ወጣት እና ሙሉ ብርታት ይሰማችኋል. አሁንም ማድረግ የሚገባዎ ነገር አለ, ነገር ግን ከእርስዎ በፊት ሁሉም ነገር አለዎት. ሆኖም ግን, ከንቱ, ጭንቀትና ድካም በኑሮ አጋሮችህ ናቸው. አንድ ወይም ሁለት እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ጤናዎን አይጎዱም ብለው ያስባሉ. የቁርስ ቁርሶ ፋንታ ቡና አሳዛኝ ነገር አይደለም. በመጨረሻም, ትንሽ ልጅዎ "ትንሽ" ያለፈ የጭቆና ስሜትን ይቋቋማል. እና አንዳንድ ጊዜ ቢጎዱም, ህመምን ሊወስዱ ይችላሉ. አንድ ህመም የሚጎዳው ለምን እንደሆነ ከማወቅ ይልቅ ህመምን በፍጥነት መርሳት ይመርጣሉ. ስለ ጤንነትዎ ለመጨነቅ ገና ወጣት እንደሆናችሁ ታስባላችሁ.
ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ቦታ ትልቅ ስህተት ነው! ሰውነትዎን ለመማር እና እንዴት ማዳመጥ እንዳለብዎ ለመማር ምቹ ጊዜ ነው. በጣም ወሳኝ የሆኑ የሴቶችን የአካል ክፍሎች በሽታዎችም እንኳ ሳይቀር በሽታው ሊድኑ ይችላሉ. ከበሽታው ይልቅ ብልህ እና ፈጣን ይሁኑ! ጠንቃቃ ከሆኑ ከጥቃቱ በፊት እርስዎን ያድናል. እንዲሁም የሚከታተለው ሐኪም ይረዳዎታል. እርስዎን ለማስታወቅ, ለተለያዩ በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ውስጣዊ የአካል ክፍሎችን እንመልከተው. በተመሳሳይም ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንመክራለን.
የታይሮይድ ዕጢ . የታይሮይድ ዕጢህ በአንገቷ ላይ, ከላርኖክስ በታች, "አንጠል" የሚመስል ትልቅ ቢራቢሮ ይመስላል. ክብደቱ 30 ግራም ሲሆን በአዮዲን የተሞላ አረፋ ነው. ይህ ግዙፍ የጉሮሮ እብጠት (metabolism) የሚቆጣጠሩት ሆርሞኖችን ይፈጥራል. በጣም ስሜታዊነት ያለው የባዮሞተር መለኪያ ነው. በሰውነት ውስጥ የኢነርጂ መቆራረጥን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ይመድባሉ. የታይሮይድ ዕጢው በቂ ያልሆነ ሆርሞኖችን ቢያመነጭ ይህ በሽታ ወደ ሃይቶዶይዲዝ ይባላል. በጣም ብዙ ሆርሞኖች - hyperthyroidism. በሀሳብዎ እና በደህናዎ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ለሀይፖርቶሮይዲዝም እና ለስፕሬይሮይሮይዲዝም. ሆርሞኖችን አለመኖር ድካም እና ግድየለሽነት ያስከትላል. እነዚህ ምልክቶች ከረጅም ጊዜ በኋላ እንኳን አይወገዱም. ከመጠን በላይ ሆርሞኖች ሁልጊዜ የማይበሳጭ እና ውጥረት ያስከትላሉ. በተጨማሪም ከመጠን በላይ ሆርሞኖች በጣም ፈጣን የሆነ የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) ይከሰታል, ይህም ድንገተኛ ክብደትን ያስከትላል.
ስለዚህ ያለ ምንም ምክንያት ምክንያቱ መጥፎ ስሜት ካለህ, የታይሮይድ ዕጢ አለመስተካከል አለመሆኑን ያረጋግጡ. ታይሮይድ ዕጢንና አስካሪ ፍጡር ከመፈጠሩ በፊት በሽታው በቁጥጥር ስር ይውሰዱ. የታይሮይድ ዕጢ መጨመር ማራኪ ብቻ ሳይሆን አደገኛም ነው. የተቅማጥ እና የአየር ቧንቧ ማመቻቸት የሚፈጠር ሲሆን ይህም ለመዋጥ እና ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል. ለወደፊቱ እርግጠኛ ለመሆን, የሆርሞን ደረጃን ይፈትሹ.
