የድምፅ ጤና በሰው ጤና ላይ

ዓለማችን ውብ ነው. ይሁን እንጂ? ድምፁ በውስጡ ብዙ ድምፆች ባይኖሩ ኖሮ እኛ እንደምናየው ተመሳሳይ አይሆንም ነበር. አንዳንድ ጊዜ የድምፅ ልዩነት በጣም አስፈላጊ ነው. ድምፆች በሁለት ይከፈላሉ. የመጀመሪያው-በጣም የተቆጣ, ሁለተኛው, በተቃራኒው የተረጋጋ ውጤት አላቸው. ዛሬ በሰው ልጅ ጤና ላይ ስለ ጤናማ ተጽእኖ እንነጋገራለን.

እንደ እውነቱ, የድምፅ መሠረታዊ ልዩነት የለም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ሰው የራሱ ምርጫ አለው, አንድ ሰው አንድ ድምጽን ያበሳጫል, ሌላው ደግሞ በጣም ይወዳል. ለምሳሌ ያህል የሮክ ሙዚቃን ከባድ የሆኑ ጥቆማዎችን መጥቀስ ይችላሉ, አንዳንድ ሰዎች ይሄንን ቅጥያ ይጭኑታል, ነገር ግን ሌሎች ሰዎች ያለዚያ ማቆም አይችሉም.

ተመሳሳዩ ሰው ለተመሳሳይ ድምፆች የተለየ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል. በአብዛኛው ይህ ግለሰብ በተፈጠረው ሁኔታ ምክንያት ነው, እንዲሁም በድምፅ መጠን እና በአድማጮች ወቅታዊ ሁኔታ ላይ ይወሰናል. ለምሳሌ ያህል, ይህን ጉዳይ እንውሰድና: - የቤታችሁ ግንባታ እየተሠራ ነው, እናም የቤቶች ማራኪነት ለመመልከት ትዕግስት አይደለም. ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የግንባታ ስራዎች ድምጽን ያቀፉ ናቸው, እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቤትዎ እየተገነባ መሆኑን ስለሚያውቁት ለርስዎ አስደሳች ነው. ግንባታው እናንተን የማትጨነቅ ከሆነ, እንደዚህ ዓይነት ድምፆች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ.

በሰው አካል ላይ ያለው ድምጽ

ሰዎች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ድምፆች በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉበትን እውነታ ትኩረት ሰጥተዋል. ከጊዜ በኋላ ይህ የቃሎች እውቀት ተለጥፎ ነበር. እውነት እና አሁን ይህ እውቀት በጣም ብዙ አይደለም, ነገር ግን ስለ አዲስ የሕክምና መመሪያ መነጋገር በቂ ነው - የድምፅ ቴራፒ.

ሙዚቃን በማዳመጥ አየር ለሰው ዓይን አይታይም. እነዚህ ተደጋጋሚ መዘዋወጦች የአድማጮችን ውስጣዊ አካላት ሊጎዱ እና ሂደቱን ከፍ ወዳለ ጣልቃገብነት እንቅስቃሴ ሊያራምዱ ይችላሉ. የድምፅ ቀውስ ወደ ሰውነት ጤና አዎንታዊ ተፅዕኖ ሊያስከትል ይችላል.

በባለሙያዎች መሰረት አንድ የተለየ ማስታወሻ በአካል ጉዳዩ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ፈጣን ፈውሱን ያመጣል. ለምሣሌ ያህል የበለ የላባ ማስታወሻዎች ከሰውነት አካላት ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት እንዲያገኙ ይረዳል.

የቲቤት ፈዋሾች ሁልጊዜ የማሸት እና የድምፅ ሕክምናን ያካትታሉ. በቅርቡ የቲቤ መድሃኒቶች ድጋፍ ሰጭዎች "በመዝጋት" ላይ ተግባራዊ ማድረግ ጀመሩ.

