የድንገተኛ እና የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ለመከላከል የሚያስችል መድሃኒት

የጥገኛ መከላከያ የማታለለው ኃይል በቻይና ባለ ጥንታዊ ሐኪሞች እና ፈውስ እንኳ ሳይቀር ይታወቅ ነበር. ቀደም ሲል ከ 3,000 አመታት በፊት, በአጉሊ መነጽር ወይም ልዩ መሣሪያዎች በማይገኙበት ጊዜ, የቻይና ሳይንቲስቶች በአለም ላይ ትናንሽ ትንኞች ፍጥረታት እንደሚኖሩ, በሌላ አነጋገር ማይክሮቦች, ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች እንደሚኖሩ ያውቃሉ. ቫይረሶችን ለመቋቋም ሰውየው መከላከያ መገደብ አለበት ማለት ነው. የቻይናውያን ፈዋሚዎች በአካባቢያችን ባለው አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ ባለው በሽታ የመከላከል አቅማችን ብቻ መኖራቸውን ያውቁ ነበር. ይሄ በአየር ውስጥ በሚበሩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ለመቋቋም የሚያስችል ጠንካራ መከላከያ ብቻ ነው. እናም በጥንታዊቷ ቻይና ውስጥ በተፈጥሯዊና በተፈጥሯዊ መድሃኒቶች አማካኝነት የበሽታ መከላከያዎችን ለማሻሻል ይሠራ ነበር.

በተፈጥሮ መከላከያ ማለት በአካላችን ውስጥ ያለው "ከውጫዊ" ጥቃቶችን ለመከላከል ብቻ እንጂ በውስጣዊ ችግሮችን ለመዋጋት ነው. ለምሳሌ, የሜታቤብ በሽታዎች, አለርጂዎች, አስከሬኖች እና ሌሎች ብዙ. በነገራችን ላይ ስለ አስቀያሚ አሰራሮች. እንዴት እንደሚታዩ ያውቃሉ? በተፈጥሯችን የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓታችን በሚከተሉት ልዩ ባሕሮች የተሸፈነ ነው - ከሰውነታችን ውስጥ የማይፈለጉትን ነገሮች ሁሉ, አለመጣሱን ሁሉ ሊያስወግድልን ይችላል. እና አሁን ለአንድ ሰው በየዕለቱ በሰውነታችን ውስጥ የምናስቀምሳቸውን አላስፈላጊ, ጥቅም የሌላቸው እና ጎጂ ነገሮችን አስቡት. ይህም የአልኮል እና የሲጋራ, እና ከፊል ቅደምተከተላቸው ምርቶች እና አርቲፊሻል አግባብ ያልሆኑ ምግቦችን ይጨምራል. በከተሞቻችን ውስጥ አልፎ ተርፎም በመንደሮች ውስጥ የሚኖረውን መጥፎ ስነ-ምህዳራዊ ሁኔታ አይርሱ. በሚያሳዝን ሁኔታ እኛ በጅቦች ውስጥ ለመኖር እና በየዕለቱ ወደ ሥራ እንሄዳለን, ብዙ ሰዓታት እዚያ ውስጥ እናሳልፍ, ይደጉና ይጨነቃሉ, ግጭት ውስጥ ይወጡና ከሥራ ባልደረቦች ወይም ዳይሬክተሮች ጋር ያለውን ግንኙነት ይመራሉ. በቤት ውስጥ, በቆራጩ ችግር, ብስጭት እና ጭንቀቶች የሚጠበቁ ናቸው. ይህ ሁሉ በአካባቢያችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ታዲያ እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የመከላከል አቅምዎን እንዴት መደገፍ ይችላሉ? የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓታችን የተገነባው ከሰውነታችን ውስጥ "ሁሉንም የማይፈልጋቸውን ነገሮች መጣል" ግዴታ እንዳለበት አስታውሱ, አለዚያ ግን አይረጋጋም. በዘመናዊ የህይወት ሂደቶች, በአኗኗራችን, በሽታ የመከላከል አቅማችን "ጎጂነትን" በመያዝ እና በሰውነታችን ውስጥ እንዳይሰራጭ የሚያደርገውን, ነገር ግን እንዲወጣ ማድረግን - ይህ በአሁን ሰዓት ጥንካሬ የለውም. የሁለተኛውን ሰው የመከላከያ ደካማነት ደካማነት ሁሉም ነገር ያውቃል. በእኛ ሰውነት ውስጥ ከሚታዩ ቆሻሻዎች ውስጥ ያልተፈለገ ቅርጽ, በሌላ አባባል ባዮናዊያን ወይም አደገኛ ዕጢዎች ይገኛሉ. ሁሉም ወጣቶች የኦንቲካል በሽታዎችን መያዙ ምንም አያስደንቅም. ብዙውን ጊዜ ሴቶች በዚህ የመጥመቂያ እድገታቸው ዋና ክፍል ውስጥ ሲገቡ ለካንሰር እድገታቸው በጣም የተጋለጡ ቢሆኑም እንኳ እነሱ በሚኖሩበት እና በሚወልዱበት ጊዜ እና በሚወልዱበት ጊዜ ነው.

