ሴሉቴይት ለመዋጋት ዘመናዊ መንገዶች

ለብዙ ሴቶች, አጫጭር ቀሚሶችን እና ቀሚሶችን መልበስ ሲፈልጉ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነው, በባሕሩ ዳር ልብስዎን ያጥቡ. በሴፕቴምበር በሚባለው ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ላይ እያንዳንዳቸው ማቅለባቸውን እና በሆድ ቆዳዎቻቸው ላይ ለማሳየት ይፈልጋል. ዘመናዊ ዘዴዎች የሴሉቴይት ግጭት በጣም የተለያየ ናቸው. ሴቶች የተጠለፈውን ብርቱካን አፈር ለማስወገድ ብዙ ገንዘብ ያውላሉ. ኮስሞቲሎጂስቶች በየዓመቱ ሁሉንም አዳዲስ እና አዳዲስ ዘመናዊ የሴልቴይት ዘዴዎችን ይዋሻሉ. ነገር ግን እንደምታውቁት አዲሱ በደንብ የረሳ ነው. ታዲያ ዛሬም ሴሉላይትን መዋጋት የሚቻልባቸው መንገዶች ምንድናቸው?

በወንዶች መካከል በተደረጉ ጥናቶች እንደሚታየው ጠንካራ ጠቋሚዎች ወካዮች የእርጎችንና የእርጎችን ሁኔታ ስለሚመለከቱ ለስላታችን ትኩረት ይሰጣሉ. ግሩም! ሴሉቴይት ለማጥፋት ከሁሉ የተሻለ ተነሳሽነት ይህ መሆን አለበት. ታዲያ ይህ ሴልቴይት ምንድን ነው እና የሚበላው ምንድነው? ስለዚህ, ሴሉቴይት ስብ, ውሃ እና መርዛማ ድብልቅ ነው. ይህ አሳዛኝ ሁኔታ ማንኛውንም ውበት በቀላሉ ሊያሸንፈው ይችላል. ብዙውን ጊዜ, "ብርቱካን ግመል" የሚገኘው በሊቀ ጳጳሱ, እቅፍ, እግር, አልፎ አልፎ በእጆቹ እና በሆድ ውስጥ ይገኛል. በጣም የሚያስደነግጠው ነገር ሴሉቴልትን ለመዋጋት በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ነው, እያንዳንዳችን ነገሮችን ለመጨረስ ትዕግስት የለውም. ምንም እንኳን ሥራዎ መጨረሻ ላይ ቢቋረጥም, አሁንም ሰውነትዎን ይበልጥ ማራኪ እና የሚያምር ያደርገዋል.

Cellulite በቀጠና አራት ደረጃዎች አለው, ሁሉም ነገር ተጀምሯል, ይህን አደጋ ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ነው. እዚህ ላይ የተገለጹት የሴሉቴል ተዋጊዎችን የሚያራምድ ዘመናዊ ዘዴዎች የመጀመሪያው, ሁለተኛ ደረጃ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ናቸው. አራተኛ ካላችሁ, ተስፋ አትቁረጡ, ምክንያቱም የአጠቃላይ አካልና ቆዳዋ ግለሰብ ናቸው, እና ያቀረብኳቸውን ምክሮች በጣም ሊረዱት ይችላሉ. ካልሆነ, ሙከራው ካልተሳካ, ከዚህ ችግር ጋር የት መሄድ እንዳለብኝ እነግርዎታለሁ. እንዲሁም በአጠቃላይ ሴሊስላስስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እዚህ ታውቃላችሁ? የተበላሸ ምግብ እና ዘለል ያለ የህይወት አኗኗር? ይሁን እንጂ ብዙ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ከሆነ የሴልቴልት መንስኤ ምክንያቱ እንደ ውጥረት ይቆጠራል. በጣም እውነተኛ ውጥረት, ስሜታዊ ወይም አካላዊ. በነርቭ ስጋት ምክንያት ካቴኮላሚን የተባለ ሆርሞን በሰውነትዎ ውስጥ ይሠራል, ይህም ሴልቴይት ይባላል. ስራዎ ከፍተኛ ጥረት የሚጠይቅ ከሆነ, ነርቮች, የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ሲገቡ, የአእምሮ ሰላምና ሰላም ማግኘት የምትችልበት የ ዮጋ ማሠራት ይኖርብዎታል. የሴልቴይት መኖር ሌላ ሕገወጥ ድርጊት ሆርሞን ኢስትሮጅን ነው. በሰውነትዎ ውስጥ ይህ ሆርሞን እጅግ በጣም የሚበዛው በሊቀ ጳጳሱ እና በእግሮችዎ ላይ ብርቱካን ፔስል መኖሩን ወደመሳሰሉ ምክንያቶች ይመራሉ. ብዙ የሚያሳስበው ነገር ይህ የሆርሞን መጠን በብዛት እንዳይገኝ ለማድረግ ነው. በተጨማሪም የሴሉላይዝ አለመጣጥ በምግብ እጥረት, በአካላዊ እንቅስቃሴ ማጣት, በስነ ምህዳር እና በሌሎችም በርካታ ነገሮች ይጠቃልላል. ለዚህም ነው የሴሉሊቲ ህክምና ያለ አጠቃላይ አቀራረብ, ማሸግ, አካላዊ እንቅስቃሴ, የእርግዝና ልምምድ, የአመጋገብ ስርዓት, እና የተጠለፈውን "ብርቱካን ፔል" ለማስወገድ ከፍተኛ ፍላጎት ያለው.

