ለፊት እና ሰውነት የቾኮሌት ጭምብል

ቸኮሌት በጣም ቆንጆው የሰው ልጅ ግማሽ ብቻ ሳይሆን የሰዎች ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ነው. እርሱ ያበረታታል. በመኸርምና በክረምት, ሰዎች ብዙ ጊዜ በመንፈስ ጭንቀት ይዋጣሉ, እናም በእነሱ ላይ ውጊያ ጥሩ ረዳት በቸኮሌት ይጠቀሳሉ. የሳይንስ ሊቃውንት "የሆርሞን ደስታ" ተብሎ የሚጠራውን የሲሮቶኒን ምርት ማምረት እንደሚያስፈልግ አረጋግጠዋል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ስሜቱ ይሻሻላል, ድካምም ይጠፋል. በጥናቱ ወቅት ቸኮሌት በአካሉ ላይ ተፅዕኖ እንዳለው ብቻ ሳይሆን በመዓዛው በመበረዝ እና እንደ ጭምብል ሲጠቀምበት ተገኝቷል.

ለፊት እና ሰውነት የቾኮሌት ጭምብል በጣም ውድ ከመዋቢያ ቅባቶች ያነሰ አይደለም. ካፌይን የደም ዝውውርን እንዲጨምር ስለሚያደርግ, ቆዳው የመለጠጥ መጠን ያመጣል, እናም የመብረቅ ብስባዛ የመጥፋት አደጋን ያስፋፋል. የመዋቢያ ቅጾችን የሚያመርቱ ኩባንያዎች በቸኮሌት ላይ ምርታቸውን ያክላሉ. ለምሳሌ, ኮኮዋ በቆዳ ውስጥ አስፈላጊውን እርጥበት ይይዛል. በሴል ሽፋኖች ላይ ተጽእኖ ስላሳረፈ የክርሽኖች ፈገግታ. በመዋኛ ሻቆሮች ውስጥ ቸኮሌት ለመጠቅለል, ለማሸት, ማስክሎችን ይጠቀሙ. ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለጸገ ነው ፖታስየም, ብረት, ካልሲየም, መዳብ እና ሌሎች. እርግጥ ነው, በቸኮሌት ውስጥ ካሎሪ አለ. ነገር ግን በትክክለኛው መጠን ከሆነ ልክ ይህ ቁጥር በምንም መንገድ አይንጸባረቅም.

የቾኮሌት ጭምብል ቆዳዎ ለወጣት ህፃን ለማራዘም እድገቱን ያራዝመዋል. መሄድ እና ለዋቢያ ሙዚየኞች ብዙ ገንዘብ መክፈል አስፈላጊ አይደለም. እርስዎ እራስዎ በቤትዎ ውስጥ ሂደቶችን ማካሄድ ይችላሉ. ቀላል ስለሆኑ ደንቦች ብቻ አይርሱ. በቸኮሌት ውስጥ 70 በመቶ የሚሆነውን የኮኮዋ ይዘት መያዝ ይኖርበታል. ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ቆዳን ለማጽዳት አስፈላጊ ነው. ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት, ጭምብል ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ.

