ምን ዓይነት መጠጦች ለሰውነት ጠቃሚ ናቸው, እና በጣም ጥሩ አይደሉም?

በየቀኑ ብዙ መጠጦች እንጠጣለን, እንዲሁም አንዳቸው ምን ጠቃሚ እንደሆነ አያውቁም, እንዲሁም በጣም ጥሩ አይደሉም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, የትኞቹ መጠጦች በአካላችን ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ እና ምን መጠጣት እንዳለባቸው ለመተንተን እንሞክራለን. ውኃን መሰረት ያደረገ መጠጥ መጠቅለል ለእኛ እምብዛም ነውን? ስለዚህ, እንጀምር.

ውሃ
ውኃ ሴሎችን ያድስሳል, የዲኤንኤ አወቃቀር ያሻሽላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል እና ሰውነቶችን ያጸዳል. ዓይኖቻችን በልጅነታቸው, ፀጉር, ቆዳና ቆዳዎች ጤናማ ይሆናሉ. እናም ይህ ሁሉ በቀን አንድ እና ግማሽ ሊት በቀን ከጠጣ በኋላ ይከሰታል.

Tap water
ከመደዳው ውስጥ የሚገኘው ውሃ ብዙ ክሎሪን ይዟል. ክሎሮን ሁሉንም ህይወት ያላቸው ሴሎች እና ሕዋሳት በውሃ ውስጥ ይገድለዋል. በሽታ አምጪ ሴሎች, ጠቃሚ ባክቴሪያዎች. ውሃው ከተቀላቀለ ክሎሪን አይጠፋም, ወደ ቀለማት የማይዋሽ ውህድነት ይለወጣል, ይህም ለሥነ-ሰጭ መርዝ የለውም.

ከጉድጓዶች ውኃ
የውኃ ምንጮች ከውኃ ማጠራቀሚያ ጋር, የአተርነት መቅሰሻ ቦታ, የኑክሌር ቆሻሻ ቅርስ ቦታ, መርዛማ ንጥረ ነገሮች, ወዘተ የመሳሰሉ የውኃ አካላት ከጉድጓዱ, ከአርሴቲያን ጉድጓዶች, ከማይታወቁ ምንጮች ያልተረጋገጡ ያልተረጋገጡ ምንጮች ናቸው.

ያልተበጠበጠ ውሃ
ያልተቀላቀለ ውሃ ሁልጊዜ ሁልጊዜ ፈንጋይ, ባክቴርያ እና ሌሎች ጥቃቅን ነፍሳት ይይዛል.

በአጣራዎች የተጣራ ውሃ
ማጣሪያው ጊዜውን ካቀረበ, በውሃ የተጣራ ውሃ መጠጣት አይመከሩም. የማነፃፀሪያ-ማጠራቀሚያ ታርጋ ማጠራቀሚያዎች በማጣሪያው በሚያልፈው የውኃ መጠን የተወሰነ የሕይወት ዘመን አላቸው. ወቅቱ ከተቃጠለ የውሃ ብክለት ምንጭ ነው. አብዛኛዎቹ ማጣሪያዎች ክሎሪን አያስወሩም.

ውሃው በአዮዲን ማቀነባበሪያ ማጣሪያ ከተጠራቀመ. አዮዲን (ንጥረ ነገር) ንጥረ ነገር (ንጥረ-ምግብ) የሚለወጥ ባዮሎጂያዊ ንጥረ ነገር ነው. ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙት, የ endocrine ገዳዮችን መጣስ ሊኖር ይችላል.

የአይንት ውሃ
ሲሊከኖን በውሃ ላይ (በድንጋይ ቅርጽ ላይ) ከተጨመረ, ባዮሎጂያዊ ንቃት የሚያገኝ የሲሊኮን ውሃ ይባላል. ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፀጉር ባህሪያት አሉት. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊሠራ ይችላል.

ከማይታወቅ ውሃ
ማጉላት ያሇው የውሃ ገፅታ ባህሪያትን ቀይሯል. የሟሟትና የመቀነስ እድገትን ጨምረዋል. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ የማዕድን መለዋወጫዎችን መተላለፍ ይከሰታል.

የተረጨ ውሃ
ዘላቂ ጥቅም ላይ የሚውል የተረጨ ውሃ የማዕድን ክምችት ያመርታል.

