በደም ቡድን የአመጋገብ ጽንሰ-ሐሳብን መቃወም

ብዙ የዲሲቲክ ግኝቶች "የአዕምሮ ህልም ፍጥረትን ያስገኛል" በሚለው የታወቀ ገለጻ ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንድ ጊዜ ግን ሳይንሳዊ ትክክለኛነት ሙሉ ለሙሉ እምብዛም አያሟሉም, ነገር ግን ከሌላው ሰው አስተያየት ውስጥ እነዚህ ግኝቶች ወደ ተጨባጭነት ይለወጣሉ እናም ክብደትን እንደ ማራስ (ፓሳይያ) ማለት ነው.

ከእነዚህ መመገቢያዎች መካከል - የፒተር ዲ ኦዶዎች የመጀመሪያ ሐሳቦች, የሳይንቲስቶች ድንጋጌዎች በጣም ሳይንሳዊ, ሌላው ቀርቶ ወሳኝ ናቸው, ስለዚህ ለየት ያለ ባለሙያ ቆሻሻ ማታለል ማየት ከባድ ነው. ደራሲው በሁለተኛ ትውልድ ውስጥ የባለሙያና የአሜሪካዊ ናታንሮፒክ ሐኪም ነው. በበለጸጉ ምግቦች ስር, እጅግ ተቀባይነት ያለው ሳይንሳዊ መሠረት ለማምጣት አልሞከረም. በዚህ ትምህርት ተፅዕኖ ስር, እንደ "AV0" አይነት ልዩ ምርቶች በስፖርት የአመጋገብ መደብሮች ውስጥ ለየት ያለ ተከታታይ ክብደት ያላቸውን ባለሙያዎችን እና ፕሮፌሽናል አትሌቶች የሚጠቀሙ ሰዎች ነበሩ. እዚህ ያለ ሳይንስ ብቻ በቂ አይደለም - ስለዚህ በማንኛውም ሁኔታ በደም ስብስብ የአመጋገብ ንድፈ ሀሳቦችን የሚያጠኑ በርካታ ትችቶች አሉ.

በዚህ ጽንሰ ሐሳብ መሰረት የደም ስብስብ በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ምክንያቶች ይወስናል, ለምሣሌ የምግብ አሠራር ምርጫ, የተጠቀሙባቸው ምግቦች ቁጥር, የየቀኑ ትክክለኛ አመራር, ለጭንቀቱ ምላሽ እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል, መከላከያዎችን የማጠናከር መንገዶች.

ፀሐፊው የሰዎች ስብስብ በሰው ዘር እንቅስቃሴ ውስጥ ያለውን ሚና ለመረዳት የሰው ልጅን ቁልፍነት "አግኝቷል. ስለዚህ የመለኩ የደም ክፍል የተሸፈነ ነው, ሁለተኛው ቡድን ከግብርና መጀመሪያ ጋር የተያያዘ ነው, የቡድን III መልክ ለ ሰሜናዊ ክልሎች በሰከነ, ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በሰዎች እንቅስቃሴዎች ምክንያት, እና የቡድን ደረጃ is በአጠቃላይ ተቃራኒ ቡድኖችን በማቀነባበር ምክንያት ነው. እንዲሁም የምግብ ምርቶችን በምንመርጥበት ጊዜ, የተለያዩ ኤrythሮኪስቶች በተለያየ ንጥረ ነገር ላይ ተጣብቀው ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን, ይህም ለቡድናቸው "የውጭ" ምርቶች ጥቅም ላይ የዋሉ የደም ንጥረ ነገሮችን እና የሟቹን ንጥረ ነገሮች በፀጉር መጠቅለያ (ፕላዝማ) ፕሮቲን ("ፕላዝማ") ይለካሉ. እንዲሁም "የደም" ቡድኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተመጣጠነ ምግብ, በተቃራኒው አካልን ያነፃል እና ክብደትን ቀለል ያደርጋል.

