ምልክቶቹ እና ተገቢ አመጋገብ ከ dysbiosis

የጨጓራ ዱቄት (ዲስትብሪቴሲዝስ) ከማንኛውም የጂስትሮስትዊክ ትራክቶች በሽታ ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል. ከዚህ በሽታ መድሃኒት በተጨማሪ, የህክምና ምግቦችን ማሟላት አስፈላጊ ነው. ተገቢ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት ዳሳቢዩሲስ የሚያሳዝኑትን እና ህመም የሚያስከትሉ ጉዳቶችን እንዲቀንስ ይረዳል. ለ dysbiosis ምልክቶች እና ተገቢ አመጋገብ ምንድን ናቸው, ከዚህ ህትመት ማግኘት ይችላሉ.

የዲይቢሲዮስ ምልክቶች.

በሰው ጉበት ውስጥ - የምግብ አፈርን ለማመቻቸት የሚረዳ መደበኛ ሚክሮፎረር. እነዚህ ሉክቦካሊ, ቢይዳቦክቴሪያ, የተለያዩ አይነት ኤስቼቺያ ኮሊ እና የመሳሰሉት ናቸው. ነገር ግን በውስጡ ጠቃሚው ማይክሮ ሆራሮ (ኢፕሎይድ) ውስጥ, በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተወሰነ ሁናቴ ማባዛትና የተለያዩ በሽታዎችን የሚያመጡ የተወሰኑ ተፈላጊ ማይክሮ ሆራሮች አሉ. ከዚህም በላይ ሁኔታዊ ተላላፊ በሽታ ያላቸው ማይክሮ ሆራይተሮች በማዋሃድ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. ሁኔታው, አመቺ የሆነ ማይክሮ ሆፋይ (ሜልፎርፍ) መጠን እየጨመረ ሲሄድ, አተነፋፈስ (dysbiosis) ይባላል.

በዲሰይይስስ ውስጥ በምግብ ውስጥ መቆረጥ ብቻ ሳይሆን መከላከያ ነው. በዚህ ችግር የሚሰቃዩ ሰዎች በአብዛኛው ጉንፋን ይይዛሉ.

በድብቅ ባክቴሪያዎች, በሽታዎች, የአመጋገብ መዛባት, ቪታሚኖች እና የመሳሰሉት የዱር ባክቴሪያ ሕክምናዎች ዳራዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በአብዛኛው ሁልጊዜ ዲስትራክሲሲስ ከተፈጥሮ ሥር የሰደደ በሽታዎች ጋር አብሮ ይውላል.

የዲይዛይሳይስ ህመም ምልክቶች የሆድ ድርቀት, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, የሆድ ህመም, ድክመት, ድካም መጨመር እና የተለያዩ አለርጂዎች ናቸው.

ለ dysbiosis አመጋገብ.

የዲይዛይዩስ ተውሳሽ እና መንስኤ ሊለያይ ስለሚችል, አመጋገብ ብዙ ወይም ጥቂት ግለሰቦች መሆን አለበት. ይሁን እንጂ በዚህ በሽታ ውስጥ ተገቢ አመጋገብ እንዲኖር አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮች አሉ.

ለምሳሌ, የ dysbacteriosis በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች የሚያነቃቁትን ካርቦሃይድሬት (ሂጋባይት) አያካትቱም. ረዘም ላለ ተቅማጥ የዱቄት ምግቦች አይመከሩም, በተመሳሳይ ጊዜ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በሚገባ ይሞላሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ጥርስ ያለው ረቂቅ የሆኑ ጥሬ የአትክልት ቅመማ ቅመሞች በዲያስዋሲያ በተያዙ ታካሚዎች በደንብ ያልተበከላቸው ስለሆነ በአስቸኳይ መተካት አለባቸው.

