ስለዚህ ህጻኑ የህፃኑ / ኗ ህጻን ለ 6 ወር እድሜው እንዴት ሊሰጠው ይችላል? የመጀመሪያውን ስእል በአትክልትነት ወይም ኬሻኪ ውስጥ መጀመር እና አንዳንድ አትክልቶችን ከሌሎች ጋር ማስወገድ ከሁለት ኣመት በላይ ከአንድ ጊዜ በላይ መጀመር ይመረጣል. በእዚህ ጊዜ, ህፃኑ ለዚህ ምርት ምን እንደሚለው እንመለከታለን, በቀን ውስጥ በየቀኑ ግማሹን የሻይ ማንኪያውን መጠን ይጨምራል. የመጀመሪያ ኝር ማጥባት በጡት ማጥባት ጊዜ መጀመሪያ ይጀምራል. የሕፃኑን ሰውነት ወደ አዲስ ምርት መመለስ እንዲችሉ ጠዋት መነሳት ጥሩ ነው. አዲስ ምርትን መቀበል መጥፎ ተፅዕኖ አይፈጥርም, ከዚያ 150 ግራም እንደዚህ ያለው ምርት ቀድሞውኑ አንድ ጡት ያጠባል. እና ይህ ደግሞ እናቶች በርካታ ሰዓታት ነፃ ጊዜ እንዲያገኙ እድል ይሰጣታል. የሕፃኑ አካል አዲስ ምርት ለመቀበል ሲመቻቹ, አሁን አራት እግር ያለው የእንቁላል አስኳል ወደ የአትክልት ቅጠሎች መጨመር ይችላሉ. በአብዛኛው, ህፃን ልጅ ያለው ሀኪም እንዲህ አይነት ምክሮችን ይሰጣል. ልጆች ለእንዲህ ዓይነቱ አላማዎች ብቻ የዶሮ ጫጩት, እንቁላል ዳክዬ, ጂኦስ ናቸው. ለአትክልቶች ጡት በማጥፋት የልጆችን የፕሮቲን ጣዕም ይቀንሳል, ይህም ከአምስት አነስተኛ ጎማ ጥርስ ጋር በመቀጠልና በቀን ወደ ሃያ ግራም ማምጣት ይጀምራል. እና አሁን የአትክልት ዱቄት ድንች አዘጋጁ. ተስማሚ ካሮንድ, ድንች, ቀይ ሥር, ጎመን እና ነጭ አብዮት, ዝኩኒ. መጀመሪያ ላይ አንድ እና ያንን የቅድሚያ ዝግጅት እንቀጥላለን. የተሸጎጡ አትክልቶች ይቀሟሉ, ጨው ይከተላሉ, በተጣራ ወይንም በቆርቆሮ ብስክሌት, በማቀቢያው, ከተገኘ ከማንኛውም ሰው ይታጠባሉ. መጀመሪያ ላይ አንድ ተራ ሸምበቆ ይሠራል. ተመሳሳይ ቅንጣጣዊ ግሬትን ማግኘት አለብዎ. የቃጠሎው ጥንካሬ የሚወሰነው በሚበስልበት ፍሳሽ ወይንም በወተት ነው. ከዚህ ቀደም ጠንካራ ደረቅ ሆኖ ያገለግላል. እንቁላል እንደ ገለልተኛ ተሟጋች አድርጎ ከሰጠ በኋላ ከእናት ጡት ወተት ውስጥ ይንጠፉት እና በሳምንት ውስጥ በአንድ ጊዜ ውስጥ ፍጆታው እስከ 0.5 ሄክታር ያመጣሉ. ለሕፃኑ ልክ እስከሆነ ድረስ ተጨማሪ አይጨምሩ. የተጣደ ሙጫ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሁለት ቀናት ውስጥ ሊከማች ይችላል. በተጨማሪም አረንጓዴ ጣዕሞችን እና እንጨቶችን በማንጠፍ ቆርጠው በማጣፍ የተጣራ ድንች ማዘጋጀት ይችላሉ. አንድ ህፃን ፈሳሽ ምግብ ለመብላት ሲማር, የተዘጋጁት ንጹህ ወይም እንጥላቶች በአንድነት ልክ እንደ መጀመሪያዎቹ ቀናት ተመሳሳይነት አይኖራቸውም. ምንም እንኳን ህፃናት ማኘክ ቢም እንኳ, ትላልቅ ቁርጥራጮች ይፈቀዳሉ. ህፃኑ ሌላውን ክፍል አፉን ሲከፍት ማየት በጣም ያስደስታል, በጣም ይደነቃል! የተዘጋጁት ጽንሶች ጥራት በመዘጋጀታቸው ለገዙዋቸው ምርቶች ጥራት ላይ ይወሰናል. በእቃዎች ውስጥ ሁልጊዜ የሚፈለገው ጥራት ያለው ምርት የለም. በአብዛኛው በአካባቢያዊ ገበያዎች ላይ የምንታመንባቸው ቋሚ ሻጮች ናቸው. እሺ, ምንም ከሌለ, እኛ ወደ ኦርጋኒክ ምርቶች የሚሸጥ ልዩ ሱቅ እንሄዳለን. በአጠቃላይ እነዚህ መደብሮች ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ አትክልቶችና ፍራፍሬዎችን ይሸጣሉ. እነዚህም ልዩ ጥራት ያላቸው የምስክር ወረቀቶች የተረጋገጡ ናቸው. በተገቢው የህፃን ምግብ ለመመገብ የወሰኑ ከሆነ, ዛሬ የሚሰጠውን ቦታ በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት. ኢንዱስትሪያዊ ምርት, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለሕጻን ምግብ ይጨመርላቸዋል. ከአትክልቶች በተጨማሪ ኢንዱስትሪው ፍራፍሬዎችን, ባራዎችን እና ጥራጣሬዎቿን እንዲሁም የወተት, ክሬም, ሰሜሊና እና የሩዝ ጥራጥሬዎችን ይጨምራል. ስኳር, ጨው የሌላቸው መያዣዎች, የመድሃኒት ቅመሞች, ማቅለሚያዎች እና መያዣዎች የሌሉበት እቃዎችን ይስጡ. አሁን ለሽያጭ የኦርጋኒክ ህፃናት ምግቦች አሉ, የእነዚህም አምራቾች የጥሬ ዕቃዎች ሥነ ምሕዳር ንጹህ መሆናቸውን የተረጋገጠ ነው. ይህ ምግብ የተለየ እና ከፍተኛ ዋጋ ነው. በተጨማሪም በዚህ ጥቅል ላይ የዚህን ምርት አጠቃቀም በተመለከተ የተሰጡትን ምክሮች ያክብሩ. ከስድስት ወር እድሜ ጀምሮ ህፃኑ ሊሰጥና ሊቃወስ ይችላል. የጡት ወተት ምርቶች ተህዋሲያንን እና ተውሳሽ (ማይክሮዌቭስ) ተሕዋሳትን መከተልና መራቅን የሚከላከል ህይወት ያለው ተህዋሲያን ይዘዋል. ለሪፖርቱ የመጀመሪያ ምግቦች በብሪፕቪት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በዚሁ ውስጥ 90 በመቶ የሚሆኑት በተለመደው የሆድ አንጀለሚ ህዋስ ማይክሮ ሆራይም አስፈላጊ የሆኑ ባክቴሪያዎች ናቸው. የተለመደው ማይክሮ ሆራሆማ መፈጠር የጨጓራቂ ትራክን በሽታን ይቀንሳል, ስቴፕሎኮካጂን, አለርጂዎችን ይከላከላል, የሜታብሊካል መከላከያዎችን ያሻሽላል, ወዘተ. የእነዚህ ምግቦች ጥራት 100% እርግጠኛ ይሆናል. ለየት ያለ የሎተስኒቲ ሽያጭ ለገበያ የሚሆን ቀለል ያለ ወተት. ያም ሆነ ይህ የእናቱ ወተት ለህፃኑ ዋነኛው የዕለት ምግብ አመጋገብ ሆኗል.
