ውብ ሰሃቦች
ተገቢ ያልሆነ ጥንቃቄ ማድረግ በከፋ ጉዳት መያዛትን ሊያስከትል ይችላል. በየቀኑ እንክብካቤ ያስፈልጋል. በየወቅቱ የከፋ ሁኔታ ቢፈቀድም በየቀኑ ይሞከራል. ንፋስ, የፀሐይ ብርሃን, ቅዝቃዜ, አቧራ እና ውበቶችንም እንኳን - እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ከንፈሮችን እርጅግ ያደርጋሉ. እንዲሁም የከንፈር ቆዳ በራሱ እንኳን መከላከል አይችልም. እና እንዴት? ከሁሉም በላይ የከንፈሮች እና የጋን ግግር የላቸውም, እነሱ ሙሉ በሙሉ ጎጂ ነገሮች ናቸው.
ስለዚህ, የእያንዳንዷ ሴት ግዴታ ከንፈሯን መከላከል ነው! እነሱን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው. ከዛ ከንፈር ሁልጊዜ ቆንጆ እና ውብ ይሆናል. አንዳንድ መድሃኒቶች ከንፈሮችዎ ጠንካራ እንዲሆኑ ይረዳሉ.
- ቫይታሚኖች C, A እና E ቅማል ቁስል እና ማይክሮፎን
- የ ቆዳ ፕሮቲንትን ያቀልጣል,
- Beeswax በጣም ጥሩ የሆነ ተፈጥሯዊ እርጥበት ነው, ከንፈሮችን ቆዳ ያለምክንታል.
- ከዕፅዋት የተቀመሙ ቁርጥራጮች ቁስሎችን መፈወስ እና እብጠቱን ማጽዳት ይችላል.
ለአንዳን ሴት ከንፈሮች ምርጡ ማሶክኪ
ባለሙያዎች ሁልጊዜ ትኩረት የሚስቡ ስለሆኑ ወጣቶችን እና የከንፈሮችን ውበት ለማዳን ሲሉ ጠቋሚዎችን ይደግፋሉ.
ጣፋጭ ፍራፍሬ, የፍራፍሬ እና የአትክልት ማሶክኪ
ለእነዚህ ሜካችክ ዞቻችኒ, ዱባ, ዱባ, ፍራፍሬ, አረንጓዴ, ፖም, ሙዝ, አፕሪች, ኪዊ, ካሮት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ዝርዝር ሊቀጥል ይችላል, ምርቶችን ወደ ጣዕምዎ መምረጥ ይችላሉ. ነገር ግን ጭምብል ለመያዣ አይወስዱ, ቆዳውን ያጥባል.
ጭምብሉን ማዘጋጀት ብዙ ጊዜ አይፈጅም. 1/2 ስፒ.ስሎቭኦ ቲኮጎሎ ዘይት እና 1 ts.l የተጣራ ጥሬ እቃዎችን ይውሰዱ. ይህ ሁሉ በደንብ የተደባለቀ ሲሆን ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ከንፈር ላይ ይሠራል. እነዚህ ጭምብሎች በሚገባ ይንከባከባሉ እንዲሁም ይቀንሳል. በየቀኑ እነዚህን ማድረግ ይችላሉ.
የማር ማስገቢያዎች
ተሞክሮ ማር ለኩር የሚያምር ምቹ መሆኑን ያሳያል. ይህ ምርት በአንድ ጊዜ ቆዳውን ያራግፋል. ከንፈሮቹን ማር ብቻ ይከተሉ. ታጠቡት ማለት አይቻልም, ግን በፍጥነት ይበሉታል. ለበለጠ ውጤት, ከአሳማ ስብ ጋር ተቀላቅሏል. በዚህ ጊዜ, ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ተግባራዊ ማድረግ እና ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ማጣቀስ ያስፈልጋል.
ከኮረብ ክሬም የጭራጎዎች
ሽቶ ክሬም ለስለስ ያለ ቆንጆ ቆዳ ነው. በክረምት ወቅት ጥሩ ረዳት ነው. ጭምብል ለመሥራት 1 ኩባያ ቅጠጥ ክሬም እና ጥቂት ቆርቆሮ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ. ሁሉም ቅልቅል እና ከ 20-30 ደቂቃዎች ከንፈር ላይ ይተገበራል.
