የመጠጥ ሁለት አላማዎች አሉን: ይህን ጣዕም ለመደሰት እና ለደህንነትዎ ስጦታ ይስጡን. በክረምት ወቅት አንድ ጽዋ ምን መደረግ አለበት? ዛሬ ክራንቤሪ ቢራዎችን ለማዳን የሚረዱትን ጸባዮች እንመለከታለን.
ኦው, እና የተኮማ ክራንዩሪ ቤሪ ነው! ነገር ግን የካተሪን ሁለተኛ ልዑል ፖተምኪን ተወዳጅ እጆቿን በሉ እሷ ስትበላ በአፈጣኖቹ መሠረት ደካማ አልነካሁም, ከመጠን በላይ ኃይል ያለው እና በአስደናቂው አስደናቂ ጉልበት በጣም ተደነቀ. እና ምንም አያስገርምም-Klondike የመፈወስ ባህሪያት, ኮርኒዬሪ ማንኛውም መድሃኒት ይሻላል!
ለምን
የቤሪ ፍሬዎች የቤሪ ፍሬዎች ባክቴሪያ ኪዩኒካል ባክቴሪያዎች ስላሉት ለንጹህ ቁስሎች, ለሊንደንስ ህክምና እና ለ ደረቅ ሕሙማንን ለማፅዳትና ለመፈወስ ለምግብነት ይጠቀማሉ. በ 20 ኛው መቶ ዘመን መጀመሪያ ላይ የሳይንስ ሊቃውንት የኮልቤሪስ በሽታ ኮሌራ እና ስቴፕሎኮኬሲ የተባሉ በሽታዎችን እንኳ ሳይቀር ማጥፋት ችለዋል. በተጨማሪም ከዚህ የቤሪ መጠጥ እና መጠጦች የደም ግፊትን ይቀንሳል - ዶክተሮች ለደም ግፊት መቆጣቀሳቸው አያስገርምም. ፖታስየም በብረት እና በተፈጥሮ የተፈጥሮ ፍሎውኖይድ በዚህ የበለፀገ ነው. ለዚህ ነው ክሪኒዬር ደሙን ያጸዳል, መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል, ልብን ያሻሽላል, በሽታ የመከላከል ስርአትን የሚያጠናክር እና የደም ማነስን ያጋጫል. ከፀደይ እና ከመከር ጋር hypovitaminosis ይህ ለሥጋ ስጦታ ነው!
የተሻለ ቀይ ወይን
ሁለቱም ጭማቂዎች ጥሩ ናቸው. ግን ለሁለተኛው ምርጫ ቅድመ ክፍያ መስጠት ለምን የተሻለ ነው? በመጀመሪያ ደረጃ, ጭማቂዎች በምርት ምክንያት ጭማቂዎች ስለሚያብራሩ, ነገር ግን አብዛኛዎቹ ፍሬዎች አይደሉም. በዚህም ምክንያት ለጤና በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቁሳቁሶች ማከማቸት: ፋይበር, ፔኬቲን, ወፍራም የቫይታሚኖች. የክራንብሪ ወፍ ፈሳሪያዎች ሌላ በጣም ጥሩ ባህሪያት አላቸው ምክንያቱም ለፓንሲራዎች ከአኩሱ የበለጠ ቀላል ነው. እንደ ፀረ-ኦክሳይድ ባህርይ እንዳለው ከሆነ የከነንጌል ጉንዳኖች በቅርቡ በቅርብ በሚያካሂዱት የቤት ውስጥ ጥናቶች እንደተረጋገጠው ቀይ የወይን ጠጅን ያልፋሉ. በ 240 ግራም የሞርስ ስብ ውስጥ 567 mg ፖታፊኖል (የአትክልት አንቲኦክሳይድ) የተሸከመ ሲሆን በተመሳሳይ መጠጥ ውስጥ ያለው የምግብ መጠጥ 1000 ሚሊ ግራም ብቻ ነው. ነገር ግን ግልጽ ነው-በ "ትክክለኛ" ሞርስ ውስጥ ምንም ዓይነት መያዣ, ማቅለሚያ እና አርቲፊሻል ተጨማሪዎች የሉም-በአከባቢው የጥራት የምስክር ወረቀት ተረጋግጠዋል.
ፀረ-ቫይድሲት ባህርይ እንዳለው ከሆነ የከርከምቤ ጠጠር ከቀይ ወይን ይሻላል.
በመስተዋት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ
ታምማለህ? በእጅ ውስጥ ከሚገኘው ካንሪየር ውስጥ መጠጣቱን ይያዙ. የአንቲባዮቲክ መድሃኒቶች በተለይም በአተነፋችን የመተንፈሻ አካላት, በከባድ አኩሪንሲሊስ እና ፒኔኖቲካቲዝም ላይ ተጽእኖን ያመጣል. በቅርብ በተደረገው ጥናት ሳይንቲስቶች አንድ የካንየን ተዓምር የካንሰር እጢዎችን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው. እውነታው ግን በከባድ እንጆሪ ውስጥ የፀረ-ነር ንጥረ-ነገሮች (ለምሳሌ ፀረ-ተውላጠ-ሕዋሳት) መጨመርን የሚከላከለው የኳቲቲን (cerium) ንጥረ ነገሮች ናቸው. የእናት ጡት ማጥባት እናቶች እናቶች ከችግልና ከፀጉር ችግር ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለመፍታት ያግዛሉ. በእርግጥ ከመብላት አንድ ሰዓት ከመስታወት ጋር አንድ ላይ ይጠቀማሉ, ወተትን ለማምረት, ጥርስን እና ጥርስን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆነውን የካልሲየም እና የብረት መጠን ይቀበላሉ.
በዜጎች ላይ የቢሮ ስራን ያሳዝናል; ክሮንብሪ ሞርስ እንደ ባዮፕላሴ ማራዘም ይሰጣል; በእለት ተእለት ስራ አንድ ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት ብቻ በቂ ነው.
ሞርስ እንዴት እንደሚጠጣ
የጋስ ጭማቂው ቅዝቃዜ ወይም መደበኛ አሲድ ካለዎት የመጠጥያው ብርጭቆ ከምግብ በፊት 30-40 ደቂቃዎች ያህል ትክክል ይሆናል. የቫስትሪክ ጭማቂነት አሲድ እየጨመረ ነው? ከመብላትህ በፊት ለ 1.5 ሰከንድ ሞርሰህ ጠጣ. ለሁለት ወይም ለሶስት ፔዳል በጠቅላላው የጨጓራና ትራክቶችን (በተፈጥሯዊ የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን አስቀድሞ መመርመር) ሥራውን ማስተካከል ይቻላል. ከቆርቆሮ ዌልስ በተወሰኑ ቀናት ላይ ብቻ የጭነት ቀንን ለማቋረጥ በሚፈልጉ ፍላጎት ከተባረሩ - እባክዎን በየቀኑ ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር መጠጣት ይበቃል. በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ችግሮች መፍትሄ እንዲያገኙ, ሜታቦኒዝም (normal metabolism) በመፍጠር ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ. የጤና ችግር ከሌለዎት, ሲፈልጉ ፍራፍሬዎችን ይጠጡ, እና ጤናማ ይሁኑ!