ሐብል ባቄላ በአትክልት ውስጥ በፍራፍሬቫል ውስጥ በጣም ጣፋጭ ምግቦች (ፓምፕሪሽቶች) ይገኛሉ. የፔርል ግጣትን በበርካታ ቫርኬር ለማብሰል ሀሳብ አቀርባለሁ. እንደነዚህ ያሉ ገንፎ ቅቤ በስኳሪ ማብሰላት ይቻላል, ቅባት ይቀንሱ ወይም በሾርባው ዘይት በሽንኩርት ወይም ካሮት ላይ መጨመር ይቻላል. ለማንኛውም የተመጣጠነ ጣፋጭ እና በቀላሉ የሚዘጋጅ ምግብ ወጣ.
ግብዓቶች- የፐርብል ገብስ 150 ግ
- ካሮት 1 ፒ.
- ጨዉ ጨው 50 ግራም
- ውሃ 300 ሚሊሎን
- የባህር ወፍ ቅጠል 2 ቼኮች.
- ቀይ ለንሽል 20 ግራም
- ጨው 2 ጨው.
- ደረጃ 1 ለብዙ ጌጣጌጥ ገብስ ለማዘጋጀት የግርብ ስንዴ, ውሃ, ጨው, የጨው ጨው, ካሮት, ፓሲስ እንፈልጋለን.
- ዯረጃ 2 ንበሇበሇበሇበሌን, ሇተጨማሪ ሁሇት ሰዓቶች ውሃውን በመቀየር እና ሇሁሇት ዉሃ እንዱጠጡ ያዴርጉ.
- ደረጃ 3 ቅባት ወደ ኩብ (በካና እና ፓፕሪዬ) አለኝ.
- ደረጃ 4 ካሮኖችን አመሰግናቸው.
- ደረጃ 5 በብዛት (በፖላሪስ ብዛቫርፐር) ጽዋዬ ውስጥ ያለውን ድብል, ካሮትና የባህር ቅጠልን ያዋህዳል.
- ደረጃ 6 የዳቦ መጋገሪያውን ማብራት እና ለ 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
- ደረጃ 7 የቡድ ቅጠሉን ያስወግዱ. ዕንቁል ገብሱን አክል.
- ደረጃ 8 ውሃ እና ጨው ይጨምሩ.
- ደረጃ 9 "Groats" ፕሮግራም በመጫን ለ 20 ደቂቃዎች የሚሆን ኩኪን. በ "ሙቀት" መርሃግብር ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ. ከማገልገልዎ በፊት በአስደሳች ፓሶር ይንፏፏት!