በእርግጥም በቆሎ በጣም ጠቃሚ ነው! ከቅጠቱ ሥር ከቅጠል ጀምሮ እስከ ቅጠሎቹ እቃዎች መድሃኒት ነው. ጥቅም ላይ የሚውሉት ዲክሶች, ፍሳሾች, ፈሳሽ ነገሮችን በመሥራት ነው. ጥሬ እቃዎች በጥቅምት-መስከረም ወር ላይ መሰብሰብ ይጀምራሉ. እምቡጦች በቢላ በንጹህ መንገድ የተቆራረጡ እና ከ 1 እስከ 1.5 ሴ.ሜ ውስጥ በ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ ወይም በማእዘኑ ውስጥ በማቀዝቀዝ በደረቁ እና በአየር በሚሞላው ክፍል ውስጥ ይቆዩ. ለሰብ አካል በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖች አሉት, እንዲሁም በሰፊው መድሃኒት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. በቆሎ በጣም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ከመሆኑ በስተቀር ጠቃሚ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጥምረት ጣዕም ያለውና ጠቃሚ ነው. ብዙውን ጊዜ ጣፋጭ አይሰራም, ነገር ግን ያልበሰለ ነገር ጠቃሚ ነው! ጣፋጭ በቆሎ ፖታስየም እና ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት እና ፎስፎረስ, አሚኖ አሲዶች (ሊሳይ እና ቴትፓንፓን), የመለኪያ ንጥረ ነገሮች (መዳብ እና ኒኬል), ወይን እና ማልት ስኳር, ድኝ. ከዚህም በተጨማሪ ክሎሪን, ሲሊከንኮ, ሶዲየም, ፕሮቲኖች, ቅባት, ካርቦሃይድሬተስ, ቫይታሚኖች እና B1, B2, E, ቢ, ፒፕ እና ኤትሮቢክ አሲድ ጨው ይዟል. የስኳር በሽተኛ እና የልብ መቁሰል ለሚሰቃዩ ሰዎች ለመብላት ጣፋጭ በቆሎ ይመገራል. በቆሎ ከካንሰር የመከላከያ ዘዴ ነው እና ወጣቱን ይጠብቃል. በተለይ በቆሎ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናት ለሚፈልጉ ልጆች ጠቃሚ ነው - እና በቆሎ ጥሩ ነው! በቆሎ መበስበስን ያበረታታል, የበቆሎ እርሻቸው የኮሌስትሮል ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ስለሚችል የበሽታ ችግር ያለባቸውን ሰዎች ለመመገብ ይመከራል. እነዚህ ፍራፍሬዎች ኮሌስትሮል እንዲበሰብሱ እና በመርከቧ ግድግዳዎች ላይ ያለውን ቀዳዳ ይከላከላሉ. በተጨማሪም ጣፋጭ በቆሎ ከአለርጂ ጋር ለሚሰቃዩ እና በጨጓራቂ ትራንስፖርት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው. በቆሎ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት አለ, ይህም በደም ውስጥ የስኳር መጠን እንዲረጋጋ ያደርጋል. ጣፋጭ ዘሮች ለነርቭ ሴሎች ምግብ ናቸው, ስለዚህ በቆሎ ማዕከላዊ ነርቮች ውስጥ ችግር ያለባቸው ሰዎች በቆሎ መበላት አለባቸው. በቆሎ ለጡንቻዎች አመጋገብ ነው, ስለዚህ በጡንቻ ዲስትሮፊይ በሚሰቃየው ሰው አመጋገብ ውስጥ መኖር አለበት. በቆሎ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ያጠነክራል, ጥርሶቹን ያጠናክራል, የደም ዝውውርን መደበኛ ነው. የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, ተቅማጥ, የሚጥል በሽታ, ድብርት, ደም ማነስ, ማስታወክ, ማቅለሽለሽ. ለአእምሮ እንቅስቃሴ ጥሩ ኃይል መጨመር ነው. በቆሎን የወር አበባዋ ማየት, እና በእርግዝና ወቅት እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል. የደም ቅዝቃዜን ያሻሽላል.
ጣፋጭ በቆሎ የማንፃት ጥንካሬ እና የዲያቢክቲክ ተጽእኖ አለው, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, ንጣፎችን, ከሰውነት አካልን, ከኩላሊት እና ከከዳ ጠባቂዎች ያስወግዳል. ፀጉርን እና ጥፍርን ለማጠናከር ይረዳል, በጉበት በሽታ እና በሆድ መተላለፊያዎች ምክንያት በንቃት ለመብላት ይመከራል. እንደ ሳይንሳዊ ማዕከላት ገለጻ የሰው አካል በየዓመቱ በቆሎ 3.7 ኪ.ግራም ይፈልጋል.
እንደ የታሸገ በቆሎ ሁሉ ጠቃሚ ባህሪያትን እንደቀጠለ ነው. ከተጠበሰ በቆሎ ደግሞ በሜክሲኮ እና በላቲን አሜሪካ የተለመደው ጥሩ ወይን ማግኘት ይችላሉ. የበቆሎ በቆሎ በተሰራጨበት ጊዜ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. በቆሎ ከ 150 በላይ የሆኑ ምግቦችን ለማብሰል ያገለግላል. ከቆሎ ዱቄት ደግሞ ለቆዳ ማነቅነን ጭምብል ይከላከላል. 2 tbsp. ከእንቁላል ጥቁር ጋር የተቀላቀለው ዱቄት ከአይስ አረፋ ቅጠሎች ጋር ከተደባለቀ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ስራ ላይ ይውሉ, በመጀመሪያ ሙቅ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ, እና ቆዳው ቆጣቢ እና ቆጣቢ ለሆነ ቆዳ ይጠቀሙ. እህል የሚሰራው ከቆሎ ጫፎቹ ሲሆን መድሃኒት ውስጥ በመድሃኒት ውስጥ ለመዋሃድ ለመዋሃድ ጥቅም ላይ የሚውልበት መድሃኒት ያገለግላል.
ከሽንት ቤት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለማስወገድ አንድ በቆሎ ስግመዛ, የባቄላ ቅጠሎች እና የበሰለ ቅጠሎች እና ቅልቅል ቅጠሎች ላይ ይደርሳሉ, ከዚያም ከዚህ ውስጥ 40 ግራም በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀልጣል. በቀን ውስጥ በስድስቱ እርቅዎች ውስጥ ቀንሱ አጣር እና መጠጥ. በጉበት ላይ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ 3 ኩባያ የፍራፍሬን በቆሎ 30 ግራም, 20 ግራም የዞን ፍሬዎችን, ባለ ጥራጥሬን 10 ግራም እና የጫካ እሸት 10 g እና 20 ደቂቃዎችን መጠበቅ, እና ከመብላትዎ 30 ደቂቃ በፊት ይጠጡ.
ጥሩ ጣዕም ያላቸው የበጎ አድራጎት ባህርያት ምንም ገደብ የላቸውም, ስለዚህ ይብሉት እና ጤናማ ይሁኑ!