በጀርባ ውስጥ ባሉ dysbacteriosis ውስጥ ያለው በሽታ የመበስበስ ሂደትን ያስከትላል, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በቀላሉ ሊተኩ አይችሉም. አትክልቶች በመጀመርያ በቀልድ ወይንም በተፈጨ ቅርጽ መበላት አለባቸው, ከዚያም ቀስ በቀስ ከተጠበሰ አትክልቶች, አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች እና የፍራፍሬ ሰላጣዎች ወደ ሰላጣ ይሻገራሉ. የምግብ ሂደቱን ይመራጡ እና ታኒን (ጠንካራ ጥሎ, የባሌበሪ, ኮኮዋ), ምግቦች, ምግቦች, የተጣራ ምግብ እና አነስተኛ ፈሳሽ ያሉትን የተቅማጥ ምርቶችን ይቀንሱ.

የሆድ ድርቆሽ በደረጃዎች ውስጥ የጡንቻ እንቅስቃሴን የሚያበረታቱ ሳህኖችን (ለምሳሌ የፍራፍሬ ጭማቂዎች, የወተት ምርቶች እና ንጽሕና). ይሁን እንጂ የሆድ ድርቀት ከቀጠለ, ምግቡ በአትክልትና ፍራፍሬዎች ጥራቱ የበለፀገ መሆን አለበት. በጣም ጠቃሚው የተትረፈረፈ ጎመን (ስፖንጅ) ሲሆን ይህም "የአንጀት ብሬን" ተብሎ ይጠራል. የምግብ እና ጥራጥሬዎችን (ኦቲስ, ባርሆት, ዕንቁ እና ማሽላ ገንፎ) እና እንዲሁም ቀዝቃዛ ምግቦችን ያበረታቱ.

የዲይቢይዩስ በሽታ ያለባቸው ታዳጊዎች የሆድ ሴል ማባከስ ከሚያስከትላቸው የአመጋገብ ምርቶች መወገድ አለባቸው. እነዚህ ሲቃጠሉ, ተረፈ, ቅመም, ጣፋጭ, ቅመማ ቅመም, ቅመማ ቅመሞች, እንዲሁም አንዳንድ አትክልቶች; ማከስ, ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ሶረል, መራራ ፍሬዎች እና ቤርያዎች ይጠበቃሉ. በጠንካራ ሥጋ, እንጉዳይ እና የዓሳ ብስኩቶች ውስጥ አሉታዊ ተፅእኖዎች.

"መካከለኛ" ምርቶች የተከተፈ ስጋን እና ዓሳን, ትንሽ የደረቅ ነጭ ዳቦን ያካትታሉ.

አንዳንድ የ dysbiosis ያላቸው ታካሚዎች ቅባቶችን መቋቋም አይችሉም. ይህ ደግሞ በጉበት ላይ የሽንት መድረክ ተግባር ላይ ጥሰዋል ማለት ነው.

ለበሽታ ዲሳዩይስስ የተመጣጠነ ምግብ ምግብ በምግብ ኢን ምግቦች ውስጥ ንቁ ተሳትፎ በሚያደርጉ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የተሞላ መሆን አለበት. በደንብ ውስጥ በሚገኝ ዲብስቴሪሲስ (dysbacteriosis) አማካኝነት ፖታስየፕቲስ (pompe puree) የሚኖረው ጥሩ ውጤት ይገኛል. የበሽታው በሽታ ከተባከነ ጣፋጭ ጣዕም የተዘጋጁ ናቸው. የተውጣጡትን ከጨመሩ በኋላ, ወደ ፖምቶች በቅጽ ቅርፅ ይቀይሩ. ፖም ከፖም ጥሩ የቅድመ-አመጣጥ (ፕሪቢዮቲክ) ነው. ከዚህም በላይ በፖም ውስጥ በቂ ንጥረ ነገር ያላቸው ንጥረ ነገሮች በያዙት ይዘት ምክንያት ተቅማጥ በመፍጠር በተለይ ተቅማጥ ለመያዝ ይረዳቸዋል.

በ dysbacteriosis አንድ በሽታን ሊያባብሰው ስለሚችል ትክክለኛው መድረክ ላይ መሰጠት አይመከርም. ስለሆነም አመጋገብን መመርመር የሚፈለገው በሽታው ካባከነው ብቻ ነው.