- ስሊፕሎች - 6 ቁርጥራጮች
- የባህር ዘንግ - 6 ጥራዞች
- ዱቄት - 20 ግራም
- የወይራ ዘይት - 3 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- 3 ነጭ ሽንኩርት
- የባህር ተክሎች - 3 ጥራዞች
- የሎሚ ጭማቂ - 20 ሚሊለል
- ጨው, ፔፐር - - ለመቅመስ
ለስላሳ እና ፔሩ ለመጠምዘዝ የብረት ሳርና ሽሪምፕ ለመጠገንና ለማጽዳት. በብርድ ፓን, የወይራ ዘይሉን የምናሞቅመው, የምግብ እቃዎቻችንን እዚያ ላይ እንጥላለን. በአንድ ጎን, በቀላ ያለ ቅባት, ለ 3 ደቂቃዎች ምንም ሳትጨርስ. ከዚያ ዘግተው ይጨመቁትና የተቀጨቀ ነጭ ሽንኩርት እና ጣዕም ይጨምሩ. ለ 2 እና 3 ደቂቃዎች በጥሩ ሁኔታ ይለፉ. ከመሥበሩ በፊት በሎሚ ጭማቂ ይረጩ. ሞቃት ያቅርቡ. ደስ የሚያሰኝ!
አገልግሎቶች: 1-2