ጡቶች. ጡቶች ከተለያዩ መጠኖች ሊሆኑ ይችላሉ - ከትንሹ ፖም እስከ አንድ የበሰለ ዝርያ. በጥንቃቄዎ ይመልከቱ. ዶክተሩ ትንሽ ለውጥ እንዳለ ያስተውለዋል. የሆነ እንግዳ ነገር ካገኙ ለሀኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ. ከሁሉም በላይ ይህ የእንስት አካል እጅግ ተጋላጭ የሆነ አካል ነው. በእንፉ ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉት የበሽታ አጥንት እና ፋይብሮይድስ ብቻ ሳይሆን ደካማ ምሰሶዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ በየወሩ ከሃያዎቹ ዕድሜ, ከወር አበባ በኋላ ከአንድ ሳምንት በኋላ, ጡቶችዎን በግል ማጥናት ይችላሉ. በየአንዳንዱ የማህጸን ሐኪም ጉብኝት, ልዩ ባለሙያተኛ አጥሪ ምርመራ እንዳደረጉ ማረጋገጥ አለብዎት.
በዓመት አንድ ጊዜ 35 ዓመት ከደረስኩ በኋላ የጡት ሹልታ (ultrasound) ማድረግ አለብዎ. ከ 35 ዓመታት በኋላ, በየሁለት ዓመቱ ማሞግራም ማድረግ ያስፈልግዎታል. እናትዎ ወይም ሴት ልጅዎ በጡት ወይም በጡት ወተት የሚሸከሙ ከሆነ በቅድሚያ ከ 20 አመት እድሜ እና በየጊዜው በየስድስት ወሩ ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አለብዎት. እንዲሁም መጥፎ የ BRCA1 እና የ BRCA2 ጂኖች (በዓለም አቀፍ ደረጃ) መኖሩን ለማረጋገጥ የጄኔቲክ ትንታኔ ማካሄድ ይችላሉ. ካላቸው የጡት ካንሰር የመያዝ ዕድል ይጨምራል.
ልብ. የልብ መጠን የፓምክ ስፋት አለው. ለሰብአዊ ሕይወት, በአማካይ ወደ 2.5 ቢሊዮን ጊዜ ይደርሳል. በደም ሥሮች ውስጥ በደም መጫኛዎች አማካኝነት ደም በመፍሰሱ አጠቃላይ ርዝመቱ 90 ሺህ ኪ.ሜ. ይህ ከምድር ክብ ሁለት እጥፍ ነው. ማንም ልብ የልብ ውስጣዊ የሴት አካል እንደሆነ አይከራከሩም. ስለዚህ, አሁን ልብን መንከባከብ ይጀምሩ. የሚያጨሱ ከሆነ, ትንሽ ይውጡ, ወይም ብዙ የእንስሳት ስብን ይበላሉ, ከዚያም ከአረር ደምስለስሮሲስስ ከተፈጥሮአዊ መከላከያዎ በጣም ይዳከማል. ምንም እንኳን ገና ወጣት ከሆኑበት ግፊትዎን መቆጣጠርዎን ያረጋግጡ. የእሱ ተቆጣጣሪዎች ክትትልው የደም ግፊትን ለመከላከል ያስጠነቅቁዎታል. የደም ግፊትን የተሸሸገ ገዳይ ተብሎ ይጠራል. ይህ በሽታ ለድንገተኛ ቁስሎችና ለልብ ድካም ዋነኛ መንስኤ ነው.
ልብዎን ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መከታተል አይዘንጉ, ስነ-ልቦናዊነት, መሠረታዊ የደም ምርመራ ማካሄድ. ለምሳሌ ያህል ስለ ብረት እጥረት ማወቅ ይችላሉ. የዚህ አካል አለመኖር ቋሚ ድክመትና ፈጣን ድካም ያስከትላል. ከጊዜ ወደ ጊዜ "ጠቃሚ", "መጥፎ" ኮሌስትሮል እና ትሪግሊሪይድድ ደረጃዎችን ይፈትሹ. "ትራይግላይሪየስ" እና "መጥፎ" የኮሌስትሮል መጠናቸው በከፍተኛ ደረጃ ወደ ኤቲሮስክለሮሲስ እና ኮር ልብ የልብ በሽታ ይዳርጋል. ለተለያዩ በሽታዎች ጥቃቶች የተጋለጡ እንደሆኑ አትዘንጉ. አንዳንድ ጊዜ ሴቶች ይህን እንዲገነዘቡ ይቸገራቸው ይሆናል. ልብህን በጥሞና ማዳመጥ አለብህ. የቶኮርድዲያ በሽታ በደረት ዲፕሬሽን ብቻ ሣይሆን የትንፋሽ ማጣት, የማቅለሽለሽ, የጀርባ ህመም, የእጆችን መጨፍጨፍና ሌላው ቀርቶ መንጋጋትን እንኳን ያሳያል. እነዚህ ምልክቶች የሚታዩ መሆን የለባቸውም. ወደ ሐኪም መሄዳቸውንና ኤሌክትሮክካሮግራምን መሥራቱን እርግጠኛ ይሁኑ.