የመጀመሪያዎቹ - እጅግ በጣም ጥንታዊ - የደም ክፍል (0) እንደ "አዳኞች" ዓይነት ናቸው, ከዚያም ለስላሳው የስጋ ምግብ መብላት ያስፈልጋቸዋል. ሁለተኛው የደም ክፍል (ሀ) የ "አርሶ አደሮች" እና የቬጀቴሪያን አመጋን ማክበር አለባቸው. ሁለቱም ሆኑ ሌሎች ሰዎች የወተት ተዋጽኦዎችን ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይመከራሉ. የሶስተኛ የደም ክፍል (B) ያላቸው ሰዎች በእህል ላይ የተመሰረቱትን እቃዎች ለመቃወም "ዘላቂነት" እና "የሞት ቅጣት" ያላቸው ናቸው, ነገር ግን የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ አለባቸው. የአራተኛው የደም ክፍል (AB) ባለቤቶች "አዳዲስ ሰዎች" ተብለው የሚጠሩ ሰዎች በዋናነት በግን, በበሰለ, በተፈጩ ወተት, በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች መብላት አለባቸው.

የሩሲያ ዶክተሮች አሁንም ይህንን ስለ አመጋገብ እና ስለ ገንቢነት ትክክለኛነት እየተናገሩ ነው, እና በቀሪው አለም የዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ፖርኖግራፊዎች ሳይንሳዊ እና ከረዥም ጊዜ በፊት "ሳይንስ ሳይሆን የሳይን ልብወለድ" በመባል ይታወቃሉ.

በደም ቡድኑ ውስጥ የአመጋገብ ጽንሰ-ሐሳብን አስመልክቶ የሚሰነዘረው ትችት "በታሪካዊው ገጽታ" ላይ የተመሠረተ ነው. ደራሲው የሁሉንም የደም ስብስቦች አንድነት ያካተተውን ሉድቪግ ሃትሽፋሌዳ (ዶክትሪን) ይከተላል. እሷ ራሷ በበርካታ የሳይንስ ሊቃውንት ከፍተኛ ትችት ይሰነዘራል. ይህንን ጽንሰ-ሃሣብ መቃወም የአመጋገብ ስርዓቱን መሰረት ያደረገ ነው. ማንን ለመናገር አዳኞች ከአደን ውጭ ፍለጋን እንደማያመልጡ በእርግጠኝነት መናገር የሚችሉት, እና የቬጀቴሪያን ምግብ የማይመገቡት? እነዚሁ ገበሬዎች የእንስሳት እርባታን ከብቶች ማርባት, አደገኛ አመታት እና ወደ አደን መመለስ አይችሉም ነበር? በአንድ የደም ክፍል ባለቤት ባለቤቶች ተመሳሳይ የምግብ አይነት ስለመጠቀም የሚቀርብ ጥያቄ በጣም መሠረተ ቢስ ነው.

ዳ ዳሞ የሕክምና ትምህርት ስለነበረው ወደ አራት የደም ክፍሎች ተከፋፍሎ ለመተርጎም ተገድዷል. ለምንድነው የራግን ድርሻ ያልተሰጠው? ከሮይስ አንቲጂንስ በተጨማሪ ድክመቶች "erythrocyte" አንቲጂኖች አሉ, እና ብዙ የሌኪኮቲክ, ቲሹ እና ፕላዝማ አንቲጂኖች - አሁን ከአራት ሃያ የደም ዝርያዎች (ዱuff, ኬል, ኪድ, ማኒኤች) መቁጠር ይችላሉ ነገር ግን ደራሲው የችሎታውን ችሎታ ብቻ ነው ቀይ የደም ሴሎች ከላልች ንጥረ ነገሮች ጋር መጣጣም.

ከምግብ ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖችም ወደ ደም አያይዘው በመጀመሪያ ሳይሆኑ ወደ አሚኖ አሲዶች የተከፋፈሉ ሲሆን ሁለት መቶ ገደማ የሚሆኑት ናቸው. የተለያዩ የፕሮቲን ዓይነቶች የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን በማይለወጥ የአሚኖ አሲድ ሞለኪውል ውስጥ ምንም ዓይነት "መለያዎች" አይገኙም, ከየትኛው ፕሮቲን - የወተት ምርት, የአትክልት ወይም ስጋ.

