የመጀመሪያ እርዳታ ኪት

በየዕለቱ ከእኛ ወይም ከዘመዶቻችን ጋር መጠነኛ የሆነ ችግር ያጋጥመናል በዚህም ምክንያት ወደ ሆስፒታል መሄድ አልፈልግም. እራስዎ ማስተዳደር ይችላሉ. ነገር ግን ያስታውሱ; በትንሽ የመጠን ምልክት ወይም በጣም አሳሳቢ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር የተሻለ ነው. የፈውስ የመጀመሪያ እርዳታ መርጃ ዕቃዎች - የርዕሱ ርዕስ.

እንዲሁም በማታ እና ምሽቶች ግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ ጭማቂ ይጠጡ - ይሄ በኦሬቴራ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል. ምልክቶቹ ከ 2 ቀናት በኋላ ከቀጠሉ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ. ሥር የሰደደ ድካም ለማስወገድ, ለመተኛት, ከፍተኛ ጥራት ባላቸው የፕሮቲን ምግቦች, ቫይታሚኖች, አይዮዲን አመጋገብ ውስጥ ይካተቱ. እና ሁልጊዜ ደስተኛ ሆኖ እንዲሰማት በጠዋት ከተቆረጠ ሾጣጣ ጋር በጋዝ እና በንብ ማር ጋር ይቀላቅሉ. የቫይታሚን ኮክቴል እንዲሠራ እንመክራለን-የሎሚ ጭማቂ, ግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ እና 2 የሾርባ ማንኪያ. ስኳር. 8 ሰዓቶች ይጨምሩ. በሳምንቱ ቀናት ከመመገብ በፊት ግማሽ ኩባያ ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውሰዱ.