- ቦክሄት - 2 ኩባያዎች (ብዙ መለኪያ መለኪያ ኩባያ)
- ውሃ - 4 ኩባያዎች
- ቀስት - 1 ክፍል
- ካሮት - 1 ቁራጭ
- የወይራ ዘይት - 1 ኛ. ድፍን
- ስቴዌይ - 1 ፓኬት (ማሰሮ)
- ጣት - 2 ጥርስ
- ቅቤ - - ለመብላት
ለማብሰል የሚያስፈልጉትን ነገሮች ሁሉ ያዘጋጁ. ቀይ ሽንኩርት እና ካሮትን በፍጥነት ይቁረጡ. ከዚያም ለበርካታ ቫይረሶች የወይራ ዘይት ይጨምሩ, ለ "ዊኬ" ሁነታ ለ 20 ደቂቃ ያዘጋጁ. ከዚያም አትክልቶችን እንወርዳለን እና ክዳኑን እንዘጋለን. አንዳንድ ጊዜ ቀስ ብለው ይንቀሳቀሳሉ. ከዚያም ነጭ ሽንኩርት እና ስጋውን ይጨምሩ. ከዛም የታጠበውን ባሮትን በእንጀራውና በአትክልቶች ላይ በመጨመር ውሃ ይሙሉት. መከለያውን ይክፈቱት, "buckwheat" ሁነታን (40 ደቂቃዎች) ያድርጉ እና ለተወሰነ ጊዜ የምግብ ማብሰያችንን ይረሳሉ. የማጠናቀቅ ምልክት በኋላ, ክዳኑን ይክፈቱ. ቅቤውን ያክሉ እና "ማሞቂያ" ሁነታውን ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ያበስሉን. ከዚያም ወደ ማዕድኑ እናገለግላለን. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 3