የሴት ውበት ምንድነው? ጥያቄው, በእርግጥ, አስደሳች እና እጅግ ውስብስብ ነው. ከሁሉም በላይ, ውበት እራሱን በአግባቡ ይይዛል, አንድ ሰው ይወደዋል, ኣንዳንዶቹ ግን አይደሉም ... አንድ ብርጭቆ ሴት ደግሞ አስቀያሚ ነው ትላለች. ነገር ግን, በእኔ አስተያየት, ውበት በጣም አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም አንቺ ቆንጆ ይሁን አይሁን, ሁልጊዜ እንደኛ የሚመስለው ሰው (ወይም ጥቂት) ይኖራል. ነገር ግን የምትወዱት, ይህ አስፈላጊ, በውጫዊ ብቻ ሳይሆን, በውስጣዊም ሁኔታ, የፊት እና የሆድ አካልን በየእለቱ መከናወን አለበት. አንዲት ሴት ውብ መሆን አያስፈልገትም, በሕዝባዊ እይታ ላይ በሚታየው ውስጡ ውስጡ እሷ ውስጥ መቀመጥ ያስፈልገዋል.
ለራስ እንክብካቤ እና ስሜት
ነገር ግን አካላችን እና ነፍሳችን በጣም የተጣበቁ ናቸው ስለዚህ የአዕምሮ ሁኔታ እንደ ቁሳዊ አካል አስፈላጊ ነው. አንድ የተደነቀ ውብሸት እንኳን እጅግ በጣም ደስተኛ እና አስቀያሚ ሴት ነው - በዓለም ውስጥ ደስተኛዋ ሴት. ሌላ አስቀያሚ ሴት የለም, ሌላ ጥሩ አለመስጠት ያልነበራቸው ሴቶች አሉ. ስለዚህ ከልጅነቷ ጀምሮ ሴቶች በቤት ውስጥ የፊት እና የክብደት እንቅስቃሴን በትክክል እንዲያከናውኑ ለማስተማር አስፈላጊ ነው. ደግሞም እራስን መንከባከብ, እራስን መንከባከብ, እና መዋቢያዎችን መጠቀም ብቻ ሳይሆን እጅግ አስፈላጊው የውበት መዋቅሮች አንዱ ነው.
የቤት ውስጥ እንክብካቤ
እንክብካቤ እና ውስጣዊ ንጽህና ይጀምራል. ጠዋት ላይ ዝርፊያም ሆነ ዘግይተ እንኳ ብትሆንም እንኳ ጠዋት ገላዎን መታጠብ አለባችሁ. የቀረውን እንቅልፍ ካልጠጣዎ ምን ሊሰማዎት ይችላል? ከሁሉም በኋላ ማታ ማታ 80% የውኃ ውሀ እንቀራለን. ይህም በመተንፈስ እና በመፍሰስ ይከሰታል. ምናልባት እንግዳ ቢመስልም ሁሉም ሰው ይህን አሰራር አይሰራም.
ለሻሚው ሻይ, የተለየ ሻጋን, ቆዳውን ለማድረቅ ከልክ በላይ የቆዳ ሳሙና መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. በተፈጥሮ ውስጥ ውሃው ደስ የሚል መሆን አለበት, እኔ በግል የሞቀ ውሃ መታደድ እወዳለሁ, ነገር ግን በተቃውሞዎች ውስጥ የተቃውሞ ጠማማዎችን እንዳየሁ ተረዳሁ. ምንም እንኳን በየትኛውም ቦታ በፍጥነት ማለፍ ባይኖርብዎ እንኳን በደንብ የፀጉር ማጠቢያ ማጠቢያ ማራገፍ, በሞቃት መታጠቢያ ሞገዶች ስር ማምለጫዎች እና በስራው ሁኔታ ላይ እንደሚስተካከል.
ከዝናብ በኋላ, የሎሚ ወይም የሎይስ ክሬም ለሥጋዊ አካል መጠቀም ያስፈልግዎታል, ከዚያም ቆዳው ለቀለሙ ቀን ይመገባል, እና እርስዎ እንደልልዎ አይሰማዎትም. ፀጉር ሌላው ጉዳይ ነው. አንድ ሰው ማታ ማታ ማታ, ጠዋት ላይ አንድ ሰው, እና አንድ ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ, በአጠቃላይ, ማን ይደፍረዋል እና ማን እንደሚጠቀምበት.
ዋናው ነገር በአንተ ራስ ላይ ትዕዛዝ ወይም አንዳንድ የፈጠራ ስሜት ነው, ነገር ግን ለርስዎ ተስማምቷል ማለት ነው. ግን ያላሰለሰች ሴት ማራኪ ሊሆን እንደማይችል ማስታወስ አለብን. አብዛኛውን ጊዜ ለፀጉር እንክብካቤ የምንጠቀምበት ምንድነው? ፀጉር, ፀጉር, ፈሳሽ ጸጉር እና ቫርኒሽን ስላለው. ይህ ስብስብ በቂ ነው. ፀጉር ማቅለሚያ እና ገንቢ ጭምብሎች ለእያንዳንዱ ቀን አይሆንም.
