- የዶሮ ጫማ - 2 ጥራዞች
- ድንች - 3-4 እንክብሎች
- ጨው - 2-3 ግንድ
- የዶሮ ዝግጅት - 2 Pinch
- ላም - 1 ቁራጭ
1-2 የዶሮ እግርን ለማብሰል, ምድጃውን ማሞቅ አስፈላጊ አይደለም. ይህ ምግብ በቀላሉ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሊፈጠር ይችላል. በዚህ ቀለል ያለ ምግብ አማካኝነት ረጅም ጊዜ ዝግጅት የማይጠይቀውን ሽቶና ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ. እና ሌሎችም - ይህ ምግብ ከትከሻዎች ሁሉ ትናንሽ የቤት እመቤቶችን እንኳ. ስለዚህ የትንበያ ማዘጋጃዎቸን ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል: 1. የዶሮ እግርን, ጨው (ቅመማ ቅመሞች ቀድሞውኑ ጨው ከጨመሩ) እና በሎሚ ጭማቂ ይርጉ. 2. የድንች ጥራሮችን ይጠጡ እና ይቁሙ, በላዩ ላይ መስቀለፊያዎች ያድርጉ. ሰላምታ እንሰጣለን. 3. እግራችንን እና ድንቹን ከእሳት ጋር በአንድ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እናስቀምጣቸውና ከእዚያም በተመሳሳይ ማገጃዎች ወይም ማይክሮዌቭ ፊልም. 4. ከ 700 እስከ 800 ዋት ኃይልን ለ 25-30 ደቂቃዎች ለመዘጋጀት ተዘጋጅተናል. 5. ጥራጥሬን ለመያዝ ከፈለጉ ማብሰያው ከማብቃቱ በፊት ፊልምዎን ወይም ክዳንዎን ከ 5-10 ደቂቃዎች ያስወግዱ. ካልሆነ - ከዚያም ፊልም ወይም ክዳን ወደመጨረሻው ይደብቁ. በእርግጥ, ያ ነው በቃ! በአዲስ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬዎች ያቅርቡ. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 2