ኮርድድ ማሶክኪ
የጎጆ ቤት አይብ በጣም ጠቃሚ ነው, ቆዳውን በፕሮቲን ይሞሉታል አንድ ስፓርት የተሰራ የቤት ጥብስ እና 1 ኩባያ ክሬም, የወይራ ዘይትና ወተት ይቀርባሉ. ቅቤን ሳይሆን የካሮትን ወይም የባቄላ ጭማቂ መውሰድ ይችላል. ድብቁሙን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ.
የቪታሚን ጭምብሎች
እንደዚህ ያሉትን ጭምብልሶች ለማዘጋጀት መድሃኒቶችን A እና E ን በቅጽበት መግዛት አስፈላጊ ነው. ካንሰሎች በተወሰነ መጠን እንደ ማርና የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቀላሉ. ለ 20-30 ደቂቃዎች ከንፈር ላይ ቅልቅል ይለውጡ, ሞቅ ያለ ውሃ ይጥፉ.
ከይሆካራስ ከላኪዎች
የኬፍር ጭምብሎች በሁሉም ሰው ይወዳሉ. ይህ በጣም የተመጣጠነ የቾት ወተት ምግብ ነው. ክኒስት ወተት በከንፈሮቻችን ላይ እናጥፋለን, ከዚያም እንደገና ጨምረን, 10 ጊዜ መድገም. የ 10 ኛው ንብርብር ከደረቁ በኋላ ጭምላውን ለ 10 ደቂቃዎች ይያዙት እና ከዚያ ያጥቡት.
ጭምብሉ ከተከፈለ በኋላ, ከንፈሮቹ በጣም ንቁ እና ጥበቃ ያስፈልጋቸዋል. ይህንን ለማድረግ ደግሞ ገንቢ የሆነ ክሬቻ በላዩ ላይ ወይም ጥሩ ከንፈር ሽፋን, ከንቦች ሽፋን ጋር ንፅህናን መጠቀም, አንዳንድ የፔትሮሊየም ጃሌትን መጠቀም ያስፈልጋል. በሞቃታማው ጊዜ ጭምብሉ በሳምንት ሁለት ጊዜ, እና በቀዝቃዛ ጊዜ መሰጠት ይገባቸዋል - 3-4. አንድ ቀን የማግኘት ጥሩ ነው.
ከንፈር ለኪንጅ ጠባቂ በጣም ጥሩ ቆሻሻዎች
የከንፈር ቆዳው መታደስ አለበት ይህም ለጊዜው በመስተካከል መደረግ አለበት. ከሁሉም በላይ ክላስተር የተባሉ ንጥረ ነገሮች አሉ. ከ skrabanichego በስተቀር አይረዳም.
- የቢብ ቅባት ከመፍጠርዎ በፊት ለሂደቱ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ሞቃታማ ውሃ ውስጥ, ናቡባዎች (5 ደቂቃዎች ያህል) በሞቀ ውሃ ውስጥ ናፕኪን እና ፕሮራቫቬሳሽ ይውሰዱ. ይህም ከንፈሮችን በጥቂቱ ይለቃቀፍና የጨጓራውን ውጤት ያሻሽላል.
- ቆሻሻ ማላቀቅ በሁሉም የኪስ ክልል ውስጥ የማታሻ እንቅስቃሴዎች ያስፈልጋሉ.
- ምርቱን በሳሙና ሳይወስዱ በንጹህ ውሃ ብቻ መታጠብ ከዚያም ከረፋ በኋላ በንፍሉ ተሞሸጉ.
- ከቆዳው በኋላ የሊንጥ ሽፋን ይጠቀሙ.
የመፀዳጃ ቤት መከላከያዎች ከኬሚስት አቅም ያነሱ አይደሉም. እንደነዚህ አይነት የገንዘብ እና ጊዜ አይጠይቅም. የመዋቅር ንጽጽር እርስዎ እንዲመርጡዎት ጤናማ ነው, ሁሉም የተፈጥሮ ግብዓቶች ናቸው.
