Foot and Nail Care


አሁንም ቢሆን, ወንዶች ሊታለሉ አይችሉም. በቀለም የተሸፈነ ቀለም, በደንብ የተሸፈኑ እግሮች እና የብራዚል ሄልዝዎች እንደ ማር ያሉ ወጣቶችን ይስባሉ በማለት ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል. አጫጭር ቀሚሶች እና ከላይ የተሸፈኑ ናቸው. በክረምቱ ወቅት የእግር ቧንቧን በመድሃኒት ካደረግክ, አሁን ግን ወደ ፀደይ በጣም ቅርብ ከሆነ, ለእግርህ እና ለስላሳዎች የቆዳ እንክብካቤ መስጫ ጊዜው አሁን ነው.

ስለዚህ የበጋው አይሆንም .

በአንድ የውበት ሳሎን ውስጥ ለመመዝገብ ጊዜ ከሌለዎት, ስለዚህ እግሮቹን ምርጥ በሆነ ሁኔታ ውስጥ አይገኙም. ስለዚህ ጥሩ አይደለም! ፔዲሌት ውበት ብቻ ሣይሆን የንፅህና ሂደት ነው. ቢያንስ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ መከናወን አለበት, አንዳንዴ ብዙ ጊዜ. ሁሉም በእያንዳንዱ ግለሰባዊ ባህሪያት, የአኗኗር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በአጠቃላይ, ንቁ እና የሞባይል ዕረፍት ወይም በዓላት ለእግርችን እውነተኛ ፈተና ይሆናሉ. በተጨማሪም ሞቃታማ ወቅት ምስማሮች በፍጥነት ማደግ እንደሚችሉ ያስታውሱ. በተጨማሪም ክፍት ጫማ ቆዳውን ከአፈር እና ከቆሻሻ ነጻ አያደርግም.

የአደጋ ጊዜ መውጫ.

እግሮቹን ለመንከባከብ ከሁሉ የተሻለው መንገድ የትኛው ይመስልዎታል? ልክ ነህ, አንተ ራስህ! በዚህ ውስጥ ምንም ነገር የተወሳሰበ ነገር የለም. የሆነ ቦታ ለመሄድ በማይፈልጉበት ቀን ይምረጡ, እና በረጋ መንፈስ ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታትዎን በእርጋታ መስጠት ይችላሉ. ይህ እግርን እና ምስማሮችን ቆዳን ለመንከባከብ የሚወስደው ጊዜ ነው. በተጨማሪም, ቆዳው በቫርኒሽን ከተሰራ, ደረቅ አድርጎ መድረቅ አለበት. መጸዳጃ ቤት ውስጥ ወይም በክፍልዎ ውስጥ ይቀመጡ. የሚያስፈልገዎትን ሁሉ ያዘጋጁ - ሳጥኖች, መቀሶች, ፍራፍሬ, ጥፍሮች, ሁለት ፎጣዎች, ወንበር እና መታጠቢያ. ይህ ሁሉ ከሆነ, መጀመር ይችላሉ!

በመላው ዓለም ላይ በስውር.

ሁለት የአስማት ደንቦችን ካስተዋለ ማንም ሰው የእግር ኳስ ማምለጥ እንደማይችል ማንም አያስብም. ጥሩ ውጤቶችን ዋስትና ይሰጣሉ:

№ 1 - ቆዳውን በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በእግራቸው ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ሙቅ ውሃ ውስጥ ለመያዝ የማይረባ አትሁኑ. በእርግጥ, በሚፈላ ውሃ ውስጥ, ግን ሙቀቱ በቂ መሆን አለበት. ፈሳሽ ወይም አረፋ መጨመርዎን ያረጋግጡ. አንድ የተለየ ነገር ከፈለጉ, 2-3 የሾርባው ጨው ይሰብስቡ, ጥቂት ፍርፋሪ ዘይቶች በእሱ ላይ ይጥሉ. ለምሳሌ, mint - ያድሳል እና ጥንካሬን ያድሳል. ወይም ቤርጋሞ - እርሱ ያበረታታዋል. እና የመታፈሻው ፀጥታ ይረጋጋል. ከሱ አጠገብ ያለው ኩርታ ውሃ ማስቀመጥ እና ትንሽ ሞቅ ያለ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ. በተጨማሪም መታጠቢያ ገንዳ ወይም መታጠቢያ ከታጠቡ ማከስ በጣም ምቹ ነው. ስትደበዝብ ቆዳው ይለሰልሳል. ያለ ልዩ ችሎታ ሳይቀር መሄድን ቀላል ይሆናል.

№2 - በጥንቃቄ መምረጥ. በጨዋታዎ ውስጥ ምን እንዳሉ እንይ. የድንጋይ ድንጋይ? ያጥፉት, ያቆራኘው እና ቆዳውን በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ይጎዳል. ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ "ክተቶች" እና ጥቁር ካፒት ቺፕስ የተባለ ጥራጥሬ ነው. በጣም የሚያስፈራ ቢሆንም ውጤቱ ግን ምንኛ ነው! በክብ ቅርጽ እንቅስቃሴዎች አማካኝነት በሚያገኙት እርከን የተራመዱ ቦታዎችን ከእግር እና ጣቶች ማስወገድ ይችላሉ. ከብረት ብየል ፋይል በተጨማሪ, ነገር ግን በፍጥነት መወገድ ነው. አንድ የአልማዝ ፊደል ምስሶቹን ትክክለኛ ቅርፅ መስጠት ይችላል. ቀስ ብሎ ብስላቱን ያስወግድ እና የማሳያ ኤርሚያን ይዞ ይቆያል.

