ለሆድ ድርቀት ቴራፒታዊ የአመጋገብ ስርዓት
ይህንን በሽታ ለማጥፋት ለድፋተኝነት የተለየ ምግብ አለ. የአመጋገብ ውጤቱ ሰውነትን በማጽዳት, መፈጨት መሙላትን, የሆድ ዕቃዎችን ማጽዳት.
የ 12 142-15072 ኪ.ጂ (2900-3600 ካ.ኪ.) የኢነርጂ ዋጋ.
የሆድ ድርን, አመጋገብ የሚከተሉትን ምግቦች ሊያካትት ይችላል-
የዳቦ እና የዱቄት ውጤቶች. በመሠረቱ, የተቆራሪ ዳቦን መጠቀም, ስንዴን ግን ማሽቆልቆል ይችላል.
ስጋ እና የዶሮ እርባታ. የወይራውን ስጋን ይበሉ, ወፏን, ከዚያም በቆዳ, በቆሻሻ, በስጦታ, በወተት, በጫካ, በብርድ.
አሳ. ያለ ስብ ያለ ጥሩ. እንደወደድከው ማብሰል ይችላሉ - አሞላል ወይም ስናጅ. በተጨማሪም የትንሽ ዓሣ, የበሰለትን, የታሸጉ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ.
እንክብሎች. ምግብ ማብሰል ወይም መጨመር ይችላሉ. ወፎው ምንም እንቁላል - የጭውጥ እንቁላል, ዶሮ ወይም ሌሎች ዝርያዎች.
የወተት ምርቶች. በአጠቃላይ አሲዲዎች የወተት ተዋጽኦዎች, ጥራጥሬ, ክሬፈር, ክሬም, አይብ, ስኳር. እነዚህ ምርቶች ተጠቃሚነታችን መርዛማዎችን ይጠቁማሉ እና ያግዛሉ.
አይብ. በተለምዶ እንደተቀባ ቅቤ, አትክልት ወይም ክሬም. በተወሰነ መጠን እና ስብ ውስጥም መሞከር ይችላሉ.
ሰብሎች. ከዶልት, ማሽላ, ገብስ ሁሉም ዓይነት የተቀጨ ገንፎዎች ይመከራል. ፓስታ እና ጥራጥሬዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ. ነገር ግን ሩዝ, የሴሚሊን ገንፎ, ኦትሜል እና ሳጋ አይብሉ.
አትክልቶች. ሁሉም እቃዎች በሚገኙ ምግቦች ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. ተስማሚ የሆነው ጎመን, ባቄላ, ካሮት, ራዲሽ, ዱበርስ, የባሕር ኳስ. በጣም ጠቃሚ ናቸው. በታሸገ ቅጽ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ምግቦች. ቅጠሎች ከሞላ ጎደል በስተቀር ሁሉንም ነገር ያሟላሉ. ከባቄላ ወይም ከአትክልት ሊሆኑ ይችላሉ. በሞቃትና በቀዝቃዛ መልክ, ምንም ችግር የለውም. ጠቃሚ የንብረቱ ሾርባ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አይጣልም.
ፍራፍሬዎችና ጣፋጮች. ፍራፍሬዎች እና ጣፋጭ ምግቦች ሁሉ የሮሜራን, የጃኤል, የኒን, የድንች እና የቸኮሌት ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ሊገኙ ይችላሉ. ፍራፍሬዎችን, ጄሊዎችን, ኮክቶችን, ባሪዎችን ማድረቅ ይችላሉ, ነገር ግን የወፍ ጫሪቶች አይደሉም.
ሻይ እና ቅመሞች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
መጠጦች. መጠጥ ሁሉም አልኮል ብቻ ነው. ከመደበኛ ሻይ ወይም ኮምፖስ እስከ አዲስ የተጨመመ ጭማቂ, እንኳን ከመርከስ እንኳን. የካርቦን ውሃ እና ቡና አይከለከሉም.
ለ 1 ቀን ቴራፒዩቲክ አመጋገብ
ቁርስ: ከ 150-200 ግራም አረንጓዴ ፖም ሰላዲ ጋር በአስቸኳሬ ክሬም, በአትክልት ዘይት ከእንቁላል ጋር በአትክልት ዘይት የተጠበሰ አረንጓዴ ባቄላ - ከ 260 እስከ 280 ግራም, ከጣፋ ወይም ክሬም አንድ ሻይ.
ሁለተኛ ቁርስ: ማንኛውም ትኩስ ፍራፍሬ, ለምሳሌ ፖም.
ምሳ - በአትክልት ዘይት የተጠበሰ የአትክልት ሾርባ, የተቀቀለ ስጋ - 50 ግራም ስጋ, የባቄላ ወይንም የማርሽ ስጋ - ግራም 180-200, ጄሊ, በተሎ ምርጥ ሊንያን - 100-125 ግራም.
የቡድኑ መመገቢያ: ብሩና ወይም የደረቁ አፕሪኮቶች, የተጠበሰ ዘቢብ 50 ግራም.
እራት- የጫፍ ዝርግ ቅጠል ወይም ወይን በአትክልት ዘይት አማካኝነት ቅጠሎች ይከተላሉ. - 200 ግራም, የቡና ባርሆት ወይም የወተት ጥራጥሬዎች ከጫማ አይብ - 200 ግራም, ሻይ አንድ ኩባያ.
ማታ ማታ : ከካፊር ብርጭቆ.
ሙሉ ቀን: - የተቆላ ዳቦ በቆንዳ - 150 ግራም, ከፍተኛ ደረጃ - 200 ግራም, ቅቤ - ከ 10 ሰት በላይ, ስኳር - 40 ግራም.