ፍራፍሬዎች በሳር የተጋገሉ ነበሩ

እንጉዳዮች በቃጠሎው ላይ ያበስላሉ እንጉዳይ በዱላዎች ላይ እንደሆንዎት እርግጠኛ ከሆኑ ከዚያ ጉዞ ወይም ሽርሽር በሚሄዱበት ጊዜ ይህን ምግብ ለማብሰል ይደውሉ. ነገር ግን አደጋዎችን ከመውሰድ እና ከሱፐርማርኬት (ከሱፐርማርኬቱ) ጋር ሻካራ ከመውሰድ ይሻላል, ለጤንነት እና ለመልካም ውጤቶች ዋስትና ይሰጣል. በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የተዘጋጀው እንጉዳይ በጣም ጣፋጭ ነው. ፍራፍሬዎች ፈንጋይ ናቸው, የዚህ ዓይነቱ ጣዕም የሚወሰነው በየትኛዎቹ የአሉምበርን ፕሮቲኖች ውስጥ ነው. በዚህ የእጽዋት አይነት ምክንያት, የእንጉዳይው ጣዕም እና መዓዛ ሁሉ ወደ ዋናው ምግብ የሚቀይር በመሆኑ ሁሉም ጣፋጭ ሾርባዎች እና ተስሎች ይገኛሉ. ይሁን እንጂ ግባችን የእነዚህ እንጉዳይ ተፈጥሯዊ ጣዕም እንዳይጠፋ ማድረግ ነው. ስለዚህ ህክምናቸው አነስተኛ መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምርጥ ምርጡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ምግብ መጋገር እና አነስተኛ ቅመሞችን መጠቀም ነው. ከተፈለገ ዝግጁ እንጉዳዮች አሁንም በተመጣጠነ አይብ ሊረከቡ ይችላሉ. ይህ አመላካች ሙቀቱም ሆነ ቀዝቃዛ ነው. በቤት ውስጥ, እሳቱ ውስጥ እዚያው ሊደረግ ይችላል, እና ሻርኮች ለደስታ ሠንጠረዦች ከሆኑ, ቆርቆሮዎችዎን በጥንቆለና የተጠበቁ እግርዎን ይዝጉ.

እንጉዳዮች በቃጠሎው ላይ ያበስላሉ እንጉዳይ በዱላዎች ላይ እንደሆንዎት እርግጠኛ ከሆኑ ከዚያ ጉዞ ወይም ሽርሽር በሚሄዱበት ጊዜ ይህን ምግብ ለማብሰል ይደውሉ. ነገር ግን አደጋዎችን ከመውሰድ እና ከሱፐርማርኬት (ከሱፐርማርኬቱ) ጋር ሻካራ ከመውሰድ ይሻላል, ለጤንነት እና ለመልካም ውጤቶች ዋስትና ይሰጣል. በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የተዘጋጀው እንጉዳይ በጣም ጣፋጭ ነው. ፍራፍሬዎች ፈንጋይ ናቸው, የዚህ ዓይነቱ ጣዕም የሚወሰነው በየትኛዎቹ የአሉምበርን ፕሮቲኖች ውስጥ ነው. በዚህ የእጽዋት አይነት ምክንያት, የእንጉዳይው ጣዕም እና መዓዛ ሁሉ ወደ ዋናው ምግብ የሚቀይር በመሆኑ ሁሉም ጣፋጭ ሾርባዎች እና ተስሎች ይገኛሉ. ይሁን እንጂ ግባችን የእነዚህ እንጉዳይ ተፈጥሯዊ ጣዕም እንዳይጠፋ ማድረግ ነው. ስለዚህ ህክምናቸው አነስተኛ መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምርጥ ምርጡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ምግብ መጋገር እና አነስተኛ ቅመሞችን መጠቀም ነው. ከተፈለገ ዝግጁ እንጉዳዮች አሁንም በተመጣጠነ አይብ ሊረከቡ ይችላሉ. ይህ አመላካች ሙቀቱም ሆነ ቀዝቃዛ ነው. በቤት ውስጥ, እሳቱ ውስጥ እዚያው ሊደረግ ይችላል, እና ሻርኮች ለበስ ግብዣ ከሆነ, ቆርቆሮዎችዎን በጥንቆለና የተጠበቁ እግርዎን ይዝጉ.

ግብዓቶች መመሪያዎች