- ድንች ትናንሽ - 4 እንክብሎች
- ቢት - 40 ግራም
- የከሰል ጥሬ - 50 ግራም
- ግሪንስ - 20 ግራም
ማይክሮዌቭ ውስጥ በሚገኘው ዩኒፎርሙ ውስጥ ያለው ድንች ሙሉ ለሙሉ ይጋገራል, እንዲቆራረጥ ወይም ማጽዳት አያስፈልገውም. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለአበባው የሚሆን የአሠራር ዘዴ መዘጋጀቴ በጣም አስደስቶኛል - በየጊዜው እያመላሰልኩ ነው. ከዚህ በፊት ማይክሮዌቭ ለስኒስ ማሞቂያ ብቻ ጥቅም ላይ ውሏል, አሁን ግን ማብሰያውን ቀጥታ እለማመድበታለሁ. :) ማይክሮዌቭ ውስጥ አምፖል ውስጥ ያለውን ድንች እንዴት ማደብለብ. - መጀመሪያ ማንበብ እና ማስታወስ አለብዎት. መጀመሪያ ይህንን በደንብ ማጠብና ማድረቅ ያስፈልግዎታል. 2. በሙለ ሀይል ውስጥ ለ 10-12 ደቂቃዎች የሚሆን ማይክሮ ሞገድ (ማይክሮዌቭ) ምድጃ ውስጥ እና ሙቀት መስራት. 3. ጣፋጩን ይውሰዱ, ቅይሎችን ያድርጉ, ዘይት, ጨው, አይብ. ምግብ ከመብሰላት በፊት ይስቡ. 4. ከማገሌገሌ በፊት ግሪከሌ ይጨምሩ. ማይክሮዌቭ ውስጥ አንድ ዓይነት ፓንዲዎች ዝግጁ ናቸው, መልካም አመጋገብ!
አገልግሎቶች: 2