የብር ውሀ
በፀጉር ውስጥ የሚገኘው ውሃ አይፈለግም, ምክንያቱም ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው እና ይህ ጠቃሚ የጀርባ አጥንት ህዋስ ማከምን ያስከትላል.

ቢራ
ቢራ ጠቃሚ አይደለም. በአነስተኛ መጠን እንኳ ቢሆን የአልኮል መጠጦች ኩላሊቶችን, ጉበት እና የአንጎል ነርቮትን ይረብሸዋል. ለታዳጊዎችና ለልጆች በጣም አደገኛ ቢራ.

ውሃ, ካርቦንዳይድ
ውኃው ረዘም ላለ ጊዜ ይከማቻል. ፈሳሽ የሰውነት ፈሳሾች በካርቦን ዳዮክሳይድ ተውነዋል. ለረጅም ጊዜ የሚጠጣው ውሃ ከረዘመ ደም ቀዝቃዛ ይሆናል.

ከኮካላ, ፒሲ-ኮላ, ፈንዶም, ስፒሪስ የመሳሰሉ መጠጦች ከፍተኛ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው. በጣም አሲድ (ፒኤች 2.5) አላቸው. እነሱን ከተጠቀማቹ, በደም ውስጥ በጣም ጠንካራ የአሲድ አሲድ እና Erythrocytes ይጠፋሉ. ከኦርጋኒክ ጤንነት ጋር ተጣጥመው orthophosphoric አሲድ, የስኳር ተክሎች, ጥምጥ ማራጣጣቶች, የሰውነት ማጎልመሻዎች እና የሲታሪ አሲድ አላቸው. ለህፃናት መጠጥ መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው.

ጭማቂዎች
በሱቆች ውስጥ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች በጣም አልፎ አልፎ ሊገኙ ይችላሉ. ሲትሪክ አሲድ እንደ ማከሊከያ ሆኖ ተጨምሯል, ነገር ግን ለጤንነትም ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ አልዋለም.

የተራቀቀ ውኃ
እጅግ ጠንካራ በሆነ ሁኔታ የተጨመረበት ውሃ ሁል ጊዜ ሊበላሽ አይችልም. ይህ ውሃ መመርመር እና በምርመራው መሰረት እንደ ዶክተሩ በተወሰነው መሰረት በኩላቶች መተግበር አለበት.

በኤሌክትሮኒክስ የተዘጋጁ ውኃዎች
ወደ አእምሯዊና አልኮል የሚከፈል በኤሌክትሮኒክስ የተዘጋጀ ውሃ (አሲዳማ እና አልካላይን) የተከፈለ ውሃን በቃላት አጣጥለው መቀመጥ የለበትም. ውሃ በአስደሳራዊ ሁኔታ ባህሪያቱን ይለውጣል እናም የሰውነትን ሴሎች ሊያጠፋ ይችላል.

ጣፋጭ መጠጦች
ስኳር ከጣፋጭ መጠጦች አሻሽሎ መቀመጥ ይመረጣል ምክንያቱም ስኳር እንደ አንጎል, ጉበትና እንዲሁም ባክቴሪያዎችን የመሳሰሉ አስፈላጊ የሰውነት ክፍሎች ሴሎች አፈርን በማጣራት ፈንገስ ያድጋሉ. ይህ በሰውነታችን ላይ በጣም ጎጂ ነው.

ፍራፍሬዎች
ለረጅም ጊዜ ደስ የሚል ጣፋጭ ምግቦች አይመከሩም. ጥሩ ጣዕም እንዲኖረው ለማድረግ እንደ ጥሩ የአመልድ ኬሚካሎችን መጨመር. እና ለጤና ጎጂ እና አደገኛ ነው.

ፈጣን ቡና
ቅልቅል ቡና ሊበከል አይገባም. ተፈጥሯዊ ቡና, ጥራጣዊ መጠጦች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር የለም. በጣም ብዙ የኬሚካል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ቡና በአስቸኳይ የአሲድ ቀውስ በተለይ በስኳር አላት.

እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ሰው ምን ዓይነት የመጠጥ ዓይነቶች, ምን ዓይነት የጥቃት ሰለባዎች እና ከዕለት ምግቦች እንዲገለሉ ያደርጋል. ለእርስዎ ምርጥ!