- ዝንጅብል - 300 ግራም
- ስኳር - 350 ግራም
- ላም - 2 ጥራዞች
- ፒኪን - 1 ፓኬት (ፕቼስት)
- ውሃ - 1 ብርጭቆ (ለሻር)
የቲማ እና የሎሚ መዥገር ለመልቀቅ ትንሽ ትንሽ መጨመር ያስፈልገኛል, አይደብመውም. ምንም የተንሳፋፊ ምግቦች አያስፈልጉም, ነገር ግን የምብብሩን ስራው እራሱ በአስጨናቂ ላይ ነው. ግን ይህ ዋጋ ያለው ነው. እንደ በጣም እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ማድመቅ እጅግ ጣፋጭ አይደለም. ከፈለጉ የስኳር መጠን በእጅጉ ሊቀንሱ እና የመከላከያ መድሃኒት ሆኖ ሊበላሽ የሚችል የበዛ መቦረሽ ማድረግ ይችላሉ. እውነት ነው - በጥቂቱ ትንሽ, tk. ጣዕሙ ሊታሰብበት ይችላል) ስለሆነም ከዝንጅ እና ከሎም ለቆሻሻ መፈጠሪያ የሚሆን ዘዴ: 1. የቡናዬ እና የሎሚ ቅጠል ይቁረጡ. 2. ለሶስት ቀናት ቺንግ እና ሊን ዚፕትን ይዝጉ, በየቀኑ ሶስት ጊዜ ውሃውን ይቀይሩ. 3. ከምንጩ ውኃ እና ስኳር ማጠፍ, እና ጭማቂ ሉን ይንቀሉት. 4. በሚፈስ ጥጥሩ, የዝንጅ እና የሎሚ ቅባት ይዝጉ, ለስላሳ ያመጣሉ. 3 ሰዓቶች አታሳስቱ. 5. ሙቀቱን ወደ 3 ደቂቃዎች (ወይም ከዚያ በላይ) ተመለሱ. 6. ሙቀቱን አምጣው, ፔንግ / ፔንሲን (ፔቲን) ን ወደ ዥሙ (ቺቲ) ማከል. በባንኮች ላይ ዘርጋ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል. በማጣሪያ ውስጥ ሞልቶ ለማፍጨጥ ከጂንጅ የተጣለውን ቅጠሎን እንመክራለን. ያልተለመዱ ጣፋጭ ምግቦች ከግንጅና ከሊን ውስጥ ያመጣል. የኩሽናዎን ስፋት ለማበጀት ብዙ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ. መልካም ዕድል!
አገልግሎቶች: 10