- ክሎሮፊል ከሚይዙ አረንጓዴ አትክልቶች, ጉበታችንን ያጸዳሉ እንዲሁም በሳይንሳዊ ምርምር የተረጋገጠውን የካንሰርን መርገጥ ይረዳል.
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል.
- የአትክልት ጭማቂዎች ብዙ ቪታሚኖችን, ማዕድናትንና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል.
- አንዳንድ የኣትክልት ጭማቂ መድሃኒቶች እና እንዲያውም አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ይዘዋል.
የአትክልት ጭማቂዎች የመፈወስ ባህሪያት ለዘለዓለም ሊገለፁ ይችላሉ. ስለ አንዳንድ በጣም የተለመዱ ጭማቂዎች መነጋገሩ ጠቃሚ ነው ብዬ አስባለሁ.
የካሮት ጭማቂ ለዓይን በጣም ጠቃሚ ነው, ጥርሶችን ለማጠንከር, የምግብ ፍላጎት እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል. በውስጡ ቫይታሚኖች A, B, C, E, K እንዲሁም ፖታሲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ክሎሪን ይዟል.
ትኩስ ቲማቲሚያ ጭማቂ በሰውነት ውስጥ ለሜታሪ ሂደቶች በጣም ጠቃሚ ነው. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, በመሰረቱ, የመድሃኒቱ ባህሪያቸውን ያጣውን የታሸጉ የቲማቲን ጭማቂዎች እንጠጣለን. በዚህ ጭማቂ ብዙ ሲሊየም, ሶዲየም, ማግኒዥየም, ቲራሚን አለ.
የቀበሮው ጭማቂ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ዶይቲክ ነው. በተጨማሪም ብዙ ካልሲየም ስላለው ጥርስ, ፀጉር እና ምስማሮችን ለማጠናከር ይረዳል.
የሴሪስ ጭማቂ ፖታስየም, ካልሲየም, ሶዲየም ውስጥ የበለጸገ ነው. የደም ግፊትን ይቀንሳል, ማይግሬን ለመዋጋት ይረዳል, የካንሰር ሕዋሳትን ያስወግዳል. በሞቃት ቀን የሸገርራጭ ጭማቂ ውሃን በጥሞና ያጣዋል!
የባቄላ ጭማቂ ቫይታሚኖች A, C, B1, B2, B3, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፎረስ, ፖታሺየም እና ሶዲየም ይገኙበታል. ቀይ የደም ሕዋሳት እንዲፈጠሩ እና በአጠቃላይ ደም እንዲሻሻሉ ይረዳል. በተጨማሪም: በሆድ, በጉበት, በሆድ, በካንሰር እና በደም ማጣት ጋር ተፎካካሪነት, በሴቶች የወር አበባ መታመም ወቅት ለሴቶች ጠቃሚ ነው.
አዲስ የተጨመረ የአትክልት ጭማቂ መጠጣት ምርጥ ነው, ምክንያቱም በመደብሮች ውስጥ ለእኛ በተሸጠው ሽያጭ ውስጥ ቀደም ሲል ጥቂት ንጥረ ምግቦች አሉ, እናም በዚህ ምክንያት ምንም ዓይነት የመፈወስ ባህሪያት የሉም!
ጁሊያ ሶቦስካሳያ , በተለይ ለጣቢያው