እንዴት ነው በ 73 ውስጥ የ Instagram ኮከብ? ግማሹን ማራቶን በ 52 ውስጥ አሻቅረው? በ 73 ዓመታት ውስጥ ታዋቂ ሞዴል ለመሆን? በየስድስት ዓመቱ በሆስፒታሉ ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት በሆስፒታል ውስጥ ለማውጣት? ይህ ሁሉ - ከ 50 አመት ጀምሮ የጀመረው የ "ንቁ" ህይወት የጀርመኖቹ ታዋቂዎች ታሪኮች ናቸው.
በ 73 ዓመታት ውስጥ የ Instagram ኮከብ
አኔት ታን 73 ዓመት ነው. ከሃያ ዓመታት በላይ በካቶሊክ ገዳም ውስጥ መነኩሲት ነበረች. የልብስ እቃዎችን ትለብሳለች, ይጸልይ እና ስእለትን ትጠብቃለች. አንድ በጣም አስፈላጊ ነገር እንዳላገኘች ተገነዘበች. በዛን ቀን ገዳሙን ትታ ለመሄድ እና የአትክልት ባለቤት የሆነች የጡረታ አባል ትሆናለች. አሁን አኔት የ Instagram ኮኮብ ነው ብዙውን ጊዜ እራሷ በመስታወት ስትነካው በስዕሉ ላይ ያስቀምጣታል. አኔት እንዲህ ትላለች: - "በእኔ ዕድሜ በመሆኔ ደስተኛ ነኝ; ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ ደስታ ይሰማኛል.
ግሩም ጆፓን ፒአና
ጆሴፕ ፔና ዕድሜው 60 ዓመት ሲሆን ጥሩ ይመስላል. አንዳንድ ሰዎች በጣም ይቀናኑና ጥሩ ጀኔቶች ናቸው ብለው ያስባሉ. ግን እንዲህ አይደለም! በየሳምንቱ ከራሱ ጋር በትጋት ይሠራል: ጀልባውን በመሮጥ ወደ አዳራሹ ይሄድና 2-3 ሰአታት እዚያው የጡንቻ ጡንቻዎችን ያርፍበታል. ሆኖም ግን ጆይ ፓስ ማረፍ ቢፈልግም ወደ ውዝዋዜው ይሄዳል. ይህ የጆፕ ስኬት ነው. አክለውም ራስዎን መመልከት እና ስፖርቶችን ማጫወት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተገንዝቦ ሲሄድ ብቻ እንደሆነ አውቋል. "ለመጀመር አስፈላጊ ነው!", - ጆሴፕ እንዲህ አለ.
ውበት - አርታኢ, ሰዓቱን ያቆመ
ጄን ኮኒንግሃም ከአርባ አምስት ዓመታት በኋላ ስለ ውበት ውበት ለብላት ጦማር ፈጥራለች. አሁን "ውቅያኖስ" በሚለው ፅንሰ-ሃሳብ ላይ የውበት ኢንዱስትሪ ለምን በንቃት እየሰራ እንደሆነ አስባለች. በተመሳሳይም "ወጣት" እና "ውበት" እርስ በእርሳቸው የማይገናኙ ላይ የተለያየ ጽንሰ-ሐሳቦች ናቸው. ምንም እንኳን የማርጅራፍ ስራዎች ሁሉ ነገር የሚሰሩ ቢሆንም, በእርግጠኝነት በጣም ፈርተን እናሳያለን. ኔን እንዲህ ትላለች: - "በማንኛውም ዕድሜ ላይ ቢሆኑም ውብና ተፈጥሯዊ ውበት ሲኖራችሁ ቆንጆ እንደምትሆኑ ማረጋገጥ እፈልጋለሁ.
በአምባሳደሩ ውስጥ ሞዴል የሆነችው አናንታ ዴቪስ
አናን አብደላዳ በጠቅላላ ለንደን ውስጥ አውሮፕላን ማረፊያ ሰራተኛ አገልግላለች. ዩኒፎርም ትለብስ እና ሥርዓት ለማስከበር ያገለግል ነበር. ግን በ 60 ዓመት ውስጥ ጡረታ ወጣች እና ምን ማድረግ እንዳለበት አሰበች. ስለዚህ በአጋጣሚ ወደ ሞዴል ኤጀንሲ ውስጥ ገባችና ታዋቂ ሞዴል ሆነች. አሁን በካርድ መንገዱ ላይ በንቃት ይነሳል እና ይራመዳል. የአበባው ውበታዊ ምስጢር በጣም ቀላል ነው; በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ራስዎን ለማራገፍ ቀናትን ለማመቻቸት ያዘጋጁ.
ባለፉት 52 ዓመታት የግማሽ ማራቶን ሩጫ
ላሪሳ ኢኖዝምሴቬ በ 51 ዓመቷ ሙሉ ለሙሉ ለመለወጥ ወሰነች: 18 ኪሎግራም ያጣች እና ከባድ ሥራ መጀመር ጀመረች. የ Katya እና የዲማ የልጇ ምሁር ሁሉም በማራቶን ላይ ተካፋይ የመሆን እውነታ ከማድረጋቸው እውነታ ጀምሮ ሁሉም ይጀምራሉ. ከዚያም ላሪሳ ማሰልጠን ጀመረች እናም በጣም ንቁ. በየቀኑ በትንሽ መንገድ መሮጥ ጀመረች. በውጤቱም, ከብዙ ወራት በኋላ አሥር ኪሎ ሜትር መሮጥ ትችላለች! ቤተሰብን ላለማጣት የማያደርጉት.