ሴቶች እንዴት ሌሎችን ለመማረክ እና ቆንጆ እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚበሉ, ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው, ቆንጆ እና ወጣት ለመሆን አይጨነቁ. ምግብ ለመምረጥ ሲፈልጉ አንድ ሰው ለጤንነት እና ውበት ያለውን ጠቀሜታ መመርመር አለበት. በተፈጥሮ, ለሴቶች ውበት በርካታ ጣፋጭ ምርቶች አሉ. ፍራፍሬዎችን, እንጨቶችን, አትክልቶችን, ቅጠላ ቅጠሎችን, ቤርያዎችን በመጠቀም የጤና ችግሮትን ብቻ ሳይሆን ውብ እና ጤናማም ይሆናሉ. ሇዚህ ማወቅ ያስፇሌጋችኋሌ, ምን አይነት ምርቶች, በአካሌ ሊይ ተጽእኗቸው.
ቆንጆ እና ጠንካራ የሆኑ ጡቶች. ከፍተኛ የቦርሰን ይዘት ያላቸው ምርቶች - ፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች እና ጎመን, የጡት ቅርፅን ያሻሽሉ. ማንጋኒዝ (ማሪጋኒዝ) ያላቸው ምርቶች - ትኩስ የባህር ምግቦች, ዘቢብ, ቅመሞች, የጡት ሽፋንን ያደርጋሉ.
ለዓይኖች እና ለፊት ውበት ላቅ አለ.
የዓሊፍ ተክል ረጅም ዕድሜን ያሳድጋል እንዲሁም ጤናን ያጠናክራል. ከኣሊየም አጣቢ ቆዳ ከተሰራ ቆዳውን ካስወገደ በኋላ ቆዳው ብሩህ ይሆናል እናም ውስጡ ጤናማ እና ትኩስ ይሆናል. ከኣሊየም ሽፋን ፊት የፊትን ፊት ከጉንፋን ይጠብቃል. በፊቱ ላይ, እንዲሁም በአንገትና በአንገት አካባቢ ጭምብል እንዲኖር ይመከራል. የላሊን ጭማቂ ከመመገብ በፊት 1 ጠጠር ብታጠጡ ምግቡ በደንብ ይጋባል.
ቀዳዳ ፊንጢጣ.
ሰውነት ቫይታሚኖች ከሌሉት እና ከሴቲቭ ሕብረ ሕዋስ (ኮንቮይንስ) እና ከሴልቴይት (cellulite) ቅርፅ ይሠራሉ. በቀን 4 ጊዜ ትኩስ ፍራፍሬን መብላት አለብዎ. በዚህ ጊዜ አዳዲስ አዳማጮች ውጤታማ ናቸው. አናናስ በሰውነት ኮሌጅ እንዲፈጠር ያነሳሳል. በናኔሌ ውስጥ የተፈጥሮ ስብ ወተት-ብሮማንን ይይዛል. አናናስ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል, ክብደትን መሟላት ያስተዋውቃል, የሰውነት ሚዛን ያስወግዳል, ሴትን ተፈላጊ እና ማራኪ ያደርጋታል, የጠፋውን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ያድሳል. በፍቅር ይደሰቱ እና አናናስ ይበሉ.
ኦካሜሽን - ለእውነተኛ ሴት ምግብ.
ፀጉርን ለማጠናከር በጣም የተሻለ ነው. ፀጉር ተፈጥሯዊ ጥንካሬን ያድሳል, ብሩህ እና ለስላሳ, ጤናማ, የማያቋርጥ ይሆናል. ኦስታሚስ አንጀትን እና ሆዱን ያጸዳል, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
አንድ ሴት በተፈጥሮ ውስጥ ጤናማና ውብ እንዲሆን የሚያደርጋቸው ብዙ ምርቶች አሉ. ለሴቶች ውበት እና ጤና ጥቂት ተጨማሪ ምርቶችን ማስታወስ ይችላሉ.
- ለመብራት በቀን 40 ግራም ለስላሳ አይቡስ በቂ ምግብ መስጠት, የጎማ ጥርስ ከንፈር ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
- እንቁራሪቶችና ዓሦች እንቁላሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
- ካሮት ለፀጉር መልካም ነው, የዓይንን ማሻሻል እና ቆዳን ማሻሻል.
- ሙዝ የእጅትን ቆዳ ለማቅለልና ለማለስለስ ይረዳል.
- የሼም አይብ ለስላሳ ቀለም እና ጥንካሬ ይሰጣል.
- የሶይሮ ምርቶች ፀጉር አምፖልን ያጠናክራሉ.
ከ «ምግብ ለሴቶች ውበት ምግብ» ጽሑፍ ከተባሉት ነገሮች ለመዋጥ እና ለጤና ምን እንደሚፈልጉ ተምረዋል.
ቆንጆ ሁን! እርስዎን የተዋሃደ ውበት, ልዩ ቆዳ, ጸጉር ፀጉር, ብሩህ ዓይኖች, ውስብስብ ቅጾች እና አስደሳች ምግብ!