ሆድ. ሆድ በአበባው መጨረሻ ላይ ከረጢት ሲሆን አራት ምግቦች አሉት. Hydrochloric acid ይዟል. እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ምንም ነገር እንደማይኖር ይታመናል. ይሁን እንጂ በሆድ ውስጥ የሆስካር ባክቴሪያ ፓይሎሪ ባክቴሪያዎች የበሽታ መፈጠር የሚያስከትሉ ተገኝተዋል. በሴት ውስጥ የሴት ብልት ዋነኛ መንስኤዎች - ሆድ - ጭንቀት, ድንፋዛዊ ንክክ እና ብዙ ጊዜ መብላት. ይህ ሁኔታ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚሄድ ከሆነ ለጉዳዩ ምንም ምክንያት የለም. ይሁን እንጂ የሆድ ህመም, የልብ ምት እና የተትረፈረፈ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ብዙ ጊዜ (በተለይ በባዶ ሆድ) እና በተደጋጋሚ ጊዜያት በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ, እና ከምግብ በኋላ አይጠጉም, ወደ ሐኪም መሄድዎን ያረጋግጡ.
ስለ እነዚህ ምልክቶች በተለይ ከከባድ ችግር ጋር, ከቅርብ ዘመዶቻቸው አንዱ ከጂስትሮስትነት በሽታዎች አንዱ ከሆነ. ይህ የጨጓራ ቁስለት እንዲፈጠር ሊያመለክት ይችላል. በጣም ደስ የማይል ችግሮች ለማስወገድ ወዲያው ህክምናውን ይጀምሩ. ያልተነጠቁ የዝርዝሮች የቆዳ ካንሰርን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ቀደም ሲል, በአንዳንድ ጥቃቶች ምክንያት የአንዱ ብቸኛ ጉዳት በራሱ እንደታመነ ይታመናል. ሆኖም ግን, በቅርብ ጊዜ አንድ ቆጠር የባክቴሪያ በሽታ እንደሆነ ተረድቷል. የበሽታ መፈጠርን በመፍጠር ዋነኛው መንስኤው ሄሊኮፕተር ፒሎሪ ባክቴሪያ ነው. የጨጓራ ቁስለት ውስጥ 70% የሚሆኑት እና 95% የሚሆኑት በባክቴሪያ ተላላፊ በሽታዎች ተመርዘዋል.
ብዙ ጊዜ የሆድንን ህመም የሚያስጨንቅዎ ከሆነ እና በቤተሰብዎ ውስጥ የሆድ ነቀርሳ ህመም ሲኖርዎ በሄሊኮባፕሬፒ ፓይሎሪ አይያዙም. ክሊኒካቸውን በማግኘት ቀላል ቀላል ሙከራ ያድርጉ. ይሁን እንጂ በጣም ግምት የሚሰጠው የምርመራው ውጤት ያልተቋረጠ የጂስትሮስኮፕ ህመም እንደሆነ ነው. ይህንን ጥናት አያስፈራዎትም እና ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ. ምንም እንኳ ይህ በጣም ደስ የማይል ቢሆንም ግን የተወሰነ ደቂቃዎች ብቻ የሚወስድ ሲሆን ለሥቃው ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ነው.
እንቁላል እና ኦቭቫርስ. መጠኑ እና ቅርፅ ያለው እንቁላል እንደ እንጨትን ይመስላል. በየወሩ የወር አበባ መፍሰስ ምንጭ ነው. ህመም የከፍተኛ በሽታ ሊያስከትል ይችላል. ይህ በሽታ ወደ 20% የሚሆኑ ሴቶች ውስጥ ይከሰታል. ሕክምና ካልተደረገበት ወደ ጽንስ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ስለዚህ, በየ 6 ወሩ ቢያንስ አንድ ጊዜ ቢያንስ አንድ ሴት ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር ወደ ቀጠሮ መሄድ አለበት. መደበኛ የማህጸን ምርመራ (ምርመራ) በሴቶች የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለሴቶች ብዙ ችግሮች መኖራቸውን ለማወቅ ይችላል. ያልተስተካከሉ የአፈር መሸርሸሮች, የድድ ወይም የእብሪት (ኢንሚሜሪዝም) ቁስል ወደ መሃንነት ወይም ካንሰርም ሊያመራ ይችላል. ማስታወስ ያለብዎት ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ሳይቲዮሎጂን ማድረግ አለብዎት. ይህ ምርመራ የማህጸን ጫወታዎችን ሊያገኝ ይችላል. መጀመሪያ ላይ የተገኘ የአንጎል ካንሰር ሙሉ በሙሉ ይድናል. በሳይቶሎጂ (ሜሞቲክስ) ውስጥ በሚቀጥሉት 5 ቀናት ውስጥ መምጣት ይኖርብዎታል. ጥናቱ ከመጀመሩ በፊት 48 ሰዓታት በፊት የመስኖና የሴት ብልት ቅባት (ማምረቻ) አለመጠቀም. ከመታጠብ ይልቅ ገላ መታጠብ ያስፈልግዎታል. በኮላፕስኮፒ በማገዝ ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ሊደረግ ይችላል. ዶክተርዎ በሽታውን በጥርጣሬ ቢይዝ እንኳን, በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ላይ ባይኖርም ይመረጣል.
