- ስፕሪቶች - 400 ግራም
- የታሸገ በቆሎ - 240 ግራም
- ነጭ ባቄላዎች - 300 ግራም
- ቢስ - 200 ግራም
- ራክ - 100 ግራም
- ጣት - 2 ጥርስ
- ማይኔዝዝ - 100 ሚሊሊየስ
- አረንጓዴ - - ለመብላት
ከዚህ በታች የተዘረዘሩ ቀላል ንጥረ ነገሮች (መለዋወጫዎች) እነሆ, የሾለ ፍራፍሬዎችን በሾክን ስጋ እናዘጋጅልዎታል. ከሸፈናቸው ውስጥ የሸፍጣፋ ጣሳዎችን እንከፍላለን, በሳጥኑ ውስጥ ካለው ፈሳሽ ውስጥ እንጨምራለን, እናም በዚህ ፈሳሽ ብሩካችን ለረጅም ጊዜ እንይዛለን. እንግዶች ጠረጴዛቸውን እንዳይሰሩ ትንሽ ዘይቶች እንዲለቁ ይጠበቃሉ. በሃቃው ላይ ስንጥቅን እንጭነዋለን - በእርግጠኝነት ግን በእርግጠኝነት አይደለም ነገር ግን በጣም በደንብ ነው. በአንድ የተመሰከለ ቡና. የታሸገ ዱቄት በፈሳዉ በቆሎ መጨፍለቅ ወደ ፈሳሽ ማከል. በተመሳሳይም የታሸገ ዱቄቶችን እናመቻለን. ነጭ ሽንኩርት ወደ ሰላጣ. በትንሽ ብረት ላይ በሸክላ ቆንጆ እናጭድለን. ለስላሳ አይብሮችን እና ስኳሽዎችን ያክሉ. ለመረሳ ከሜሚኒዝ, ከጨው-ፔሩ ጋር ይንቁ. ከማገልገልዎ በፊት ከሽቶዎች ጋር ይንከሩ. ተጠናቋል!
6-8