ለአንድ ህጻን የህፃን ምግብ 6 ወር
ስለዚህ ህጻኑ የህፃኑ / ኗ ህጻን ለ 6 ወር እድሜው እንዴት ሊሰጠው ይችላል? የመጀመሪያውን ስእል በአትክልትነት ወይም ኬሻኪ ውስጥ መጀመር እና አንዳንድ አትክልቶችን ከሌሎች ጋር ማስወገድ ከሁለት ኣመት በላይ ከአንድ ጊዜ በላይ መጀመር ይመረጣል. በእዚህ ጊዜ, ህፃኑ ለዚህ ምርት ምን እንደሚለው እንመለከታለን, በቀን ውስጥ በየቀኑ ግማሹን የሻይ ማንኪያውን መጠን ይጨምራል. የመጀመሪያ ኝር ማጥባት በጡት ማጥባት ጊዜ መጀመሪያ ይጀምራል. የሕፃኑን ሰውነት ወደ አዲስ ምርት መመለስ እንዲችሉ ጠዋት መነሳት ጥሩ ነው. አዲስ ምርትን መቀበል መጥፎ ተፅዕኖ አይፈጥርም, ከዚያ 150 ግራም እንደዚህ ያለው ምርት ቀድሞውኑ አንድ ጡት ያጠባል. እና ይህ ደግሞ እናቶች በርካታ ሰዓታት ነፃ ጊዜ እንዲያገኙ እድል ይሰጣታል. የሕፃኑ አካል አዲስ ምርት ለመቀበል ሲመቻቹ, አሁን አራት እግር ያለው የእንቁላል አስኳል ወደ የአትክልት ቅጠሎች መጨመር ይችላሉ. በአብዛኛው, ህፃን ልጅ ያለው ሀኪም እንዲህ አይነት ምክሮችን ይሰጣል. ልጆች ለእንዲህ ዓይነቱ አላማዎች ብቻ የዶሮ ጫጩት, እንቁላል ዳክዬ, ጂኦስ ናቸው. ለአትክልቶች ጡት በማጥፋት የልጆችን የፕሮቲን ጣዕም ይቀንሳል, ይህም ከአምስት አነስተኛ ጎማ ጥርስ ጋር በመቀጠልና በቀን ወደ ሃያ ግራም ማምጣት ይጀምራል. እና አሁን የአትክልት ዱቄት ድንች አዘጋጁ. ተስማሚ ካሮንድ, ድንች, ቀይ ሥር, ጎመን እና ነጭ አብዮት, ዝኩኒ. መጀመሪያ ላይ አንድ እና ያንን የቅድሚያ ዝግጅት እንቀጥላለን. የተሸጎጡ አትክልቶች ይቀሟሉ, ጨው ይከተላሉ, በተጣራ ወይንም በቆርቆሮ ብስክሌት, በማቀቢያው, ከተገኘ ከማንኛውም ሰው ይታጠባሉ. መጀመሪያ ላይ አንድ ተራ ሸምበቆ ይሠራል. ተመሳሳይ ቅንጣጣዊ ግሬትን ማግኘት አለብዎ. የቃጠሎው ጥንካሬ የሚወሰነው በሚበስልበት ፍሳሽ ወይንም በወተት ነው. ከዚህ ቀደም ጠንካራ ደረቅ ሆኖ ያገለግላል. እንቁላል እንደ ገለልተኛ ተሟጋች አድርጎ ከሰጠ በኋላ ከእናት ጡት ወተት ውስጥ ይንጠፉት እና በሳምንት ውስጥ በአንድ ጊዜ ውስጥ ፍጆታው እስከ 0.5 ሄክታር ያመጣሉ. ለሕፃኑ ልክ እስከሆነ ድረስ ተጨማሪ አይጨምሩ. የተጣደ ሙጫ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሁለት ቀናት ውስጥ ሊከማች ይችላል. በተጨማሪም አረንጓዴ ጣዕሞችን እና እንጨቶችን በማንጠፍ ቆርጠው በማጣፍ የተጣራ ድንች ማዘጋጀት ይችላሉ. አንድ ህፃን ፈሳሽ ምግብ ለመብላት ሲማር, የተዘጋጁት ንጹህ ወይም እንጥላቶች በአንድነት ልክ እንደ መጀመሪያዎቹ ቀናት ተመሳሳይነት