በሆድ ውስጥ ትንሽ የእርግዝና ስሜት እንደሚሰማዎት እና በቤተሰብዎ ውስጥ ኦቫሪን, የጡት ወይም ኮሎሬክተል ካንሰር ቢይዘው, ዶክተርዎ የፀረ-ሽልማትን አልትራሳውንድ እንዲሰራ ይጠይቁ. ይህ ዘዴ ቀደም ባሉት ጊዜያት የኦቭዩተሮች እብጠትን በጥንቃቄ መመርመር እና መለየት ያስችልዎታል.
ሰውነትዎን በደንብ ይመልከቱ. የወር አበባ ዑደትዎ ለረዥም ጊዜ ቢቆይ ወይም ምንም ሳይኖር ሐኪምዎን ያማክሩ. ስለ ደም ወሳጅ ደም መፍሰስ, በጾታዊ ግንኙነት ጊዜያት የሚፈሱ መድሀኒቶች, የሴት ብልት ፈሳሽ መፍሰስ እና የመሳሳት ስሜትን መቆጣጠር አለብዎት. እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ ጉንቁርኖቹ ሐኪም ዘግይተህ አትዘግይ. በተጨማሪም, የወር አበባዋ በሚመጣበት ጊዜ በጣም ከባድ የሆነ የደም መፍሰስ ወይም ከባድ ህመም አትመልከቱ.
ፊኛ ባዶ ቦምብ የጡንቻን ኳስ ያካትታል. ነገር ግን በጣም ተለዋዋጭ በመሆኑ እስከ ግማሽ ሊትር ፈሳሽ ሊይዝ ይችላል. በሽንት ጊዜ በሀይለኛ ስሜት ስሜት አይቅቡ. ይህ የሆድ መተንፈሻ ምልክት ነው. ሳይታከሙ ከሄዱ ኩፍያው ለኩላሊት ስጋት ሊያስከትል ይችላል. ሴቶች ከወትሮው የቫይረሶች የመጠጣት ችግር በላይ ከወንዶች የበለጠ ናቸው. ይህ የሆነው በሴቶች ውስጥ ያለው የወተት ዑደት ከወንዶች ይልቅ አጭር በመሆኑ ነው. በተጨማሪም ደግሞ ባክቴሪያዎች እንደ "ሞቃት" የሚሰራ ከሴት ብልት እና ከወንድ ጋር በጣም ይቀራረባል. በጣም የተለመደው የሳይሲስ በሽታ ምክንያት በባክሪያ ኢ. ኮላይ በሽታ ይይዛል. እነዚህ ባክቴሪያዎች እንደ መመሪያ አይተላለፉም, እነሱ በምግብ መፍጫዎቻችን ውስጥ ይኖራሉ. ይሁን እንጂ ወደ ቧንቧው ውስጥ ሲገቡ ለአደጋ ሊያጋልጡ ይችላሉ. በአብዛኛው በጋብቻ ውስጥ በተደጋጋሚ እና በተደጋጋሚ የጾታ ተግባሮች በሚከናወኑ በአክስትራጊክ ማይክሮ-አዛም ምክኒያት በተደጋጋሚ ጊዜያት ፐርሰንት ይባላል. ምንም ዓይነት መጥፎ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ, በዓመት አንድ ጊዜ የሽንት ምርመራ ማድረግ በቂ ነው. በመተንተን ላይ በመመርኮዝ ዶክተሩ የጉበት እና ኩላሊትን ሁኔታ ይገመግማል. የሆድ ህመም የሚያስቸግሩት ከሆነ, ብዙውን ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤትዎ ይሂዱ እና ሲሸንሱ በሚነካሽ ስሜት ስሜት ይሞላል, የሽንት ምርመራን መርሳት አይርሱ. እነዚህ የሆድ ቁርጠት ምልክቶች በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው, ዝቅ አያደርገውም. ያልተፈታች አደጋ ወደ ከባድ ሕመም ሊመራ ይችላል - ፒሌል ብረታይትስ. የሽንት መተላለፊያ ትራክቶች የሚድሱ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ. የኩላሊት / የኩላሊት / የኩላሊት / ምርመራ ውጤት ሊኖር ይችላል.
በሆስፒታሉ ውስጥ በሚገኝ ማንኛውም የአካል ክፍል ውስጥ ማንኛውንም በሽተኛ ማግኘት አለብዎት!