ. ብዙውን ጊዜ, የሌላውን ነገር እንፈልጋለን, ለራሳችን ያለን ግንዛቤ ከፍ ያለ አይደለም. ይመኑኝ, አንድ ሰው ተመሳሳይ ምስማሮች, ወይም ተመሳሳይ ጸጉር, ወይም ተመሳሳይ የሆነ የጡት ወርድ, ወይም እፉኝ እንዲሆን ይፈልጋል.
ስለዚህ ተወዳጅ ሴት ልጆች, ሴቶች, በአለባበስሽ አመቺ የሆነ እና እራስሽን ለራስሽ ፈልጊው, ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ይቀናሻሉ! ምናልባትም ትልቅ ትላልቅ ዓይኖች, ወይም ረጅም እብጠት ወይም ምናልባት ጠፍጣፋ ሆድ ወይም ረጅም እግሮች ሊሆን ይችላል. በእያንዳንዳቸው ውበት የተላበሰ ውበት አይነት ነው. ምንም አስቀያሚ ሴት እንደሌለ አስታውሱ, እኛ ቆንጆ ሴቶች, ምንም ያህል ብንሆን, እኛ ውብ ነን.