አይኖራቸውም. ምንም እንኳን ህፃናት ማኘክ ቢም እንኳ, ትላልቅ ቁርጥራጮች ይፈቀዳሉ. ህፃኑ ሌላውን ክፍል አፉን ሲከፍት ማየት በጣም ያስደስታል, በጣም ይደነቃል! የተዘጋጁት ጽንሶች ጥራት በመዘጋጀታቸው ለገዙዋቸው ምርቶች ጥራት ላይ ይወሰናል. በእቃዎች ውስጥ ሁልጊዜ የሚፈለገው ጥራት ያለው ምርት የለም. በአብዛኛው በአካባቢያዊ ገበያዎች ላይ የምንታመንባቸው ቋሚ ሻጮች ናቸው. እሺ, ምንም ከሌለ, እኛ ወደ ኦርጋኒክ ምርቶች የሚሸጥ ልዩ ሱቅ እንሄዳለን. በአጠቃላይ እነዚህ መደብሮች ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ አትክልቶችና ፍራፍሬዎችን ይሸጣሉ. እነዚህም ልዩ ጥራት ያላቸው የምስክር ወረቀቶች የተረጋገጡ ናቸው. በተገቢው የህፃን ምግብ ለመመገብ የወሰኑ ከሆነ, ዛሬ የሚሰጠውን ቦታ በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት. ኢንዱስትሪያዊ ምርት, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለሕጻን ምግብ ይጨመርላቸዋል. ከአትክልቶች በተጨማሪ ኢንዱስትሪው ፍራፍሬዎችን, ባራዎችን እና ጥራጣሬዎቿን እንዲሁም የወተት, ክሬም, ሰሜሊና እና የሩዝ ጥራጥሬዎችን ይጨምራል. ስኳር, ጨው የሌላቸው መያዣዎች, የመድሃኒት ቅመሞች, ማቅለሚያዎች እና መያዣዎች የሌሉበት እቃዎችን ይስጡ. አሁን ለሽያጭ የኦርጋኒክ ህፃናት ምግቦች አሉ, የእነዚህም አምራቾች የጥሬ ዕቃዎች ሥነ ምሕዳር ንጹህ መሆናቸውን የተረጋገጠ ነው. ይህ ምግብ የተለየ እና ከፍተኛ ዋጋ ነው. በተጨማሪም በዚህ ጥቅል ላይ የዚህን ምርት አጠቃቀም በተመለከተ የተሰጡትን ምክሮች ያክብሩ. ከስድስት ወር እድሜ ጀምሮ ህፃኑ ሊሰጥና ሊቃወስ ይችላል. የጡት ወተት ምርቶች ተህዋሲያንን እና ተውሳሽ (ማይክሮዌቭስ) ተሕዋሳትን መከተልና መራቅን የሚከላከል ህይወት ያለው ተህዋሲያን ይዘዋል. ለሪፖርቱ የመጀመሪያ ምግቦች በብሪፕቪት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በዚሁ ውስጥ 90 በመቶ የሚሆኑት በተለመደው የሆድ አንጀለሚ ህዋስ ማይክሮ ሆራይም አስፈላጊ የሆኑ ባክቴሪያዎች ናቸው. የተለመደው ማይክሮ ሆራሆማ መፈጠር የጨጓራቂ ትራክን በሽታን ይቀንሳል, ስቴፕሎኮካጂን, አለርጂዎችን ይከላከላል, የሜታብሊካል መከላከያዎችን ያሻሽላል, ወዘተ. የእነዚህ ምግቦች ጥራት 100% እርግጠኛ ይሆናል. ለየት ያለ የሎተስኒቲ ሽያጭ ለገበያ የሚሆን ቀለል ያለ ወተት. ያም ሆነ ይህ የእናቱ ወተት ለህፃኑ ዋነኛው የዕለት ምግብ አመጋገብ ሆኗል.