ቀይ ሽንኩርቶች ጋር

ፈንጂዎችን ከሊዮኮም ምግብ ለማብሰል የምግብ አሰራሮች ቀላል አይደለም, ግን በጣም ቀላል! :) ምግብ ማብሰል በሚፈልጉበት ጊዜ :

• ሻምፕሎች - 500 ግራም
• ሽንኩርት - 2 ጥራዞች
• ጥቁር ፔፐር ዱቄት - 1 ለመቅመስ
• ጨው - 1 ለመቅመስ
• የአትክልት ዘይት - 4 እቃዎች. ማንኪያዎች

መመሪያዎች

ፈንጂዎችን ከሊዮኮም ምግብ ለማብሰል የምግብ አሰራሮች ቀላል አይደለም, ግን በጣም ቀላል! :) በፍጥነት አንድ ነገር ማብሰል በሚፈልጉበት ጊዜ, በጉዞ ላይ, በሽንኩርት ላይ ያሉ ፈሳሾች - ይህ የሚያስፈልግዎት ነው. ትንሹ ትጋት እና ጊዜ, ነገር ግን በጣም ጣፋጭ ምግብ ነው. አንዲትን የፍራፍሬ ማብሰያ ብታዘጋጅም, በአጠቃላይ, በአጠቃላይ ተረት ነው. ሻማዎችን በሽንኩርት ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል: 1. ትኩስ ፍራፍሬዎች ንፁህ, በደንብ ይታጠባሉ, ወደ ኮንደር ማንቆርቆር እና እንዲወድም ይደረጋል. 2. እንጉዳዮቹን በጣራዎች መቁረጥ. 3. እሾሃማዎችን በሴሚክሊነር እናጽድነው. 4. ቅባት በጣሪያው ዘይት ይቀቡ እና ሽንኩሩን ያሰራጩ. 5. ወርቃማ ቡኒ እስከሚሆን ድረስ ሽንኩርቱን እጠጡት. እንዳይቃጠል ተጠንቀቁ! 6. ኩፍጮዎችን ወደ ቀይ ሽንኩርቶች አክል. ሶሚኒ እና ፔጃ. 7. ሽንኩርትንና እንጉዳዮችን በ 25-30 ደቂቃዎች እጠቡ. ቀይ ሽንኩርት ጋር የተቀየሩት ሻንጣዎች ዝግጁ ናቸው, በጠረጴዛ ላይ ልታገለግሉ ትችላላችሁ. መልካም ምኞት! :)

አገልግሎቶች: 2