ዘመናዊ የሴሉቴል ንጥረ ነገርን ለመዋጋት ዘመናዊ ዘዴዎች ሊወሰዱ የማይችሉ ዋና ዋና ጊዜያት ናቸው የምግብ ስርዓቱን መለወጥ አስፈላጊ ነው. የሚከተሉትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ከተከተሉ, የአለባበስዎን ጥራት ማሻሻል እና የሴልቴይት መኖርን መቋቋም እንደሚችሉ ዋስትና አለዎት. ለመጀመር ያህል, ለመጠጥ ውኃ የበለጠ ዋጋ አለው. የተለመደው ንጹህ ውሃ, ሻይ, ቡና, ኮላ የለም, ማለትም ውሃ. በጣም ውጤታማውን ውጤት ለማግኘት በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ውሀ ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, በአጠቃላይ ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. አልኮል, ቡና እና ሲጋራዎች ይጣሉ. እነዚህ ሁሉ ጎጂ ምርቶች በጤንነትህ ላይ ብቻ አሉታዊ ተጽዕኖ ከማድረሱም በላይ የ ሚያበራነትን ሂደት መቀነስ ናቸው. ስለዚህ, ማጨስን አቁም, ቡና አትጠጣ እንዲሁም አልኮል አትጠጣ. ሴሉቴሎስን ለማስወገድ የመጀመሪያ እርምጃዎ ይህ ይሆናል.

የተከለከለውን የሴሉቴስ ግድግዳን ለማጥፋት, ከምግብ ስርዓትዎ ጎጂ የሆኑ እቃዎችን ጠቃሚ ከሆኑት ጋር በመተካቱ ማስወገድ ያስፈልጋል. የወይራ ዘይት, ሳልሞን, ቡና, አቮካዶ ሊሆን ይችላል. በነገራችን ላይ ሴሉቴልትን ለማከም የሚያግዙ ብዙ ምግቦች ለዘመናዊ ሰውነት ተስማሚ ናቸው. ነገር ግን ምንም እንኳን የምትበሉትን ነገር በግልፅ ለመቆጣጠር ፍላጎት ከሌለው እንኳን, ከላይ የተጠቀሱትን ቀላል ህጎች ለመከተል ሞክሩ, እናም ሴሉላይትን መቋቋም ይችላሉ. በተጨማሪም, ሁላችንም በጣም የተለያየ መሆናችንን አትርሱ. ሥነ ሕይወት ያላቸው ነገሮች ክብደትን በተለያየ መንገድ ከማጣታቸውም በላይ አንድ ሰው ፕሮቲን, የተራቀቀ ኃይል ያለው ሰው ነው. እንዴት ይህን ለመረዳት ወደ ዶክተር ወይም በራሳቸው ሙከራዎች ጊዜ ብቻ ነው.

የተለያዩ የሴሉቴይት ተዋጊዎችን ለመከላከል ዘመናዊ መንገዶች አካላዊ ጥንካሬን ማሟላት አይችሉም. የትኞቹ ልምምዶች ለእርስዎ የተሻሉ እንደሆኑ ለመረዳት, ስብን ለማቃጠል እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዱትን መምረጥ ጥሩ ነው. እፎይታ እና ጥሩ ቆዳ እንደ ሽልማት ያገኛሉ. ስለዚህ, የካልቴሊክ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን አካላዊ እንቅስቃሴን ለመቋቋም ምርጥ መንገዶች ናቸው; ሩጫ, ቢስክሌት መንዳት, ክብደት ስልጠና, መዋኘት. ከእነዚህ አይነት አካላዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዱን ብቻ ነው የሚተገብረው, እና የእርስዎ ቅጽ እንዴት ወደ እጅግ በጣም ጥሩ ሁኔታ እንደሚመጣ ይመለከታሉ. ለጤንነታቸው, ለአካል ጉዳተኝነት እና ለጎረም ድርጊቶች መርሳት የለብዎትም. ስለዚህ ሁሉንም የአካል ክፍሎችዎን መዘርጋት ይችላሉ. በሴሉቴሊስ ላይ በሚደረግ ልምምድ በሚከተሉት ስልቶች ላይ መርሳት የለብዎትም-በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ጡንቻዎትን ለማሞቅ, ለመተንፈስ እና ጡንቻዎትን ለማስታገስ መርሳት የለብዎ, ብዙ ቶሎ አይግቡ እና ለረዥም ጊዜ ካልሰሩት ብዙ አቀራረቦችን ይከተሉ.

