የባቄላ, የበቆሎ እና ቲማቲም አመጋገብ

ሽንኩርትን በኪሳዎች ይቁረጡ. በጥንቃቄ ዚቹኒ እና ካሮትን መቀንጠጥ. በትልቅ የማሞቅ ጠርሙስ ውስጥ የተዋሀዱ: መመሪያዎች

ሽንኩርትን በኪሳዎች ይቁረጡ. በጥንቃቄ ዚቹኒ እና ካሮትን መቀንጠጥ. በትልቅ ዳቦ ላይ የወይራ ዘይቱን መሃከለኛ ያደርገዋል. በሽንኩርት እና ፔፐር ሽርሽር እና ሽንኩርት ይጨምሩ. አትክልቶቹ እስኪበቀሉ ድረስ, 4 ደቂቃዎች ያህል ይንገሩን, ያነሳሱ. ዝኩኒኒዎችን, ካሮትን, ደማቅ ቀይ ፔይን እና ክሙን ይጨምሩ. ካሩቱ እስኪዘጋጅ ድረስ, ከ 6 እስከ 8 ደቂቃ ድረስ ማብሰል, ማንቀሳቀስ. ጭማቂ, ቲማቲም, የበቆሎ ዘሮች እና አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጨምሩ. ጥቃቅን ሙቀትን, ጥቂቱን እስኪጨርስ ድረስ, እና ካሮት የማይለቀቀ ከ 8 እስከ 10 ደቂቃ.

አገልግሎቶች: 4