በዘመናችን እጅግ ጤናማ የሆነ ሰው ማግኘት መቻል ማለት ይቻላል. ይሁን እንጂ ጤና በአንጻራዊነት ደካማ ከሆነ, በተለመደው የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት አማካኝነት በተፈጥሯችን ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ላይ በየዕለቱ የሚደረጉ ጥቃቶች ይስተዋላሉ. እሷም አደገኛ የሆኑ ረቂቅ ተውሳክዎችን በግልጽ እና በፍጥነት ይገነዘባል, ያስወግዳቸዋል እና ያስወግዳቸዋል. ይሁን እንጂ የመከላከል እድሉ ከተዳከመ በጣም ትንሹ ኢንፌክሽን እንኳ በጣም በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ለሚከሰት ቀውስ በሽታ መንስኤ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም ሁሉም በጅራቶቹ ውስጥ ለመታከም የምንጠቀምባቸው የኬሚካል መድሃኒቶች በሽታ የመከላከል ስርዓታችን ይገድላሉ እና ይገድሉናል. እስከዛሬ ድረስ, እያንዳንዳችን ይህ በአካል ተከላካይ ስራ ውስጥ ይህ ወይም የተቋረጠ ነው. ይህ ሊሆን የሚችለው በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ሥርዓት ውስጥ በተፈጥሮ መንስኤ ምክንያቶች, ወይም በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ, ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ምክንያት ነው. ሆኖም ግን, በወጣትነታችን ወቅት በጣም ትንሹ የትምህርት ቤት ልጅ እንኳን ለችግር መከላከያ መንስኤ ከሚሆኑ ሁለት መንስኤዎች ጋር እንደምንገናኘን መረዳት ይችላሉ. በጠቅላላው የመለኪያ እርምጃዎች መዋጋት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ የፀረ በሽታ መከላከያ ህገወጥ እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ምንድን ናቸው?

በወጣቶች, በአሥራዎቹ እድሜ እና በአጠቃላይ ወጣት ልጆች ውስጥ እንዲህ ዓይነቶቹ ችግሮች መከሰታቸው ችግር ነው. ሁሉም በእርግዝና ወቅት በቂ ምግብ, አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አልነበሩም, በተቃራኒው ደግሞ ከእናታቸው አሉታዊ እና ጎጂ የሆኑ ምርቶችን ተቀብለው ነበር. ሕፃናት የተወለዱት በተጋለጡ ውጫዊ ሁኔታዎች ውስጥ ነው, እነሱም አስፈላጊውን መከላከያ ማግኘት የማይችሉበት. የሆስፒታሉ ወላጆች የልጆቻቸውን ችሎታ እንዴት ማሳደግ እና እንዴት ልጅ ማሳደግ እንደሚችሉ, እንዴት እንደሚመገቡ, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማዳበር እና ለማጠናከር ያውቃሉ. አብዛኛውን ጊዜ ግን ሁኔታው ​​ይለወጣል; ወላጆች ደግሞ ልጅ ሲወልዱ, የሚያስፈልገውን ሁሉ ስላለው ሕፃኑ ቢታመም ይደነቃሉ.

