መተጣጠያ (metabolism) ማለት በሰው አካል ውስጥ የሚከሰቱ ኬሚካሎች (ሪካሎች) በአካልና በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ኬሚካሎች እና ኃይል ይገኙበታል. ሜታቦሊዝም የኃይል ማመንጨት, አላስፈላጊ ውህዶች ማውጣትን, የ xenobiotics መለዋወጥ, አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መሃከል, መካከለኛ ድግግሞሽ ወዘተ ማለት ነው. ይህም ማለት በሰውነት ውስጥ የተደረጉትን የውኃ አካላትን ሁሉ ይሸፍናል እንዲሁም በማንኛውም ውህድ ውስጥ ማቃጠል እና ማቃለል ላይ ያተኩራል. መተጣጠያ (Metabolism) በተደጋጋሚ የሚከሰት ችግር ሲሆን የዚህ ችግር ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ.
ሜታቦሊዝም ሁለት ተቀናቃኝ ሂደቶችን ያካትታል - - Anabolism (Synthesis reaction) እና Catabolism (መከፋፈያ መለዋወጥ, መከፋፈል).
አናሎሊዝም በኬሚካላዊ ግኝቶች ወቅት የተንቀሳቃሽ ሴሎች እና አካላትን ማዋሃድን ያካትታል. አናሎሊስታዊነት በፒፎስ የቲ ፒ ፓስቶች ውስጥ ካለው ኃይል ፍጆታ ጋር የተቆራኘ ነው.
ካታሎሎኒዝም በተቃራኒው የእንሰት እና የሞለኪዩል ሞለኪውሎች በካንሻሪው ግፊት ሲፈጠሩ እና ከኤቲፒ (ኤኤፒ) አሠራር ጋር አብሮ የሚወጣውን ኃይል ያካትታል. ይህም ማለት በተራቀቁ ሜታሊን ሂደቶች ውስጥ ኢንዛይሞች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.
የሜታብሊካል መዛባቶች ምክንያቶች
ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-
- የኤንዶክራንና የነርቭ ሥርዓተኞችን መጣስ;
- ኤንዛይሞች አለመኖራቸውን በመፍሰሳቸው ምክንያት አለመኖር;
- የበሽታ ፕሮቲኖችን ማጣት;
- የመጓጓዣ ፕሮቲኖች አለመኖር.
- ተክሎች, ቫይታሚኖች, አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች, ቅባት አሲዶች,
- በአጠቃላይ በአጠቃላይ በአጠቃላይ የኃይል ፍጆታ የምግብ ጥራትን እና የቁጥሩን ስብጥር አይመዘግብም.
- በሰውነት ውስጥ ትላልቅ ብረቶች ይበላሉ.
- የውጭ, መርዛማ ኬሚካሎች (xenobiotics) መቀበል;
- በጂን ደረጃ በዲ ኤን ኤ ውስጥ የሚፈጸሙ ጥሰቶች.
በምግብ መፍጠጥ ሂደቱ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ መኖር የህይወት ጎዳና, የአመጋገብ ስርዓት, በተመረጡ የአመጋገብ ምግቦች, በተለመደው የእንቅልፍ መጠን, አስጨናቂ ሁኔታዎች, ስፖርት በመጫወት እና እንቅስቃሴዎች ላይ መጨመር ነው.
የሜታብሊክ ሂደትን ለመጣስ የሚያደርጉት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-
በህይወት ውስጥ የጅምላ ለውጦች
ለውጡን ለመለወጥ እና ህይወታቸውን እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪ የሆኑ ሰዎች ከሜታብሬክተሮች በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ. በአኖሬክሲያ ከሚሠቃዩ ሰዎች መካከል ህይወት ውስጥ ጥብቅ መመሪያዎችን የሚጠብቁ, ህይወታቸውን አስቀድመው እንደሚጠብቁ እና እንደሚያደራጁላቸው ረዘም-ጊዜ ጥናቶች ያሳያሉ.
የቤተሰብ ችግሮች
የአሜሪካ ተመራማሪዎች እንደገለጹት የቢሊሚያ ህይወት በቤተሰብ አባላት መካከል መደበኛ ግንኙነት በሌላቸው ቤተሰቦች ውስጥ የመገኘት እድላቸው ሰፊ ነው, ደግነት, ድጋፍ, የጋራ ዕርዳታ እና የመሳሰሉት. እንዲህ ባለው ሁኔታ ቡሊሚያ ትኩረት የሚስብበት መንገድ ሆኗል, በዚህም ምክንያት ከግማሽ ኪሎ ግራም በላይ የቤተሰብ ግንኙነቶችን ያጣራል.
በአኖሬክሲያ ውስጥ በአብዛኛው ጉዳዮች ላይ ጠንካራ እና ጠንካራ ወላጆች እና ልጆቻቸው እና ቤተሰቦቻቸው ላይ ጫና የሚፈጥሩ ነበሩ. በውጤቱም, ይህ በቤተሰብ መካከል ግጭት, የመደበኛ ግንኙነት አለመኖር.
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ክብደት መቀነሻ ክብደት መቀጠሉ ለእነሱ ለመጀመሪያ ጊዜ ነጻ ርምጃ ነው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች እራሳቸውን እንደ ግለሰብ ለማሳየት ይጥራሉ, ለወላጆቻቸው ሳያሳዩ ብዙ ነገር ማድረግ እንደሚችሉ ስለሚያረጋግጡ ክብደታቸውን ይቆጣጠራሉ.
ማህበራዊ ችግሮች
አንዳንድ ሰዎች ማህበራዊ ችግሮችን, አለመሳካቶቻቸውን, እና በወሳኝነታቸው ላይ ብቻ የተደጉ ጉዳዮችን ማገናኘት ይጀምራሉ. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ አንድ ሰው ቀጭን ወይም ቀጭን ከሆነ እሱ ምንም መጥፎ ነገር እንደማይገጥመው መደምደሚያ ላይ ደርሷል. በሰውነቱ ውስጥ የሰዎችን ሜካሊካል ሂደትን የሚጥስ ዘግናኝ የአመጋገብ ሥርዓት ተዘርግቷል.
ከባድ አደጋዎች, የመንገድ አደጋ, ፍቺ, ከሚወዷቸው ጋር ያሉ ችግሮች, የሟች ዘመድ, የበሽታ መጨመር.
መከላከያ
የሜታብሊየስ ዲስኦርደር በሽታ የሚያስከትል ከባድ መዘዝ እንደሚያስከትል መታወስ ያለበት ሲሆን ይህም ህክምናው ከፍተኛ ጥረት, ጊዜና ገንዘብ ይጠይቃል. ስለሆነም, በኋላ ላይ ይህንን ችግር ለመከላከል ከዚህ የስኳር በሽታ መከላከል የተሻለ ነው.
የሜታብሊክ ሂደትን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች ለሁሉም ሰው ሊገኙ ይችላሉ. ወደ ሚዛናዊ ምግብ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, የሰውነት እንቅስቃሴ, ጤናማ እንቅልፍ ይቀንሳል. የተጨነቁ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ እና በተለመደው ስሜት ወደ አመጋገብ ይሂዱ. ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ እባክዎን እርዳታ ለማግኘት ልዩ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ.