ለፀጉር ኮምፓን ዘይት: አጠቃቀም እና ጥንቅር
ከኮኮቱ ፍሬዎች ዘይት የሚወጣው የንፉላትን ቧንቧ በማርከስ እና ዘይቱን ከእሱ በማስወጣት ነው. የዚህ ንጥረ ነገር ዋና ዋጋ በሰውነት ውስጥ በፀረ-ቫይራል, በአፍንጫው, በመጠጥነት እና በመመገብ ላይ. ውጫዊው ውጫዊ ዘይትና ቀለም ያለው ነጭ ሽታ ያለው ውስጣዊ ቅባት ነው.
የኮልጥ ዘይት እውነተኛ የቪታሚንና የመርከቦች ማከማቻ መጋዘን ነው. በተጨማሪም የሚከተሉትን ጠቃሚ መጠቀሚያዎችን ያካትታል-lauric, myristic, capric, caprylic, oleic, stearic. ሁሉም ለፀጉር እና ለቆዳ ጤና እና ውበት አስፈላጊ ነገሮች ናቸው. በተጨማሪም, ምርቱ በፀረ-ቫይታሚክ, በካልሲየም እና በፎቶፈስ የበለፀገ ሲሆን ምርቱ በደረቁ የማይታወቅና ደረቅ የበዛበት ይሆናል.
ለፀጉር ማምለጥ እንደ ማቆያ ዘይት, የኮኮናት ዘይት:
- የተበላሹ ሰንሰለቶችን ዳግም ያድሳል
- የጭንቅላትን የተመጣጠነ ምግብን ይይዛል, የመበስበስ ሙከራዎችን ያስወግዳል
- ፀጉርን እርጥበት ይለብስና ብሩህ እና ለስላሳ ያደርገዋል
- የፀጉር መርዛትን ይከላከላል እና የፀጉር ሃይሎችን ያጠናክራል
- መከላከያ ውጤት አለው
- ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ስላሉት የደም-ወተትን ለማስወገድ ይረዳል
በፀጉር ዉስጥ ለፀጉር ምርጥ የቆሻሻ መያዣዎች የምግብ አዘገጃጀቶች
ለፀጉር ህክምና እና እንክብካቤ ለማዳበር እና ለቀዶ ጥገና ተመርኩዞ ቀላል ጭምብል ለማዘጋጀት ለከፍተኛ የአኩሪ አተር ቅባት ብቁ መሆኑን ለማረጋገጥ በእራስዎ እንመክራለን.
እርጥበታማ የዱላ ጭምብልን ከኦክሜን
አስፈላጊ ክፍሎች
- የፖታሽ ዘይት - 2 ሳር.
- ወተት - 1/4 ስኒ
- የአተር ጣዕም - 2 tbsp. l.
የመዘጋጀት ደረጃዎች:
- የኮኮናት ዘይት በውኃ መታጠቢያ ገንዳ ላይ ወደ ፈሳሽነት ይለውጡት.
- ወተት ወደ ክፍሉ ሙቀት.
- ኦክ ፍሌት በሚቀማጠስበት ዱቄት ውስጥ ይንሳፈፋል. በተጨማሪም ሙሉ ፍንጮችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ጭምብሉ የማይለዋወጥ ነው.
- ወተትን ከወተት ይቅለሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይጠጡ.
- የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ጭምብል እስኪያደርጉ ድረስ ጭምብል ያድርጉ.
- የተጠናቀቀውን ምርት እርጥብ በሆኑ ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ. ጭንቅላትን በፕላስቲክ እና በፎር ላይ ይሸፍኑ.
- ለግማሽ ሰዓት መድሃኒት ተው. ከዚያም ሻምፑን ያጠቡ.
የተመጣጠነ ምግብ ሽፋን እና የተበላሸ ጸጉር መመለስ
አስፈላጊ ነገሮች
- ማር - 2 tbsp. l.
- የፖታሽ ዘይት - 2 tbsp. l.
- አስፈላጊ ዘይትን (ላቫቫን, ሮዝሜሪ ወይም ሌላ) - 3-5 ጭነት
የመዘጋጀት ደረጃዎች:
- ፈሳሽ የተፈጥሮ ማር ይለጥፉ ወይም በመታጠብ ውስጥ በደንብ ይቀልጡ.
- የኮኮናት ዘይት ማሞቂያ ውስጥ በማሞቅ እና ከማር ጋር ይቀላቅላል.
- ገንዘቡን ወደ ድብሉ ላይ ጨምሩ እና ለድርቅ ኩርግ ዝግጁ ጭምብል ያድርጉ. ጭንቅላትዎን በፋፍ ይጠቅልቁ.
- ሻምፑ ከተቀመጠ በኋላ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያጥፉት.
ጠንካራ የኮኮናት ጭምብል ከጆኮል ጋር
አስፈላጊ ነገሮች
- የዶሮ እንቁላል - 1 ፒ.
- ትኩስ ላም - 1/4 ክፍል
- የፖታሽ ዘይት - 2 ሳር.
የመዘጋጀት ደረጃዎች:
- አረፋውን ከፕሮቲን ውስጥ ለይቆ በማጥለቅለቅ አፋሟን.
- ከሳሙናው ውስጥ ጭማቂውን በቀጥታ ወደ ማሸጊያ እቃ ያደርገዋል.
- እስኪሰፋ ድረስ ያሉትን ክፍሎች አፅዳ.
- የኮኮናት ዘይት ፈለሉትና ድብልቁ ላይ ይቀላቅሉት.
- በቆርቆሮው ላይ መጠቅለያውን በማስተካከል እና እርጥብ በሆኑ ኩርባዎች ላይ በማስተላለፍ, ለ 20 ደቂቃዎች በፎጣ ስር ተወስደዋል.
- ጭምብሉን በሙቅ ውሃ እና ሻምፑ ውስጥ ይጠኩት.