ከላይ በተገለጹት የተቃቃሚ አካላት በተጨማሪ, ለስላሴ ውጫዊ የውጫዊ መግለጫዎችን ሊያነፃችሁ የሚችሉ የፀረ-ሴሎቴክ ክሬም እና ጭማቂዎች አሉ, እናም ለችግሩ መነሻውን ማስወገድ አይችሉም. ፀረ-ሴሉላይት ክሬትን በየጊዜው እና በስርዓት መጠቀማችን በጣም አስፈላጊ ነው, ከአንዲት ግግርዎ አጥር ላይ ጥቂቱን ጥፍጥ ማድረጋቸውን ካረጋገጡ ሴሉቴል አይጠፋም. ሌላ አሉታዊ ነጥብ, ተደጋጋሚ እና የማያቋርጥ አጠቃቀም, ክሬሙ ማንኛውንም ውጤት ለመስጠት የቆመ ነው, ቆዳ ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ ጊዜ ክሬም በሌላ መተካት አስፈላጊ ነው. ለማንኛውም የኬሚካውን ቆዳ ለማፅዳትና ለስላሳ ቆዳዎ ​​የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን ይጨምራል. ጥራት ያለው ፀረ-ሴሉላይይት ክሬም በቆዳው ውስጥ ከፍተኛ ተፅዕኖ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች መያዝ አለበት. በመጀመሪያ, ካፌይን. በዚህ ንጥረ ነገር እርዳታ የቆዳው ቆጣቢ እና ውብ ይሆናል. ካፌይን ደሙን ይከፋፍላል, ከዚያም ይከፍላል, ይህም የደም አቅርቦትን ያሻሽላል. አረንጓዴ ሻይ እጅግ በጣም ብዙ ቅባት ያስከትላል. ሴሉቴይትን ለመዋጋት ብዙም ጥቅም የሌለው የቫይታሚን ኤ, ህዋሳትን ማገናኘት, የመለጠጥ ሁኔታን ያጠናክራል, ቆዳውን ያሟላል. የጣዕም ውህዶች ከሴልቴላይት ጋር ለሚደረገው ትግል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ, በውስጣቸው የነበሩበት የአሚኖ አሲዶች ደግሞ የኩሬውን ውጤት ያሳድጋሉ. ምናልባትም ከሴሉሊየስ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚካሄደው ትግል በጣም አስፈላጊ የሆነው.

ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ የሴሉቴይት ተሕዋስያንን ለመዋጋት ዘመናዊ ዘዴ ማሸት ነው. ይህ ከፍተኛ የእጅ ማሳመር በሊቀ ጳጳሱህ ላይ "ብርቱካን ግመል" ለመቋቋም ይረዳሃል. እራስዎን በማስታገቢያዎች, በክምችቶች, በማር, በቡና ቡና እና በብዙዎች ረዳቶች ውስጥ እራስዎን ማፅዳት ይችላሉ. በጣም የሚወዷቸውን ሁሉ ይምረጡ. ሴሉቴሊክን ለመዋጋት በጣም ጥሩ መንገድ ደረቅ ቆዳን በማጣራት ላይ ነው. በትንሽ ብሩሽ እርዳታ ቆዳው ይረጫል, ደም ወደ ቆዳ ይደርሳል, የምግብ መፍጨት ይሻሻላል. ከመታጠብ በተጨማሪ የሴሉቴል እና ሌሎች ዘዴዎችን መዋጋት ይችላሉ. እንደ መደብደብ, መርፌዎች, ሌዘር ቴራፒ እና የመሳሰሉት. ይህ ለሙከራ የተለየ ሙሉ ርዕስ ነው. በአካሉ ውስጥ ጠላት, አካሄዶቹን ለመቋቋም, ከፍተኛ ፍላጎትን, ሀይል እና ትዕግስት ማወቅ አስፈላጊ ነው, እናም ከዚያ በኋላ ሞባይልን (ሴሉቴሊክ )ን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መቋቋም ትችላላችሁ!