የፊት እንክብካቤበቤት ውስጥ የውስጥ ሰውነት እና የሰውነት ክብካቤ - ይህ ለኩሶ ቆዳ ለበኩር ተግባር ነው. በቀን ሁለት ጊዜ እና በተለያዩ ደረጃዎች ይካሄዳሉ. የመጀመሪያው ጽዳት ነው. ጠዋት ላይ በተቀላቀለበት ሁኔታ ሙቅ ውሃ መታጠብ በቂ ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ.
የፊት ገፅ ቆዳ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ እንደ ከፍተኛ / ዝቅተኛ ሙቀት, ነፋስ, እርጥበት, አቧራ የመሳሰሉት የተፈጥሮ ምክንያቶች በጣም ስለሚያስፈልጋቸው ምግብ በጣም ያስፈልገዋል. ገንቢ የሆነ ክሬመትን መጀመር ያለበት ዕድሜዬ ስንት ነው? የቆዳ ቆዳው ከ 15 አመት ጀምሮ ከ 15 አመት ጀምሮ መጀመርያ ተገቢውን እድሜ በተገቢው አምሮት መመገብ ይጀምራል.
ምሽት, የፊት መልክ ቆዳ የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. በተገቢው መንገድ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ, መዋሺን ለመውሰድ ወተት እና ወተትን የማይጠቀሙ, እኔንም እነዚህ ሴቶች በተጨማሪ ያምናሉ, እንደ ማጽዳች ተስማሚ አረፋ ወይም ማጠቢያ እንደመሆኔ ብቻ በንጹህ ውሃ መታጠብ ይችላሉ.
አንዳንድ የመዋቢያዎች ተመራማሪዎች ውሃን ከመታጠብ አኳያ በጣም ጥብቅ ስለሆኑ ውኃን መታጠብ በጣም ጎጂ ነው ብለው ያምናሉ. ምናልባትም, ይህ ለእርስዎ የበለጠ ተስማሚ ነው. ውሃን ሳይወጡ ፊቱን ለማጽዳት የተነደፉ በጣም ብዙ የተለያዩ ኬሚሎች, ጨዋታዎች, ሎንስስ አሉ.
ከጽዳት በኋላ ቶኒክን መጠቀም ጥሩ ነው - የችግሩን ብክለቶች ያስወግዳል እና የደም ቆዳ ወደ ከፍተኛው የቆዳው ንብርብር ያቀርባል. ከዚያ በኋላ ሁልጊዜ ገንቢ የሆነ ክሬም መጠቀሙ አለብዎት. በዙሪያው ዙሪያ, ቆዳው በተለይ ስሜትን የሚነካ እና የተለመደው የመመገቢያ ክሬም እነዚህን የቆዳ አካባቢ ለመንከባከብ ሙሉ በሙሉ ላይሆን ይችላል.
ባጠቃላይ, ሴቶች በድህረታቸው ሳሉ ለረጅም ጊዜ ሙከራ ያደርጋሉ. እንዲሁም, ለዓይን ሌብሶች የቆዳ መያዣ ክሬዲት ካገኙ, መለወጥ የለብዎትም, የተሻለ ነገር ሊያገኙት አይችሉም.
በሳምንት አንድ ጊዜ ቆዳ (ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ሁለት ሳምንታት ሳይሆን ለደረቁ ቆዳዎች) መቀቀል ጥሩ ይሆናል. ምን እየሆነ ነው? ይህም የሟቹን ቆዳ ከሟች ሴሎች እና በጣም ትላልቅ ቆሻሻዎች ለማጽዳት ነው. ቅላት የቆዳ እድሳት እና ማነቃቀልን ያበረታታል.
በቤት ውስጥ, ልዩ ሜካኒካዊ እቃዎች እና ቀላል የአሲድ ንጣፎች ለዚህ ዓላማ ሊውሉ ይችላሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ቆዳውን ለማጽዳት ውበት ያለውን ሰው ውበት መጎብኘት ይመከራል. ከዚህ አሰራር በኋላ, ቆዳዎ በደንብ "መተንፈስ", ገንቢ ሽታዎች እና ጭምብሎች ይበልጥ ውጤታማ እንደሆኑ ይሰማዎታል.
መካከለኛ ጭነቶች
ስለ አካላዊ እንቅስቃሴዎች አይርሱ. ለቤት ፊት እና ሰውነት እንክብካቤን በተመለከተ መጠነኛ ሸቀጦችን አይርሱ. በትክክለኛው የተመረጠው ውስብስብ ጡንቻዎች እና የቆዳ ቀለም እንዲታገዝ ይረዳል, ይህ ማለት በቀላሉ ሰውነትዎን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር ይችላሉ. ውስብስብ በሆነ ስፔሻሊስት እርዳታ ሊመረጥ ይችላል, ወይም እራስዎን ማመን ይችላሉ - ከተሰጧቸው ነገሮች ጋር በተለይ ከሚሰጧቸው ነገሮች መካከል ይምረጡ. ዋናው ነገር ሰውነትዎን መውደድ እና እንክብካቤ ማድረግ ነው.