እርግጥ ነው, ዳውሎ አዳሚው "አሚኖ አሲድ" ("amino acids") የሚለውን ቃል በ "አንሜነዶች" ይለውጡ ነበር, ነገር ግን ጭብጡ ይበልጥ ውስብስብ ነው እነዚህ "የሃይድሮካርቦን ዳሰሳ ፕሮቲኖች" የጄኔቲክ ኮዱን ለይቶ ለማወቅ አስፈላጊ ናቸው, እናም በሴል ውስጥ የሚመረቱት አንቲዎች ሚና እስከመጨረሻው አልተገለጸም. በሆርሞን ስራዎች ውስጥ አስፈላጊ የሆኑት የሕዋሳት ሕዋሳት በሴሎች እውቅና ያላቸው መሆኑን ይታወቃል. እናም አንዳንድ አንቲሜትቶች በሰውነት ላይ በተወሰኑ መንገዶች ላይ ኸርዮክቴክ አተነፋፈስ እንዲፈጠር ያደርጋሉ. ነገር ግን ይህንን እውነታ ከግብ ጋር ለማገናኘት መሞከሩ አስፈላጊ ነበር - ስሌቱ የተሰራው በሳይንሳዊ ቋንቋ ነው, እሱም በጎዳናው ላይ የተለመደው ሰው ሊረዳው አልቻለም. ስለዚህ ሳይንስ በሳይንሳዊ ልብ ወለዶች ተተካ.

የአጠቃላይ የአጠቃላዩን ሁኔታ እና እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ የተከለከሉ ልዩነቶችም እንዲሁ ከደሙ ጋር ብቻ የተያያዘ አይደለም. ለአንድ የተወሰነ ሰው የአመጋገብ ስርዓት በመሾም ሐኪሞች የበሽታው መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት የማኅበራዊ እና የሥነ ልቦና ዳራ ጥናትን እና ሁለገብ ተኮር ጥናቶችን እና ጥናቶችን ያካሂዳሉ.

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የተወለደው የዲ ዳመኦ ንድፈ-ሐሳብ በጣም እዚያ ተገኝቷል, ጥናቶች እንዳረጋገጡት, "የአንድ የተወሰነ የቡድን ቡድን ባለቤቶች መቶኛ ለአንዳንድ ምግቦች ተመሳሳዩን እንደሚያሳዩ ያሳያሉ. ይህ መቶኛ በጣም ትልቅ አይደለም እናም ለትክክለኛ ድምዳሜዎች መሰረት አይሰጥም. ለደም ስብስብ ምግብን መጠቀምም ምንም ውጤት አይኖረውም, ወይም ለአጭር ጊዜ ውጤት ያስገኛል. " የሥነ ምግብ ተመራማሪዎች ይህን ዘዴ ምንም ዓይነት ከባድ ሳይንሳዊ ጽንሰ-ሃሳቦች እንዳይኖራቸው ያደርጉታል.

በቡድኑ ላይ የተመሰረቱ የምግብ ምርቶች ምርጫ የተለያዩ ውጫዊ ክፍሎችን እና በተፈጥሯዊ ነገሮች ውስጥ - አንዳንድ ቪታሚኖች, ማዕድናት, የእንቆቅልሽ ክፍሎች - በተወሰኑ ግለሰቦች ላይ ያስከትላሉ. የወተት ተዋጽኦዎችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል የካልሲየም እጥረት እና ኦስቲዮፖሮሲስትን ሊያስከትል ይችላል, ስጋን አለመቀበል ደግሞ በብረት መጥለቅ ምክኒያት ምክንያት የደም ማነስን ያመጣል.

ተጨማሪ ክብደትን ለማሟላት እጅግ ወፍራም የሆኑ ሰዎች በልብ ወለድ ታሪኮችን ለማመን ዝግጁ ናቸው እና በፍጥነት እንዲቀንሱ የሚያቀርቡትን ለማንም ሰው ይሂዱ. ብዙውን ጊዜ ይህ በጣም ውብ በሆኑ ሰዎች ለመያዝ በሚፈልጉ ነጋዴዎች ይጠቀማሉ. ለችግሩ በሚስማማበት መንገድ ላይ ምንም በደል አይፈጸምም - ማንም ሰው እስካሁን ያልተሰረዘ የለም. ነገር ግን የሀዘን ሐኪሞች ፍላጎት ሰዎችን ለገዛ ራሳቸው ገንዘብ, አጠያያቂ አሰራሮች እና ዝግጅቶች ለመሸጥ መፈለግ አያስደስታቸውም.