ለስኳር ህመም የተጋለጡ የቆዳ በሽታዎች, ደረቅ ቆዳ, በሽታው በሚገፋበት ጊዜ በአጠቃላይ በሰውነት አካል ውስጥ ያሉት ትናንሽ መርከቦች እና በዋነኝነት በዓይናቸው ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል. በንጽሕኑ ነርቮች ላይ ጉዳት በመድረሱ ምክንያት እጆቹ በእጆቻቸው ላይ የስሜት ሕመም ሲመጣ በሽታው በቂ ወይም የተሳሳተ አያያዝ እያደረገ ነው.
የስኳር ህመምተኛ ህመም ሥር የሰደደ በሽታ ነው, ነገር ግን የተወሰኑ የውሳኔ ሀሳቦችን ከተከተሉ, የታመመ ሰው ሊሰሩ እና ቀናውን የአኗኗር ዘይቤ መከተል ይችላሉ. በሽታው መርከቦቹ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር በተለይም የእግር እግርን ለመከላከል ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
በስኳር በሽታ እግርዎ ላይ በሚታዩ አንዳንድ ጥንቃቄዎች ላይ ጥብቅ ቁጥጥር ማድረግ አለብዎት. በተመሳሳይም, እነዚህ ደንቦች ቀላል እና በቀላሉ ሊረዱት የሚችሉ ናቸው.
እግራቸውን አዘውትረው ይፈትሹ. በቆዳው ላይ የሚደርስ ጉዳት, በቆዳ ቀለም መለወጥ, የተላላፊ ቀለማት, የተከተፉ ምስማሮች, ፈንገስ. የስኳር ሕዋሳቱ የስሜት ሕዋሳታቸው ስለሚጎድል እና ሰውየው በእብርት ላይ በሚደርስበት ጉዳት ምክንያት ሊተማመንበት የማይችል ስለሆነ በምርመራው ምርመራ አስፈላጊ ነው. መቆሚያዎችን እና የውስጥ ክፍሎችን ለመመርመር በተፈጥሮ ብርሃን የተሻለ ነው.
በመሠረታዊነት ለስኳር ህመምተኞች የእግር እግር ከተለመደው የተለየ አይሆንም, ነገር ግን ሂደቱ በበለጠ በጥንቃቄ እና በመደበኛነት መደረግ አለበት. እግርዎን በየቀኑ ይታጠቡ, የተጨመቁ እግር አካባቢዎች በፓምፕ ወይም በማሸጊያዎች ይታያሉ. እግርዎን ማንሸራተት በጣቶችዎ መካከል እርጥብ እንዳይረሱ አይረሱ.
እግሮችዎን ክሬም ሲያስሱት ከሆነ የእግርዎ ቆዳዎች ይታይና በእግርዎ ላይ ያለውን የቆዳ ንክሳት ይከላከሉ. ቆንጆዎቹን መርሳት አይዘንጉ, ክሬም ወደ እነርሱ የከፋ ይባላል, ነገር ግን የጥራጥሬዎች መልክን ለመከላከል ይረዳል. እግሮችን በሚያርቡበት ጊዜ የፓልምኩ ዱቄት ይጠቀሙ.
ጥሬውስ አሁንም ከታየ በጠጠር ድንጋይ ላይ በጥንቃቄ ለማከም መሞከር ይችላሉ, ግን በማናቸውም ሁኔታ ግን አይቁጡ እና በቆሎ ፕላስተር አይጠቀሙ.
በእግሮቹ ላይ ቁስሎች እንደ ክሎሆክስዲን, ፈራጣኒን ወይም ዲኦካን, ሃይድሮጂን ፓርኪናሲን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች መታከም አለባቸው. በቆዳ ላይ ቆዳ ላይ የሚያስከትለውን መድሃኒት አይጠቀሙ. እነዚህ የተለመደው አዮዲን, አልኮል, ፖታስየም, ፐርጋናንትና ዜንኬካ ናቸው. የዲያቢካዊ እግር ችግር ከሆነ, እነዚህ መድሃኒቶች ቁስሎችን ማዳን ይቀንሳል. በተጨማሪም, የቆዳውን ቀለም ለመቀየር የሚቻለውን ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ሂደቶችን መደበቅ ይችላሉ. የተበላሸ የቆዳ ስፋት በሸፍጥ የተሸፈነ መሆን አለበት. ቁስሉ ከ 12-14 ቀናት በላይ ካልፈወጠ ወይም እራስዎ ሊወገድ የማይችል እሸት ካለ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል.