ጨው, ፔትሮላትና ስኳር
ይህ ምርት ለስላሳ ለስላሳ ከንፈር የሚጣጣሙ ናቸው. የምግብ አዘገጃጀት በበረዶና በቀዝቃዛ ውስጥ ነው. ለማዘጋጀት, ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
ብሩዝ ስኳር
አንድ ቡናማ ስኳር አንድ ቅጠልና በጨው ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት ይቀላቅሉ. ጥቂት ቡና ቤቶችን ለመጨመር የተደረገው ድብልቅ. በፓቲቭ የእንቅስቃሴዎች ያርቁ.
ሌላ ቅቤን በስኳር ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህን ለማድረግ 1 ሳንቲ ስኒ ብሩቱ ከ አስፕሪን ጡንቻ ጋር ተቀላቅሎ ሁለት የወተት ነጭ ዘይት, 1/2 ስፖት ጨምር. glycerin. ተቆራጩ ለተወሰኑ ደቂቃዎች ከመቆጠብ ጋር ይሠራል.
እንዲሁም ቀረፋን እና ስኳር ካረሱ, ይሄ ጉባኦቦማ እና መማረክ ያስገኛል. 1 tbsp. ስኳር ከዘር ዘይት ጋር እና ከ 1 ሴ. ስ. ቀረፋ. በእግር የሚዞር ማሳጠጫዎች ላይ ከላሊዎች ጋር ይሠራል እና ከዚያም ያጥባል.
የማር እንጀራ
ለ ማርና ለሶዳ ጥሩ የምግብ አሰራር ዘዴ አለ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች 1 ቲፕስ / ይሆናል. ድብልቅ ላይ ሁለት የወይራ ዘይቶች መጨመር. ሁሉም የተቀላቀሉት እና ለሁለት ደቂቃዎች ከንፈሮቹ ላይ ይንኩ. ማጽጃው ከተጠራቀመ በኋላ የወይራ, የአልሞዶ ወይም የጃይባ ዘይት በከንፈር ላይ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው.
ከመጥፋቱ ጋር በጣም የሚጣፍጥ የቅድመ-ቡርብራይ ቀበቶዎች ቆዳ. የወይራ ዘይት, ማርና ስኳር ውሰድ. ሁሉም የተቀላቀለ ጉድጓድ በደንብ የተደባለቀበት እና ወደ ማጽዳው አንድ የተቀባ ዘይት ይጨምሩ. በለስ ላይ በፓቲን እንቅስቃሴዎች ቅልቅል ቅልቅል.
ግሊሰሪንና አልማዝ
በንጹህ ውሃ ውስጥ ለ 8 ሰዓታት በሳሙና የተጠበቁ 2 ዎልዶች. ከዚያ በኋላ በደንብ መጨፍጨፍና ጥቂቱን የጋለጣይር ጠብታዎች ይጨምራሉ. በዚህ መንገድ የሚቀርበው ስላይድ በሁለት ደቂቃዎች በከንፈሮች ላይ ያስቀምጣል. ከዚያም ከንፈር በማጠባጠብ ጊዜ ይጠቡ.
ለማዳን የጥርስ ብሩሽ
ቆሻሻ ለማዘጋጀት ጊዜ ከሌለ የተለመደው የጥርስ ብሩሽን መውሰድ ይችላሉ. እነዚህ ብሩሾች ሥራቸውን በቀላሉ መቋቋም ይችላሉ. ቆዳውን እና እሽትን ያስወግዳሉ. እንደነዚህ አይነት አሰራሮች ከተቀነቀ በኋላ ለስላሳውን ለስላሳ ማጤን ወይም የወይራ ዘይት ብቻ ማርገብ ያስፈልጋል.
ድብዳብ እና ድባብ - ለዕለታዊ ጥበቃዎ ለሆኑት ከንፈሮችዎ አስፈላጊ ነው. እነሱን ለማጥመድ አትሁን. ከንፈሮችህን ተንከባከብ. እና ከዚያ በኋላ የሚያምሩ እና የሚርገበገቡ ሰፍነጎች በዙሪያዎ ያሉትን ቅናት ይቀንሱታል. በጣም ቆንጆ ሁን!