ከሳርፍ ጋር የኑሮ ምግቦች

እምፖጆዎች ከሻምብ ጋር የሚመሳሰሉባቸው ዋና ዋና መርሆዎች ብቻ በመሆናቸው ባርኔጣውን ለመምረጥ በጣም አስቸጋሪ ነው, ብዙ አብያተኞቹ ኦርጅናሉን ለመድፈን እንኳን አይሞክሩም, እናም ገንፎትን መጠቀም ይመርጣሉ. ሽያጭ ላይ እንዳገኛቸው ወዲያውኑ እነዚያን ምርቶች በመጠቀም በተቻለ መጠን የፈጠራ አካልን እንደገና ለመምረጥ እሞክራለሁ. የዚህን ራሚን ዲፕል (ሀምራዊ ዱቄት) ሀብታምና ጣፋጭ ምግቦች እንዴት ማሟላት እንደምትችሉ ቢነግሩኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ. እስከዚያ ድረስ ግን ስንዴ ስንዴ, ዕፅዋትና ቴራኪኪ ኩሺዎችን ስንዴ ስንዴ ለማቅረብ ሐሳብ አቀርባለሁ. ኩባቱ የተበከለ ጣዕም እንዲኖረው ምንም ዓይነት ጭንቅላትን (አንገትን) ቀዝቃዛ ሽሪዎችን እጠቀም ነበር.

እምፖጆዎች ከሻምብ ጋር የሚመሳሰሉባቸው ዋና ዋና መርሆዎች ብቻ በመሆናቸው ባርኔጣውን ለመምረጥ በጣም አስቸጋሪ ነው, ብዙ አብያተኞቹ ኦርጅናሉን ለመድፈን እንኳን አይሞክሩም, እናም ገንፎትን መጠቀም ይመርጣሉ. ሽያጭ ላይ እንዳገኛቸው ወዲያውኑ እነዚያን ምርቶች በመጠቀም በተቻለ መጠን የፈጠራ አካልን እንደገና ለመምረጥ እሞክራለሁ. የዚህን ራሚን ዲፕል (ሀምራዊ ዱቄት) ሀብታምና ጣፋጭ ምግቦች እንዴት ማሟላት እንደምትችሉ ቢነግሩኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ. እስከዚያ ድረስ ግን ስንዴ ስንዴ, ዕፅዋትና ቴራኪኪ ኩሺዎችን ስንዴ ስንዴ ለማቅረብ ሐሳብ አቀርባለሁ. ኩባቱ የተበከለ ጣዕም እንዲኖረው ምንም ዓይነት ጭንቅላትን (አንገትን) ቀዝቃዛ ሽሪዎችን እጠቀም ነበር.

ግብዓቶች መመሪያዎች