የስኬትና መድኃኒት የመፈወስ ችሎታ ለረዥም ጊዜ በሕክምና እና በሕክምና ሳይንስ የተረጋገጠ ሆኗል. የእነዚህ ስብጥር ልዩነቶች አስገራሚዎችን ያስደንቃሉ. በአካባቢያችን ውስጥ ሁሉም አይነት እንጨቶች እና ጠቃሚ የሆኑ ዘሮች አያድጉም, ነገር ግን በስጦታ መልክ አይነት ሰፊ ነው. ምን እና ምን መምረጥ እንዳለበት. እያንዳንዱ ዘሮች እና ፍሬዎች የራሱ የሆነ የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. ስለእነርሱ ስትናገር.
በጥንቷ ባቢል ውስጥ ተራ ሰዎች የቡሽን መብላት እንዳይበሉ ተከልክለዋል. በቆሎዎች ምክንያት አዕምሮ ከተጠናከረ እና ለተራው ሕዝብ ጥቅም ላይ እንደማይውል ይታመን ነበር. በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ሰው የተወሰነ ጥራጥሬዎች እና የዶልት አበራዎችን መግዛት ይችላል. ልዩ የሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ እያንዳንዱን ዝርያ ይይዛል. ቡናዎች በተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለጸጉ ናቸው. እነሱ እንደ ፎስፎረስ, ብረት, ካልሲየም, ፖታሲየም የመሳሰሉ የማይክሮኤለሎች ውስጥ የበለጸጉ ናቸው. እንዲሁም ቫይታሚኖች A, E እና ቢ ቡድን ይዘዋል.
ኦቾሎኒ
ኦቾሎኒ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ የዶል ፍሬ ሊሆን ይችላል. ለአመጋገብ እና ለሙዚቃ ባሕርያት ብቻ ሳይሆን ለሜዲካል ባህሪያት አድናቆት አድናቆት አለው. በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኘው የነቀርሳ ሴትን ለማደስ የሚያግዝ ፎሊክ አሲድ እጅግ ጠቃሚ ነው. እርሱም ክሬንዝ ይባላል. ለስላሳ-ወሲባዊ ተፅእኖ በእዚያ ውስጥ የተከማቹ ስብ ናቸው. እነዚህ ፍሬዎች ለስፌስ እና ለጉቲቲክ አልነጢር ጠቃሚ ናቸው. በተፈጥሮ የነርቭ ሥርዓት, ጉበት, ልብ እና ሌሎች ውስጣዊ አካላት መደበኛ ኦፕራሲዮኖች ያስፈልጋሉ. ይህ ሾው ትኩረቱን እና የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል. የኦቾሎኒ ሽፋን ጠንካራ ሽርሽር ነው, ስለዚህ በንጹህ መልክ መጠቀም አለብዎት. በተጨማሪም ጥሬ እሬት ስለሚያስከትል አላግባብ አይውሰዱ.
እንሰት
ዋልኖ በፈውስ መድሃኒቶች ውስጥ ሻምፒዮን ነው. በሽታን የመከላከል አቅምን ማሻሻል ለሚፈልጉ እና በሽታው በሚከሰትበት ወቅት አይተኩም. በቫይታሚን ሲ ውስጥ ከግንድና ፍራፍሬዎች እንዲሁም ጥቁር ማሳበሪያዎች ይዟል. ስፖርቱ ከተለማመደ በኋላ ድካም ይቀንሳል እና ጡንቻዎችን ያጠናክራል. የዚህ ፍሬ ፍሬዎች ፈውስ, ፀረ-ቁስላት, ባክቴሪያ መድሃኒት, የመጠገን ችሎታ አላቸው. በቆሎ ውስጥ የተቀመጠው ቫይታሚን ኢ (ኮምፖስት) የኮሌስትሮል ፋኬቶችን ለማዘጋጀት እና የደም ሥሮችን ለመጠበቅ የሚከላከል በመሆኑ የልብ ድካምና የረመዳን የመርሳት በሽታን ይቀንሳሉ. በኦንዲን ብዙ የኦቾሎኒ ንጥረ ነገሮች በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ እንዲውሉ የሚመከር ነው.