ለፊት እና ሰውነት ቾኮሌት ጭንብሎች-የምግብ አዘገጃጀቶች

  1. ለስላሳ ቆዳ, የሚከተለው ማስቀመጫ ተስማሚ ነው: - 1 በሻይ ማንኪያ የሚሆን ጥቁር ጥቁር ክሬም ይቀንሳል, 20 ግራም የፈላ ቀላጭ እና 1 tbsp. ባለቀለም ነጭ ሸክላ. ነጭ የሸክላ አፈር ለቆዳ ሕዋሳት እንደገና እንዲዳረጉ ያበረታታል, ሽክርክተሮችን ያለምዳል. የፊትዎትን ጭንብልዎ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ 20 ደቂቃ በኋላ ውሃን በደንብ ያጠቡ.
  2. ደረቅ ቆዳ ካለዎት, ነጭ ቸኮሌት ይውሰዱ. 2 tbsp ይቀልጣል. ማንኪያ እና 1 tbsp ይጨምሩ. የዩጋትን እንክብሎች. ይህ ሁሉ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስከሚገኝበት ድረስ ድብልቅ የሚለካው በከፍተኛ ሁኔታ ነው. ለመጋገም ከተጠቀሙበት በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ እና በሞቃት ውሃ ያገግሙ.
  3. በቆዳ ቆዳዎ ላይ ጉዳት ካደረሱ, ከዚያም የወይራ ዘይትን ይውሰዱ, አንድ ትንሽ የሻይ ማንኪያ, ከፋሚን እና 1 tbsp. ኮኮዋ ዘይት. በጥሩ ሁኔታ ይመዝጉ እና በፊትና በአንገት ላይ ይተኩ. በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ውሃን ማሸት እና ማፅዳት. የወይራ ዘይቡ ቆዳውን እያጠበ
  4. ቆዳን ለማዋሃድ በተቀላቀለበት ሁኔታ ውስጥ, ጭምብል-ጨብጦ በሚገባ ይሞላሉ. ትኩስ ወተት ይውሰዱ, 1 ጨው ይጨምሩ. 1 ኩንቢ የሚመዝን ቡና እና 1 ኩንታል. ኮኮዋ ዘይት. ከተቀላቀሉ በኋላ ለ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ከቀዘቀዘ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጣቅቁ.
  5. ሌሎች ምግቦች, ደረቅ ቆዳ ካለዎት 1 tbsp ቅልቅል. እኩል መጠን ያለው ማቅለቢያ ክሬም አንድ ኮንኬይ በውሃው ላይ የሚጣለውን የሻገተ ፀጉር, በተለይም እርጥብ ይሁኑ. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጣጉ.
  6. ለሁሉም ዓይነት ቆዳዎች, በሚከተለው የምግብ አሰራር መሰረት የተዘጋጀ ጭንብል ተስማሚ ነው-የቸኮሌት ቀልጦ ማቀዝቀዝ, ጣፋጭ ቅቤን, ቢጫ ቀለምን መጨመር, ቆዳውን በኦክሲጅን ስለሞቀው እና የበለጠ ትኩስ አድርጎ ስለሚያመጣ. ለተፈጠረው ድብልቅ, የሎሚ ጭማቂ መጨመር ይችላሉ. ይህን ሁሉ በፖስቴክላይዜን እና በፀጉሮ መተላለፊያ አካባቢ ላይ ከ 15 ደቂቃ በኋላ በውሃ ፈሰሰ.
  7. ሁሉንም ዓይነት ቆዳዎች የሚያስተላልፍ ጭንብል, ነገር ግን ቅባት: 20-30 ግራም ቸኮሌት ይቀልጣል, 1 ኩባቂ ዱቄት ዱቄት እና ብዙ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ማመልከቻ ካስገቡ ከ 20 ደቂቃዎች በኃላ በሞቀ ውሃ ይጥፉ.
  8. ለማንኛውም ዓይነት ቆዳ, ከ 2 tbsp የተዘጋጀ ጭንብል. የአረብ ክሬም, 1 tbsp. ማብሰያ ማር, 2 tbsp. የኮኮዋ ሰሃን እና ከዝሙት ጋር መጨመር. የተከተለውን ገንፎ በቀይ እና በኔ ላይ, ለማሸት, ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያሽከረክራል. ለፊቱ የዚህ አይነት ጭምብል መደበኛ መተግበሪያን በማጣራት ግራጫማ መልክን ያጠፋል.
  9. ለቆሸሸ ቆዳን, በደንብ የሚገመተው የጭማው ቆዳ, የፍራፍሬ ወረቀት (ፓፓሞል, ራስተሻ, ኪዊ ወይም ሜን ሊሆን ይችላል) እና ከ 1 tbsp ጋር መቀላቀል ይችላል. ድሉ ከመቅረቡ በፊት የጨዉ ቸኮሌት ማንኪያ. በፊቱ ላይ ይግዙ, 10 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና በሞቃት ውሃ ያገግሙ.
  10. ለጎደለው ፀጉር የሚከተለውን የፊት ጭንብል መጠቀም ይችላሉ: 2 tbsp. የኮኮዋ ቅቤ ከ 1 ኩባያ ስኳር ጋር ተቀላቅሏል. በፈሳሽ ውስጥ የፈሳሽ ፈሳሽን በስራ ላይ በማፍሰስ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በሻርፐር ያጠቡ.
  11. ለየትኛውም ዓይነት ጸጉር, የሚከተለው ጭምብል ይሠራል: ከ 1 tbsp ከቆሎ የቾኮሌት ቅልቅል ሶስት ማጠቢያዎች. አንድ ማር ማርና ሞቅሳ. ከፍተኛ የኮኮዋ ይዘት ያለው ጥቁር ጥቁር ቀለም ለመውሰድ ቸኮሌት የተሻለ ነው. ይህ ድብልቅ ቅባት በፀጉር ላይ ይጠቀማል, ከፖሊየኒየም ጋር ይደፈርና ለአንድ ሰዓት ይጠብቁ. ሻምፑን ያዙ. ይህ አሰራር ፀጉርን እርጥብ እንዲሆን ይረዳል, ይህም ይበልጥ ብሩህ ያደርገዋል.

የቀለሙ ቸኮሌት ሙቀት ከ 40 ዲግሪ ማለፍ የለበትም. በቆዳው ላይ ነጭ ለሆኑ ሴቶች, እነዚህ ጭምብሎች የወርቅ ቀለም ይሰጣሉ. ይህ ለእርስዎ የማይፈለግ ከሆነ, በአኮማ ክሬድ በሚታጠብ ጥጥ በጥር ማጥ ውስጥ ሊጠርጉ ይችላሉ. ቅደም ተከተሉን ከጨረሰ በኋላ, ነጭ ሽኮኮዎች ይጠፋሉ, እና ፊቱም ብጉርን አያረካውም. ሰውነትዎን በፍቅር ያኑሩት, እና እሱ መልስ ይሰጥዎታል.