ልዩ ትኩረት ያለው አካባቢ.

• እግር እና ጣቶች. ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለማቃለል አይሞክሩ. በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ በጣም ረጋ ያለ ነው. በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከሌሎቹ ይልቅ ብዙ ጊዜ ቀጭን ነው. ተፅዕኖውን ማጠናከር እና የነጭብ ቅጠልዎችን ማስወገድ በተለይ ለየት ያለ እግር ማጽዳት ይረዳል. እና እራስዎን እራስዎን ለመቁረጥ መሞከር እንኳን አያስቡ. ይህንን ለማድረግ መሳሪያዎችና ልምድ የሉዎትም. ነገር ግን አላስፈላጊ ችግሮች እና አስደሳች ስሜት በአንድ ሰከንድ ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ.

ቆርቆሮ. በተለየ መንገድ ተይዘው በጭራሽ አያጠፉት. በጣም ትንሽ ቁስለኛ እንኳን እንኳን ወደ ቁባት ሊያመጣ ይችላል. በቆርቆሮው ላይ የሚለቀቅ ቅዝቃዜን ብቻ ይጠቀሙ. ይህ ቆዳውን ከጉዳት ይጠብቀዋል.

• ምስማሮች. በመጀመሪያ በመክተፊያ ልዩ ክሬች ወይም ስካነሮች ቀጥታ መስመር ይቁሯቸው. በችኮላ እና በበርካታ ደረጃዎች አያድርጉ. ስለዚህ የመድገሪያውን ፕላኔት ትከሻ ይቀጥላሉ. ከመጠን በላይ መጥፋትን መቆጣጠር ስለማይቻል. ስለዚህ ምስህ ያድጋል. ጠርዞች ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ ትኩረት መስጠትና ማውጣት አለባቸው. በጣም የተራፊ አማራጭ ከሁለተኛው እስከ ማዕከላዊ ነው. ከመደባለቁ የነጥቡ እንቅስቃሴዎች መለየት ይጀምሩና ይገነዘባሉ. የመስማቾችን ገጽታ በመጠምጠጥ ሁለት ጥንድ በደረጃዎች ላይ ብስለት እና ለስላሳ ይሆናል. ማከሊከሌከሌከሌከሇሌሌ ካሌሆነ ምንም ነገር ራስን መሞከር አይገባም. አንድ የእግር-ነድ ስፔሻሊስት ብቻ ሊያግዝ የሚችል እንጂ, ሁሉም አይደለም. በተጨማሪም ታዋቂ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን መጠቀም አለመቻል የተሻለ ነው.

የመጨረሻው ንክኪ.

ምንም እንኳን ቀለማማ ቀለም ያለው ማቅለጫ ቀለም ያለው ቀለም እንኳ ቢሆን ቀለም አይጠቀሙም. በማናቸውም ሁኔታ, ከካኒካዊ ጉዳት እና ከተለያዩ ባክቴሪያዎች እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል. በቂ የድምፅ ግጥም እንደሌለ ከተሰማዎ, ከዚያም አዲስ ወሃብ ይሆናል! መቆጣጠሪያዎችን ወይም የጣት ተካዮችን ከተጠቀሙ ሰዕምዎን ቀለም መቀባት ይችላሉ. ከላይ ከተጠቀሰው በኋላ ጠርዙን ማራዘም እና ከጫጭ መከላከያ (ቫርኒሽ) መከላከል ያስፈልጋል.

የእግሮቹን ቆዳ እና ምስማሮችን ለመንከባከብ ቀጥሉ.

እግሮቹን በተፈጥሯዊ መልኩ መፈጠር ብቻ ሳይሆን በተፈጥሯዊ ውበት ላይም ጭምር እንዳይሆኑ እግሮቹም ፍጹም ሆነው ይታያሉ. ስለዚህ ለመኝታ ከመተኛትዎ በፊት, ትንሽ የእግር እጥባዎት እራስዎ ያድርጉ እና ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ. የቆሸሸባቸው የቆዳ አካባቢ ቀስ በቀስ ይለሰልሳል. ጥፍጥ እና ቆዳ መሽቀላቀፊያ በዘይት ሽቦ አማካኝነት እንዲለሰልስ በማድረግ, የእነሱን መዋቅር ወደነበረበት መመለስ. ነገር ግን በከፍተኛ ጠርዝ ላይ በጠንካራ ጥርስ ላይ ጫማዎችን ብታደርጉ, ችግሩ የበለጠ አስከፊ ሊሆን ይችላል. አዲስ ቁራጭ ወይም ብስጭት ካስተዋሉ, ወዲያውኑ ካምሞሊም መታጠብ ይቻላል. በተጨማሪም ፋርማሲዎች በተቃራኒዎች ላይ ልዩ ጥገና ይሸጣሉ. ይህ ደግሞ ህመምን ያስወግዳል እና የተጎዳውን ቆዳ ይፈውሳል. እንደ አስፈላጊ ሆኖ ካላገኙት ከአደጋው ጋር እራስዎን ማቅረብ አለብዎ.