አልሞንድስ
አልሜንም በመድሃኒትነቱ ይታወቃል. በአልሞንድ ውስጥ ከፍተኛውን የካልሲየም እና የቫይታሚን ኤ ንጥረ ነገር ይዟል. እነዚህ ቅጠሎች በጨጓራ እና በኩላሊት በሽታ ውስጥ እንዲጠቁ ይመከራሉ, ትኩስ ወተት ይጠጡታል. የለውዝ ዘይት በቆዳ ላይ ያለውን ቁስል ያስወግዳል እንዲሁም ይቀዘቅዛል. አልማዝ መራራ በሚሆንበት ጊዜ ጥንድ እህሎች ብቻ ናቸው የሚወሰዱት. በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን በውስጡ ይዟል. ከፍ ያለ የኮሌስትሮል, የታመሙ በሽታዎች, የዓይን በሽታዎች, የደም ግፊት, የአስማት አልሞኖች ጠቃሚ ናቸው.
ፒስታቹ
የፒታችዎ ፍሬዎች እንዲሁ ብቻ አይደሉም. ፒስታስቶስ ከታመመ በኋላ መልሶ ለማግኘት ጠቃሚ ናቸው. እንዲሁም በማቅለሽለሽ, በጉበት በሽታ, በዱቄት, በልብ በሽታ. እነዚህን ፍሬዎች በሚመርጡበት ጊዜ ቀለሙ አረንጓዴው ቀለሙን እንደበቁ መገንዘብ አለብዎት. በዚህም ምክንያት ታላቅ የአእምሮ ሽርሽር አላቸው.
Hazelnut
የበለታም ማንቆል ለብዙ በሽታዎች ህክምና ይረዳል. ለከፍተኛ የደም ግፊት, የስኳር በሽታ, ለከባድ ድካም በጣም ጠቃሚ ነው. በደም ቅዳ ቧንቧዎች ውስጥ የሽንት እብጠት, የፕሮስቴት ግራንት መስፋፋት ውጤታማ ነው. በዝቅተኛ የካርቦሃይድ ይዘት ምክንያት, አሻንጉሊት ቢጠጡ የተሻለ እንደሚሆን ሳይፈሩ ሊበሉ ይችላሉ. እንደ ትክክለኛ የአመጋገብ ህልም ህልም አለው. ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ (የአጫጭር ብራክቸር) ያጠቃልላል እንዲሁም የዶሮ ጫጩት ወተት ያጠባል. ይህንን ለማድረግ, በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ 50 ኩንጃዎች የተከተፉ የዛፍ ዘሮች ማምጠጥ እና ለ 10 ሰዓቶች መቆየት ያስፈልግዎታል. ከዚያም በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ለ 3 ሰዓቶች አጥብቀው ይጫኑ. ከወደቃ እና ከተንጠለጠለ በኋላ. በተፈጠረው መፍትሄ ላይ ማር እና 2 ምግቦች 2 የክብደት መጠጦችን ይጨምሩ. በየቀኑ ከመመገቢያ በፊት 2 ሳንቲሞችን ይወሰዱ.
ዘር
በቆሎዎች በተጨማሪ የዝርያዎችን የመፈወስ ባህሪያት በጥሩ ሁኔታ ይመረታሉ. ከሁሉም የቡና ዘሮች ሁሉ የፀሐይ ፍሬዎችን እንጠቀማለን - ለፀሐይ ለዘመናት ዘሮች. አንዳንዶች ዘሮች ለጤንነታችን ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ይከራከራሉ, ግን ግን አይደለም. የሱፍ አበቦች ጠቃሚ ምርት ናቸው. በሰብል ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች - ኤ, ኢ እና የአትክልት አይነቶች የበለፀጉ ናቸው. ዘሮች የእርጅናን ሂደትን የሚያገላብቱ እና በአትክልት ዘይት, ፖሊ ኒቲንዲድ ቅባት ውስጥ በሚገኙት የደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳሉ. ይሁን እንጂ ከልክ ያለፈ ክብደት እና ከመጠን በላይ ወፍራም የዛፍ አበባን ለመብላት በብዛት አይፈለግም. በተጨማሪ የተትረፈረፈ ዘሮችን መጠቀም የማይፈለግ ነው. በጣም ጠቃሚ የሆኑት ጥሬዎች ናቸው, ወይንም በሙቀት ምድጃ ውስጥ (በመድገጥ ላይ).
አንድ ልዩ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ዘሮችን እና ፍሬዎችን ይይዛሉ. እነዚህ የተፈጥሮ ስጦታዎች በሰው አንጎል እንቅስቃሴ ላይ ብቻ ሳይሆን በመላ ሰውነትም ይጠቅማቸዋል. በዘሮቹና በእብነ በረድ መድኃኒቶች ምክንያት በየጊዜው እንዲጠቀሙ ይመከራል. ሆኖም ግን ተቃራኒዎች ከሌሉ ብቻ ነው.