ክብደትን ለመቀነስ የ Castor ዘይት

አንድ ሰው ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ከወሰደ ክብደቱን ለመቀነስ የሚመጡትን ዘዴዎች መፈለግ ይጀምራል. የተወደደውን ግብ ለመድረስ የሚያግዙ ሶስት ክፍሎች አሉ - ልዩ አመጋገቦች, ልምምድ, የተመጣጠነ አመጋገብ. ነገር ግን ከእነዚህ መሠረታዊ ክብደት መቀነዳ መርሆዎች ውጭ እነዚህን ሂደቶች በአስቸኳይ ሊያፋጥሩ የሚችሉ ተጨማሪ ቴክኒኮች አሉ: ሽፋኖች, አሮራፕራፒ, ማሸት. ለችግሩ ደካማዎች እና ለክብደት ማጣት ተብሎ የሚወሰድ ዘይት. ተጨማሪ ፓውንድ ለማጥፋት በጣም ጠቃሚ የሆነ እርዳታ ይሰጣል, በተጨማሪም ለጤና ጥሩ ነው.

በመድኃኒት ህክምና እና በመድሃኒት, የቤሪ ዘይት ብዙውን ጊዜ እንደ ተስቦ ዘይት ይባላል. የ Castያን ዘይቶች ብዙ ጊዜ ልዩ ልዩ ጥብሶችን እና ፀጉሮችን ለመሥራት ያገለግላል. በጥንት ዘመን ሴቶችም ይህንን ዘይትና የፀጉር አሠራር ጭንቅላትና የዐይን ሽፋንን ለማራመድ ይጠቀማሉ. ይህን ለማድረግ, ጭንቅላቱ ላይ ተረጨው እና የፀጉር ማቅለጫውን ያረጉ ነበር. የ Castያን ዘይት ውብ ቅባት ያለው, ፈዘዝ ያለ ቢጫ ቀለም ያለው የተለመደ ሽታ.

የካልኩሌት ዘይቤ ልዩ ልዩ ጠባዮች ከሰውነታችን ውስጥ የተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን (መርዛማዎችን), ባክቴሪያዎችን (ስኪምቦሊቲዝም) ለማሻሻል እና የስትሪት ትራንስሰትራክሽን (ጂስትሮክቲናል ትራክ) ተግባር ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በአጭር አነጋገር ይህ ዘይት በሰው ላይ የመድከም ስሜት ያስከትላል. ይህንን መድሃኒት መጀመር ይጀምሩ በጣም ቀላል ነው ምክንያቱም በሳምንት አንድ ጊዜ የዚህን መፍትሄ ግማሽ ስኳር ማጠጣት ይገባል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ቢርች ዘይት በጣም ደስ የማይል ጣዕም ነው, ስለዚህ እርስዎ በመድኃኒት ቤት ውስጥ አንድ መድሃኒት ወይም ልዩ መድኃኒት መግዛት ይኖርብዎታል.

ካፕሊኖችን ሲወስዱ ደስ የማይል እና ጣዕም አይሰማዎትም.

አብዛኛውን ጊዜ የቅዝቃዜ ዘይት ከ 6 ሰዓት በኋላ መስራት ይጀምራል, ስለዚህ መርሐግብርዎን አስቀድመው እንዲያቅዱ እንመክራለን. በዚህ ጊዜ የእረጅም ጊዜ ጉዞዎችን እና እንግዶችን መቀበል የተሻለ ነው ምክንያቱም መድሃኒቱ የመታዘዝ ውጤት ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል እና ይህም አሳፋሪ ሁኔታ ውስጥ ሊያደርስዎት ይችላል. የባለሙያ ዘይት አላስፈላጊውን ቆሻሻ ከሚያጸዳው እውነታ ቢያስቀምጥ ግን ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ. መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት ስፔሻሊስት ጋር መማከር ጥሩ ነው. በዚህ ዘዴ አጠቃቀም ወቅት ከፍተኛ የካሎሪ እና ቅባት ምግቦችን መመገብ የለበትም.

የ Castያን ዘይት ከውጭ ውስጥ ሊተገበር ይችላል. ይህ ደግሞ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ችግር ላይ ከቀየሩ የደም ዝውውሩ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, ቀለሙ የሚቀመስባቸው ቦታዎች ቀስ በቀስ ይጠፋሉ, የቆዳው አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል. ክብደት ለመቀነስ ከውጭ ውስጥ ዘይትን ተግባራዊ ማድረግ በጣም ውጤታማ ነው, በቅርቡ ውጤቱን ማየት ይችላሉ.

የሳጥን ዘይት ክብደት ለመቀነስ የሚረዳ ወሳኝ መንገድ ነው. ዋናው ትኩረት በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች, በተመጣጣኝ ምግቦች, በምንም ዓይነት የተጋገሩ እቃዎች, ጣፋጭ ምግቦች, ቺፕስ እና ሌሎች ስጋቶችን የሚጎዱ ሌሎች ምርቶችን ማስወገድ ነው. የዱዛን ዘይት መጠቀም ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል. ዘይቡም የሚጠቀመው ተቃርኖ ነው, እነዚህም እርግዝና ጊዜ, በግለሰብ አለመቻቻል, የሆድ ቁርጠት, የኩላሊት ጠጠር, ዝቅተኛ የአሲድነት, የጨጓራ ​​ቅባቶች, የጨጓራ ​​እጢዎች.

በትክክለኛው የህይወት አኗኗር, መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የተመጣጠነ አመጋገብ, የቀዘቀዘ ዘይት ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችል እጅግ በጣም ውጤታማ መሳሪያ ነው. ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ ይሁኑ.