እነዚህ ጎድጓዳ ሳህን ከጥንታዊው ቲቤት መጥተዋል, እነሱ ከተፈጠሩ የብረት ዕጣዎች የተሠሩ ናቸው. እነዚህ ጎድጓዶች ከሌሎች የሙዚቃ መሳሪያዎች ሊወጡ የማይችሉ አስገራሚ ድምጾችን ለማቋቋም ይችላሉ. ቲቢ ውስጥ እነዚህ ድምፆች ለማሰላሰል እና ለማዳን ጥቅም ላይ ይውላሉ. የታመመውን ሰው ሲታገሉ በመዝፈንና በሮድድድ ሮስ ድምፆችን ማውጣት ድምፆችን ይወዛሉ, ይህም በጆሮው ውስጥ የሚወጣው ንዝረት ውስጣዊ አካል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

በሰው ጤና ላይ ድምፆች አሉ

የድምፅ ሞገድ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግጧል.

ሙዚቃው አብዛኛውን ጊዜ በዶክተሩ ወይም በጥርስ ሐኪም ቢሮ ውስጥ የሚጫነው ለምን ይመስልዎታል?

መልሱ በጣም ቀላል ነው - ሙዚቃ በታካሚው ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው. ያለ መድሀኒት እና በማንኛውም ቦታ ሊወሰዱ ከሚችሉ መድሃኒቶች ጋር ተመሳሳይ ነው. የምንሰማው ምን ዓይነት ሙዚቃ እንዳልሆነ ልብ ልንል ይገባል, ስለዚህ ሁሉም እንደ ራሱ ጣዕም ለራሱ መፈለግ ይኖርበታል. ስለ ቅደም ተከተሎች ምርጫ አንዳንድ ደንቦችን እናካፍላቸው: አሉታዊነት ሊኖራቸው አይገባም, ማፍሰስ የለባቸውም.

ግዛትዎ እርስዎ በሚሰሙት ሙዚቃ በሚታመደው ይወሰናል. ሰው በሚዞር ጸጥ ያለ ዜማ ስለሚዘና እና እንቅልፍ ሊተኛ ይችላል. በተለዋዋጭ ስብስቦች ውስጥ የመንቀሳቀስ ፍላጎት ይኖር ይሆናል.

ለጤና ዘፈን: ዘፈን ጠቃሚ ነው

መዘመርም የሚወዱ ከሆነ ለጤንነት ዘምሩ, ምክንያቱም የድምፁ ድምጽ ያመጣል. አንዳንዶች የአካባቢው ድምፆች በጣም ጠንካራ ሲሆኑ መከበር የማይቻል ከሆነ እንዲሞከሩ ይመክራሉ. ብዙውን ጊዜ, የእራስዎ ድምጽ እርስዎ በሚወዷቸው ተነሳሽነት እያወዛችኋቸው የሚሰነዝሩበት ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በሳምባዎቹ ወቅት ሳንባዎቹ ውጥረት ስለሚሰማቸው ድካም, የእንቅልፍ እና ትኩረታቸው ይገኙበታል.

የድምፅ ህክምና በበርካታ አቅጣጫዎች የሚከሰት የሕክምና መስክ ነው. ከእነዚህ አቅጣጫዎች አንዱ የተፈጥሮ ድምፆች ናቸው. ነፃ ጊዜ ልክ በተቻለ መጠን ከቤት ውጭ ለመቆየት እና ከተፈጥሮ ጋር ቅርብ ለሆነ. በሚያሳዝን ሁኔታ, በእኛ ዘመን ሁሉ, እያንዳንዱ ሰው እንዲህ ዓይነቱን እድል አይሰጥም. ግን እንደ እድል ሆኖ አሁን አሁን ሁሉም መደብሮች ሲዲዎችን በተፈጥሮ ድምፆች ይሸጣሉ. በመዝነሩ አጫዋች ውስጥ በተፈጥሯዊ ድምፆች ዲስኩን ወደ ቤት እንደገቡ እና አሁን በአዜር ባህር ዳርቻ ላይ የሚሰማቸውን ጩቤዎች እያዳመጡ ነው. አዕምሮዎን ያገናኙ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል.

በሚያሰፍሩ ድምፆች ውስጥ መሄድ ጥሩ ነው, በዚህም አካሉን በኦክስጂን ማበልፀግ ጥሩ ይሆናል. ለምሳሌ ያህል ፈገግታዎችን, አሰልጥኖችን ማድረግ ወይም መጨፍለቅ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, ሙዚቃው ልክ እንደ እንቅስቃሴዎች እርካታን ያመጣል.