በተጨማሪም ይህ መድሃኒት ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች, ለምሳሌ እንደ የቤት ውስጥ ኬሚካሎች, ጨረሮች, የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር, ዝርያ, እሳትን ለመከላከል እርምጃ ይወስዳል. እነዚህ ሁኔታዎች በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው. መከላከያ መጨመርን ለመከላከል የታቀዱ በርካታ ዘመናዊ መድሐኒቶች, በአጋጣሚ, የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ወደነበረበት ለመመለስ የሚያስፈልገውን ጥንካሬ የላቸውም. ለራስ-መድሃኒት አይሳተፉ, በሚታተሙ ማስታወቂያዎች በሚገዙ ማስታወቂያዎች ግዢ ገንዘብ ይቆጥሩ, እኛ, የመከላከያ ህይወታችን ለመጨመር የተነደፉ ተብለው የተሰነዘሩ. የደረቁ ዕፅዋት አነስተኛ እንቅስቃሴ ያላቸውና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንደነበሩ ይረዱ. የሰውነት በሽታ መከላከያ ስርዓቱ ሁናቴ እየተንቀጠቀጠ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆኑ ልዩ ትንታኔ መስጠት ይችላሉ - የመከላከያ ክትባት. ያንተን የመከላከያ ብቃት ሁኔታ ለመለየት የተነደፈ ውስብስብ የሆነ ውስብስብ ምርመራ ነው. የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ሂደት ማወቅ የሚከናወነው በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የሰውነት ሕዋሳት ቁጥር በመቁጠር ነው. በአውሮፓ እንዲህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ሊከናወኑ አይቻልም, እነሱ የሚከናወኑት ዶክተር ከተሾሙ በኋላ ነው. በሩሲያ ብዙ የሕክምና ማዕከሎች ይህንን አሰራር ያቀርባሉ, ነገር ግን ምንም ተግባራዊ ዋጋ አይወስድም.

ስለዚህ, የመከላከል አቅማችሁ እየዳከመ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆኑ ሁሉንም በሽታዎች ወደታች ካደረሱ, ከዚያም ነጻነት ለመውሰድ ጊዜው ነው. ምን ለማድረግ ይጀምሩ? ለፀረ-ሕገወጥ መድሃኒቶች የሚሆኑ ባህላዊ እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ምንድን ናቸው? በመጀመርያው ምግብውን ለመለወጥ አስፈላጊ ነው. ሰውነታችን ነው እናም የምንሰጠውን ይቀበላል. የምንበላባቸው ምርቶች የእኛ ሴሎች የአመጋገብ ስርዓት እና ጉልበት ስለሚወስዱ በቂ ፕሮቲን, የእንስሳት እና የአትክልት ቅባቶች, በአመጋገብዎ ውስጥ አሚኖ አሲዶችን ጨምሮ. እነዚህ ንጥረነገሮች ባይኖሩ ኖሮ በሰውነታችን ውስጥ ያለው የበሽታ መከላከያ ህዋስ (syntነሰው) ውስብስብነት አይደለም. ንቁ አካላት (immunoglobuline) ለመገንባት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ምግቦች ካልደረሰን, የመከላከያችን አቅም ይዳከማል. የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተለመደው ደረጃ ላይ ለማዋል ማክሮፎግራፎችን እና ሊምፎይስትን ለመምከር በሚያስችል ጠቃሚ ጠቃሚ ስብ (ጠቃሚ ኮሌስትሮል) መገኘቱን ማረጋገጥ ይኖርብናል.

ስለዚህ የበሽታ መከላከያዎችን ለማሻሻል የሚውሉ ሰዎች እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች: የእንስሳት እና የአትክልት ቅባቶች, እንቁላል, የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው. በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ላይ የክረምት ወቅት አያስቡ, ውጤቱ ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን, የሰውነት እና መከላከያ ድክመትም ጭምር ነው. በተለየ ሁኔታ በቂ ግን ለሰውነታችን ምርጡ ስብ ስብ ብቻ ነው. በእርግጥ, ሊበደሱ አይገባም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ ቁርጥራጮች መመገብ ይችላሉ. ኢንፌክሎቡሊን ለሚገነባው በሽታ የመከላከያችን በጣም ጠቃሚ የሆነ ልዩ የአርኬዲዶኒክ አሲድ አለው. በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙትን የቪታሚኖች ስብስቦችዎን ያቅርቡ. ደማቅ እና የበለጸጉ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች ይምረጡ. መከላከያን ለማጠናከር ይረዳሉ. ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ፀረ-አሌክሳይድ ተከላካዮች በጤንነታቸው ላይ ተፅእኖ የሚያስከትሉ ነጻ ነክ መድኃኒቶችን ለማስወገድ ያስችላሉ. በእሱ ምክንያት አረጁ, ህይወታችን አጭር ነው, ጉልበታችንን እናጣለን. በተጨማሪም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ የስፖርት ጨዋታዎችን መጫወት, የአኗኗር ዘይቤን መምራት, ብዙ እረፍትን ማግኘት, ዘና ለማለት እና አዎንታዊ ስሜቶችን ለማግኘት, ከዚያም የመከላከያዎ ስርዓት በተመጣጣኝ ደረጃ ይሆናል. ምንም ዓይነት በሽታ አይኖርም.