ምስሶቹን በሚንከባከቡበት ጊዜ እራስዎን መጉዳት አለመቻል, ሁልጊዜ በተቆራረጠ ቀዳዳ ላይ መሬት ላይ መቆየት እና በሃቀቱ መቆረጥ የለባቸውም. የታሰሩ ምስማሮች ከቦሎው ጋር ክብደት በ 1 ሚ.ሜትር ውፍረት ላይ መቀመጥ አለባቸው. ይህን ካላደረጉ, በእግር ጉዞ ላይ ያለው ምስማር ወደ ጫማዎች ይጣበቅ እና ጣቱን ይዝጉ. የማያቋርጥ የጣት ጉዳት ወደ የሆድ እከን. ምስማሮቹ ፈንገስ በሽታዎች, ምስማሮች, የድንገተኛ ክፍል ቦታዎች እና የእግር ጫማዎች በፀረ-ሽፋን መፍትሄ ሲታዩ ነው.
እግርዎን ማሞቅ ከፈለጉ, የተቃጠሉ ነገሮችን ለማስወገድ ይህን በጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል. እጆቹ የሚነካቸው ነገሮች የሙቀት መጠን በቅድሚያ በእጅ ይመለከታል. ማሞቂያዎችን ወይም የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን መጠቀም አይመከርም. እግርዎን በንቃተ-ጉም ውስጥ ሁልጊዜ መያዝ, የሱፍ ኮሲዎችን ወይም ሙቅ ጫማዎችን ማድረግ.
በእግረኛ መራመድ አይኖርብዎም, ይህ በእግሮቹ ቆዳ ላይ የመቁሰል አደጋን ይጨምራል. ጫማዎች ምቹ, ሰፊ, ግን ትልቅ አይደለም. የጥርስ መበስበስ እና ጥቃቅን መፈጠር በጠባባጭ እና በብዛት በጫማዎች ጫማዎች የተመሰረተ ነው. የሽግግር አልባሳትን ወይም አልጋዎችን መልበስ ጥሩ አይደለም. እንደነዚህ ዓይነት ጫማዎችን ሲጠቀሙ ተረከዙ ተረክሶ ይጨምራል. ጭነቱን ለመቀነስ, ለስላሳ ውስጠኛ መቀመጫ በጫማ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ. የጎዳና ጫማዎች በእግረኛ እግር ላይ መጫን የለበትም. ማንኛውንም ጫማ ከማድረግዎ በፊት በዓይን ማየት አለብዎት, በእቅፋቶቹ ውስጥ የውጭ እቃዎች አለመኖራቸውን ለማጣራት በእጃችን መሞከሩ የተሻለ ነው.
ስቶኪንግ እና መታጠቢያዎች በየቀኑ መቀየር ያስፈልጋቸዋል. የጎማ ሶኬቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ጎማው በጣም ጥብቅ አይሆንም, እና በእግሮችዎ ላይ ያለውን ቆዳ አልጠገበዎትም. በጣም ረዣቂ ሸርቆችን ወይም የእግር ኮምጣጣዎች (ቅርፊቶች), ይህም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የእግሮቹን ቆዳ ሊጎዳ ይችላል. ከተቻለ ከጠርዝ ወይም ከሱፍ የተሰሩ ሳንቆዎች እንጂ ውህድ አይሆንም.
ለስኳር የስኳር ህክምና መመሪያ እነዚህን ደንቦች በመጥቀስ, ደስ የማይል እንግዳዎችን ማስቀረት ይችላሉ. የእግር መቆንጠጡ ተከላካይ ነው-ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ለማስፈፀም ቀላል እና እሱን መከተል ለረዥም ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት ይረዳል.