ክብደትን ለመቀነስ ዝንጅብል
ባህላዊ ፈዋሾች ቺንግያንን እንደ ማደንዘዣ, ካሚሚንቲ, ዳያፊሮቲክስ, ቶኒክ, ፀረ-ባክቴሪያ, ኮልፓጅ, ፈውስ የሚያስተላልፍ ፈሳሽን ያስወግዳል. የእሱ ባህሪያት ለክብደት ማጣት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የጥንታዊ ዶክተሮችን እንደ ጂን የመሳሰሉትን በመጠቀም በምስራቃዊ ዶክተሮች አማካኝነት ደማቁን ማራዘም ይችላሉ. ይህ ማለት የጂንጅን ስርዓትን መሠረት በማድረግ የኬሚካል ሂደትን ለማሻሻል እና ከሰውነት, ከኮሌትሮል እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ጂንደም በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ (digestive tract) ላይ በመሥራት ምግብን ለመመገብ ይረዳል. ዝንጅብል, ሻንጣ እና መርዛማዎች ሲጠቀሙ አይተገበሩም. የዝንጅዝ ሥርወይር የመቆረጥ ባህሪ ክብደትን ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ ያገለግላል.
ምሳ በፊት "ምሳ" የሚል ቅፅ ከወሰድ ምግቡን ለመመገብ ቀለለ ነው, እንዲሁም ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. እንደሚከተለው ለማዘጋጀት መሞከር ይችላሉ. አንድ የሻይ ማንኪያ ሶስት የሎሚ ጭማቂ እና የጨው ጣዕም እንዲሁም ለሙሉ አንድ ነገር ሲጠጡ, ነገር ግን ውሃ አይጠጡ.
ክብደትን ለመቀነስ ብረት.
ዝንጅብል - ክብደት መቀነስ እንዴት እንደሚነሳ?
ሻይ ኮርዱ ከጨረሰ በኋላ, አንዳንድ ጊዜ ማሽኑን ማፍለጥ ስለሚኖርብዎት የሰውነት ተፅእኖ አይረሳም እና ያለመሳካቱ ይሠራል.
ዝንጅብ አብዛኛውን ጊዜ በመደበኛነት ወደ ጥቁር ሻይ ወደ ጣራ እቃ በማድረግ መወልወል ይችላል. የሊሙን ጣፋጭ መጨመርም ይችላሉ, ግን በሚያስነጥሰው ጥንካሬ ምክንያት አልማውን አላግባብ አይጠቀሙ.
ወደ ሻይ እና ማር መጨመር ይችላሉ, ነገር ግን ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶችን ላለማጣት በሞቀ ውሃ ውስጥ አያስቀምጡት. ለስለስ ከመክተት ጋር በሉሶ ሊበሉት ይችላሉ. የዝንጅ ሻይ ኃይለኛ የፀሐይ ኃይል አለው, ስለዚህ ከመተኛትዎ በፊት አይጠጡ. ምርጡን ውጤት ለማግኘት በየቀኑ እስከ ሁለት ሊትር የሻይ መጠጣት መጠጣት ይኖርብዎታል, ነገር ግን በድጋሜ ከመተኛቱ በፊት.
አረንጓዴ ሻይ ከጋዜጣው ከተመከረ, ከዚያም ሌላ የመድኃኒት ዕፅዋት ባህሪያት ለመጨመር ንብረቱን የያዘው "የቀን" ሥር ጨምር.
እና አሁን ከቆንጆ ሥሮቻቸው ጋር አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና መጠጦች ይዘው ይመጣሉ.
ክብደትን ለመቀነስ የሚደረግ መጠጦች ምግብ ማብሰል
የጌንጂ ሻይ እና ነጭ ሽንኩርት.
ስሩ ይጸዳል, በጥሩ የተቆረጠ, ነጭ ሽንኩርት ተቆርጧል, በክቦች ብቻ. በጡንቻ በማቅለጥ በጢስ (ሙቀት) ውስጥ እናስቀምጥ, ለቅልቅ ውሃ ፈጅ እና ለ 1 ሰዓት ያህል አጥብቀን እንይዛለን, ከዚያም ማሽንና ወደ ማሞቂያው መመለስ. ሻይ መብላት በጥቃቅን ስኒዎች ይመከራል.
የብርቻይ ሻይ ከብርቱካናማ ጋር.
በቆሎን በጥንቃቄ (በተቀማጭ ውስጥ በማቀላቀል) በንጥሉ መከተብ, ካርቦም እና ፈት, ሁሉንም በንጹህ ውሃ ፈሳሽ እና ለ 30 ደቂቃዎች ጨምሩ, ከዚያም ሁሉንም ነገር አጣጥሉ, ቀዝቃዛ, የሎሚ እና የብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ. ሻይ በቀለ ጊዜ ማር ሊያክሉ ይችላሉ. መጠጡ በጣም እረፍት ስለሚሰጥ በበጋው ሙቀት ቀዝቃዛውን መጠጣት ይሻላል.
ከላሩቢል ጋር የዝንጅ ሻይ.
ዝንጅብል, የደረቁ ክራንቤሪ (1 ሳርሊን) እና ጣዕም ውሰድ, ማር.
በሻምቤሪስ ቺንጂን እንለብሳለን, ግማሽ ሰዓት አጥብቀን እንፈልጋለን, ማጣሪያው እና ቀዝቃዛ ለመብላት ማር ይጨምር. ሻይ የኩላሊትን ስራ ይቆጣጠራል, ከልክ በላይ ፈሳሽ ነገሮችን ያስወግድና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያስወግዳል.
የክብደት መቀነስ ለመቆንጥ የጨማቂ ሰላጣ
ሁሉም ነገር ይደባለቁ, ቀድመው መቅንጣጣትና በዘይት መሙላት.
የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ቀላል ነው ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የተደባለቀ ውድር ስብስብ በመላ ሰውነት ላይ ተፅዕኖ አለው. ይህን ሰላጣ ስትጠቀም, ሁሉም የአካል ክፍሎች ይበረታታሉ, እሱ እራሱ በእሱ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ በተደጋጋሚ ዘፈኖች ይሟገጣል.